Papival-bike tour

voila je viens de faire la reconnaissance de Chalais dans le bon sens :laugh:
j\'ai eu de bonne sensation sans trop forcer pour autant
je me pose quelque question
quelle quantité de boisson ?
faut il prendre un gel ? avant la course ? pendant la course ?

vaco écrit:

voila je viens de faire la reconnaissance de Chalais dans le bon sens :laugh:
j\'ai eu de bonne sensation sans trop forcer pour autant
je me pose quelque question
quelle quantité de boisson ?
faut il prendre un gel ? avant la course ? pendant la course ?

Salut, 1 bidon de 0.5 suffit. Tu verras c\'est très court.

Pas de gel non plus. Surtout si tu ne l\'as jamais testé.

Alors la pression monte ? Mais non ce n\'est qu\'une ch\'tite course

Ivan

Aussi testé ce matin . + 1h15 pour le tour , bien aimé!!!!

titi écrit:

Aussi testé ce matin . 1h15 pour le tour , bien aimé!!!!

Le parcours est déjà balisé ? Si oui est-ce le même qu\'en 2008 ?

Ivan

Oui !!!ce matin il était balisé et d\'après le plan c\'est le même

oui oui la pression monte
tous mes collègues du team mon abandonné je serrai tout seul

vaco écrit:

oui oui la pression monte
tous mes collègues du team mon abandonné je serrai tout seul

ben non je serai là aussi

dborci écrit:

vaco écrit:

oui oui la pression monte
tous mes collègues du team mon abandonné je serrai tout seul

ben non je serai là aussi

oui mais toi, je risque de pas trop de voir pendant la course
on ce voit avant la course ?
tu te mets ou pour le dépard ? le plus en avant possible ?

Yahououou! que des fous , mais ça va être super!!!!!!!!!!:silly: et une bonne course a toutes et a tous:icon_tongue

titi écrit:

Yahououou! que des fous , mais ça va être super!!!!!!!!!!:silly: et une bonne course a toutes et a tous:icon_tongue

tu vas ou tu vas pas ?

tu te mets ou pour le départ ? le plus en avant possible ?

Réponse en images

Bonne course à vous !!!

qui participe à la 2 étape la souste ?

Blessé encore 6 semaines de convalescence Grrrrrr!!!

titi écrit:

Blessé encore 6 semaines de convalescence Grrrrrr!!!

Hé oui la blessure fait partie de la vie du sportif. Même ma femme est à l\'arrêt. Elle est musicienne, tendinite à la main gauche.

Donc repos forcé, mais tu reviendras plus fort

Ivan