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Nous voyons Fausto coppi passser un col, sur son bianchi, équipé d'un porte bidon sur guidon et un sur le cadre, sur ce dernier o

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le départ de la fameuse "randonnée" devant avoir lieu ce dimanche 21 Aout, avec l'aide du lien suivant j'ai trouvé intéressant de vous faire partager son

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L'intervalle training ou fractionné, c'est quoi ? Cela consiste en une succession d'exercices intensifs suivi d'exercices de récupération active. La série active est en général de te

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Le TDF est un évènement unique. Il
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Un grand coup de chapeau à Christophe (rédacteur pour VO2CYCLING). Christophe m'a gentiment proposé sa plume, après lecture de son 1er article j'ai été ravi par l

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INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition:

 

Les constances :

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