Il y avait deux maillots V02 sur l'embruman 2012

T'es aller au bout, t'es un guerrier !!! BRAVO

L'autre VO2 connais pas. On comence a avoir pas mal de gars sur la France

Quel courage, bravo !
Le marathon, il est à l'image du vélo au niveau profil ?

stam écrit:

Quel courage, bravo !
Le marathon, il est à l'image du vélo au niveau profil ?

D+ 500 m environ

Un des plus durs au monde il paraît (marathon comme vélo)... pour bien connaître le coin et sa difficulté (surtout en pleine chaleur : finir le vélo par Chalvet c'est horrible) je te tire un grand coup de chapeau ! Ainsi qu'aux 699 autres finishers.
Maintenant soigne-toi bien, car j'imagine qu'aujourd'hui tu dois être en vrac de partout ;) (je me souviens de l'état des mecs sur le marathon quand j'y étais bénévole dans les 90's... hallucinant).

PS : juste par curiosité, tu as fait quelles épreuves pour te qualifier ?

Sfay écrit:

stam écrit:

Quel courage, bravo !
Le marathon, il est à l'image du vélo au niveau profil ?

D+ 500 m environ

Ah oui quand même... Même "sec", c'est le genre de parcours où tu ne vises pas la perf...

vraiment admiratif bravo

Le parcours à vélo est déjà "dantesque" en soi (l'Izoard, une paille....), les abris sont pas permis (ça complique quand même un peu les choses), et en plus il faut se rappeler qu'il y a un marathon à suivre....

Gros gros bravo Un truc que j'ai coché sur ma liste des choses à faire une fois dans ma vie mais pas pour tout de suite

@rodolphe, inscriptions libres pas d'épreuve qualificative ce qui explique la participation de concurrents pas forcément près à ce type d'épreuve

papipop écrit:

Le parcours à vélo est déjà "dantesque" en soi (l'Izoard, une paille....), les abris sont pas permis (ça complique quand même un peu les choses), et en plus il faut se rappeler qu'il y a un marathon à suivre....

Je te rassure les moyennes réalisées restent assez tranquilles

Sfay écrit:

papipop écrit:

Le parcours à vélo est déjà "dantesque" en soi (l'Izoard, une paille....), les abris sont pas permis (ça complique quand même un peu les choses), et en plus il faut se rappeler qu'il y a un marathon à suivre....

Je te rassure les moyennes réalisées restent assez tranquilles

Oui enfin Zamora avale les 186 km en moins de 6h... soit un bon 30 km/h de moyenne (après 45' de natation et avant 2h50 de marathon)
A l'entraînement en solo faut déjà y aller pour rouler comme ça (sans natation et sans marathon).

Sinon le compteur donnait quel D+ pour le parcours vélo ? (l'organisation annonce 5000 m, ça me paraît bien élevé)

Vraiment un très très gros bravo. J'admire la performance, et ta volonté qui t'a permis d'aller au bout.

Maintenant bonne récup'

Bravo Sébastien, grand bravo
Je connais très bien cette épreuve . C'est du très lourd surtout avec cette chaleur et ce vent de face sur la fin du arcours vélo, alors que tu n'en profites même pas dans le dos à l'aller
Et le marathon avec ses 2 boucles et la côte dans la ville ...
Le GR grand parcours c'est quand même bien rigolo à coté de l'Embrunman.

Rodolphe, les tous meilleurs en vélo sur ce tri ont le niveau pour finir dans les 10 sur une Marmotte.
Un des meilleurs français sur Longue distance, Damien Favre Félix (il n'était pas à Embrun) a fait le championnat de france de CLM Elite avec les pros.!
Il fait 35 ème à moins de 5' de Chavanel sur 49 bornes dans le même temps que Rolland.
Et en plus il est de 1972 .

Amicalement Eric

RESPECT !!! Je suis hyper-impressioné, plus que pour ta dernière participation qui semblait un tout petit peu moins calvaire, quand même.

Et toutes mes félicitations, faut l'accrocher celui-là !

Une des rares années où je n'y suis pas ( en tant que spectateur par contre ) dommage, je n'aurais pas manqué de vous encourager si je vous avais vu

Quant à Favre Felix, c'est un bon triathlète, mais c'est quand même assez loin du top niveau en France, gros rouleur, par contre, en effet

Puisqu'on parle de triathlon, j'en profite pour faire un petit coup de pub..
Je participe à l'organisation du triathlon des Gorges, le 25 août prochain, il reste encore des places, si certains sont intéressés, plus de renseignements ICI ou en MP

Félicitation

Ayant déjà fait une fois le parcours vélo c'est costaud. C'est vrai le pire c'est le vent de face au retour sur embrun.
le parcours fait environ 3600 m de dénivelé

J'aurais dit 3500 à l'oeil, garmin connect avec correction de D+ donne 4300.

lebad écrit:

RESPECT !!! Je suis hyper-impressioné, plus que pour ta dernière participation qui semblait un tout petit peu moins calvaire, quand même.

Et toutes mes félicitations, faut l'accrocher celui-là !

Beaucoup plus de plaisir en 2010, les conditions de cette année ne m'incite pas à retenter une troisième participation.