Voilà un n° de Planète Cyclisme (le n° 30) en vente actuellement en kiosque, qui a le mérite d'aborder la problématique du cyclisme espagnol.
vous pouvez le feuilleter là http://www.journaux.fr/planete-cyclisme_cyclisme-vtt-bmx_sport_106872.html
A lire sans retenues
Une fonctionnalité de quiz est maintenant disponible sur le site. Des quiz seront régulièrement proposés. Toutes les idées sont les bienvenues: dopa
...Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
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- Commencez avec le dernier mésocycle de la
| Étapes | Cycles | Temps | Commentaires |
| 1 | Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin |
Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.
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Présentation de l'éditeur
C'est dans un cadre magnifique et sous le soleil que le départ du 1er Vétathlon du Turtle Bike fut donné. A 14h00 dev
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2014
