ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
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Streching
...Certains détracteurs ont remis en cause l'utilité du stretching. A 47 ans (toute une vie de sportif
), je suis convaincu que le stretching passif a
Cela faisait un certain temps que ce sujet me titillait. Il semblerait que l'on puisse tirer beaucoup d'enseignement en "écoutant" son cœur !!!
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Le HRV c'est q
Préparation Grand Raid Cristalp (marathon longue distance) Le programme qui suit propose une préparation orientée vers des course longues distances. L'idée est de remontée le seui
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2014
19 avril 2024
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Cofidis renouvelle son engagement jusqu'en 2028
"Malgré un début de saison 2024 \"morose\", la formation Cofidis a annoncé vendredi par le biais d\u0027un communiqué le renouvellement de son engagement jusqu\u0027en 2028 dans le cyclisme professionnel. \"La nouvelle vient renforcer la motivation et la détermination de toute l\u0027équipe afin de retrouver au plus vite le chemin de la victoire\", a fait savoir l\u0027équipe présente dans le peloton depuis 1997."
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Williams crée la surprise devant Vauquelin
"Stephen Williams, quelle surprise ! Le coureur de la formation Israel - Premier Tech s\u0027est imposé sur l\u0027édition 2024 de la Flèche Wallonne et signé le plus beau succès de sa carrière à 27 ans. Auteur d\u0027un démarrage parfait dans le Mur de Huy, le Britannique a planté ses rivaux et tenu bon jusqu\u0027à la fin. Kévin Vauquelin (Arkéa-B\u0026B Hotels) a terminé 2e, Benoît Cosnefroy (Décathlon-AG2R) 4e."
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Carr s'offre l'étape-reine, Harper va bien après sa chute
"Le Britannique Simon Carr a remporté jeudi à Borgo Valsugana (Italie) la 4e et avant-dernière étape du Tour des Alpes, la plus difficile de l\u0027épreuve, marquée par une lourde chute de l\u0027Australien Chris Harper. Ce dernier va bien a assuré son équipe jeudi soir. Juan Pedro Lopez reste leader du général."