• Banniere_1.jpg
Voilà une nouvelle qui a dans le bon sens, Ivan Basso met à disposition ses enregistrements SRM sur Internet. http://www.mapeisport.it/mct/

J'ai rapidement parcouru quelques fichiers SRM:

En gros cela donne:

Poids: 70 Kg

PMA ~450 watts
Il a fait des séries de 6'30". On voit clairement une dérive cardiaque prononcée. Donc il est à fond je pense.

SEUIL SV2 ~390 watts
Test sur piste rectangulaire de 40'. Fc 172, 45 km/h de moyenne.

SEUIL SV1 ~350 watts
Sur des séries de 15'.

Donc cela donne une un rapport puissance/poids au seuil ana. de ~5.7 !!! C'est bien car c'est une valeur humaine. Là il n'a aucune chance sur un TDF avec les dernières puissances relevées. Bon nous sommes en novembre et il n'est sûrement pas encore à son pic de forme.
Pour info, Ivan Basso c'est déjà fait flasher à rapport puissance/poids au seuil de ~6.1 à l'Alpe d'Huez 2004 et je crois autour de 7 lors d'un Giro. ceci en plein tour avec de la fatigue !!!

Ces données sont celles d'un athlète hors norme déjà. On peut estimer son VO2MAX à plus de 80. On a vraiment envie de la croire, mais je le monde des pros nous a tellement abusé que je reste sur mes gardes.
Pour moi c'est du pain béni, car je peux également valider le calculateur de puissance. Mon calculateur me donne par exemple 388 watts pour son test SV2. Donc cela marche nickel

Afin d'être exhaustif et encore plus sûr, Il manque les données physiologiques d'Ivan, son suivi longitudinale etc ...

Je ne manquerai pas de vous tenir informer !!! A SUIVRE ...

Ivan

 

 

La solution rapide et propre pour nettoyer et lubrifier votre chaîne de bicyclette.

Un kit de nettoyage et de lubruification des chaines propre, un

...

La préparation mentale est très importante en sport d'endurance. Il n'y a pas de réussite possible sans être mentalement "fort" dans sa tête.

L'athlète doit pouvo...

Il semblerait que les projecteurs aient tendances à aller voir ce qu'il se passe dans le sport le plus populaire (si je ne me trompe pas).

Quelques nouvelles concernant la fréquentation du site!!!

VO2 Cycling devient de plus en plus visible sur le Net Cool

Pour le mois de février, le t

...

Le temps passe et l'humain cherche inlassablement à réinventer la roue...

Voilà un engin destiné à une clientèle aisée (59 500 € le morceau), mais qui reprends

...
Il faut se rendre à l’évidence : Lance ARMSTRONG a ...