Rubrique entraînement


 

 

Voici une réflexion d'autodidacte après quelques années de pratiques cyclismes (VTT,route) et sports d'endurance (ski alp, trail). Cette rubrique est une compilation de l'expérience acquise sur le terrain, des retours d'expériences d'athlètes, des erreurs commises, de la lecture de nombreuses littératures et de l'incontournable base de connaissance qu'est l'Internet.

Avant d'aller plus loin, il est important de comprendre la démarche VO² Cycling ainsi que les valeurs qui nous animent animateurs et membres.

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Je te souhaite une bonne lecture !!! ICI

Ivan
http://vo2-coaching.com
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