CR Morzine Vallée d'Aulps 2012 !

Ah le retour sur Montriond... il m'avait achevé en 2010 :-) (mais le cadre est plus agréable que Morzine centre, surtout avec ce beau soleil bande de veinards).
Félicitations pour ton podium ; j'ai vu aussi que Fred Ostian a remporté le scratch sur le "grand" devant les cadors... la classe pour cet excellent coureur avec qui je finissais très souvent l'an dernier :)

Bien joué! Un podium ça se refuse pas! :-) Moi aussi sur la Time j'ai eu des départ de crampes inexpliquées... Pas de chaleur, hydratation ok, pas de zone rouge en puissance....J'ai pas pu expliquer, seul fois de l'année et fallait que ça tombe sur la Time...Je serai bien venu en tout cas sur cette Morzine mais on peut pas faire 800 km/aller retour tous les week end! Mais on se voit Dimanche sur la Grand bo!

Félicitation grand gourou, ça claque un podium sur une épreuve pareille !

Le parcours devait être beau, ça fait envie...

Le mystère des crampes

dans tous les cas : Bravo

Félicitations pour le podium Vous avez pas du avoir froid dans l'Encrenaz !

Sfay écrit:

Le mystère des crampes

dans tous les cas : Bravo

Moi j'ai arrêté d'essayer de comprendre. C'est un phénomène difficile à expliquer !!!

L'avantage de savoir, c’est la gestion en course.

Ivan

skippy écrit:

Sfay écrit:

Le mystère des crampes

dans tous les cas : Bravo

Moi j'ai arrêté d'essayer de comprendre. C'est un phénomène difficile à expliquer !!!

L'avantage de savoir, c’est la gestion en course.

Ivan

même souci avec les crampes
bravo pour ton podium
Stéphane

Un podium ça se fête Bravo !

albator83 écrit:

Ah le retour sur Montriond... il m'avait achevé en 2010 :-) (mais le cadre est plus agréable que Morzine centre, surtout avec ce beau soleil bande de veinards).
Félicitations pour ton podium ; j'ai vu aussi que Fred Ostian a remporté le scratch sur le "grand" devant les cadors... la classe pour cet excellent coureur avec qui je finissais très souvent l'an dernier :)

Ougier devait quand même ressentir sa gagne sur l'ardéchoise la veille

Bravo Ivan,
Content pour toi, mais ce podium ne m'étonne pas connaissant "l'oiseau" !!!
Nous nous sommes régalés au raid Evolènard, ou Vaco finit 2 ème master sur le 28 km.
Bravo à Stephane !!

Amicalement Eric

Eric écrit:

Bravo Ivan,
Content pour toi, mais ce podium ne m'étonne pas connaissant "l'oiseau" !!!
Nous nous sommes régalés au raid Evolènard, ou Vaco finit 2 ème master sur le 28 km.
Bravo à Stephane !!

Amicalement Eric

Merci Eric, tu sais quand j'avais mes crampes je pensais à toi qui est coutumier du fait !!!

Coup de chapeau à SIEMONS DERK qui termine le 110 km en 07:59:38:04

Ah oui j'oubliais il a 72 ans

Ivan

yvan , vraiment super le coin...je redescendrais un jour .

Une brute Ivan....
Suivre un concurrent et se trompé, je connais.... cela fou les boules sur le moment.... non?

Un petit lien pour voir les résultats ?

Bravo à vous les gars. ;)

Mont écrit:

albator83 écrit:

Ah le retour sur Montriond... il m'avait achevé en 2010 :-) (mais le cadre est plus agréable que Morzine centre, surtout avec ce beau soleil bande de veinards).
Félicitations pour ton podium ; j'ai vu aussi que Fred Ostian a remporté le scratch sur le "grand" devant les cadors... la classe pour cet excellent coureur avec qui je finissais très souvent l'an dernier :)

Ougier devait quand même ressentir sa gagne sur l'ardéchoise la veille

C'est un choix de sa part... qui ne l'avait pas trop gêné en 2010/2011 (victoire/podium à chaque fois) ;)
Terminer devant les Scott boys (N. Roux, JF. Pessey et N. Ougier) c'est une très très grosse perf.

Les résultats par là : www.sportcommunication.info/LIVE/resultat_choix_live.php

Sous format Excel plus facile !!!

Merci.

Je suis allé sur le site de sportcommunication mais directement sur la page des résultats où on ne trouve pas ceux de la Morzine...

Pour la plupart les Scott boys devraient être sur la Grand Bo dimanche prochain. Devrait donc y avoir du sport!
Et quand je pense que JF Pessey n'a donné ces premiers coups de pédales qu'à partir de fin avril-début mai...

Charly42 écrit:

Une brute Ivan....
Suivre un concurrent et se trompé, je connais.... cela fou les boules sur le moment.... non?

Le comble c'est à 500 mètres du chalet de mes parents où j'âi passé ma jeunesse
Mais bon quand on est cuit on n'est plus tellement lucide.

Ca me rappelle quelques années en arrière alors que je jouais un podium en VTT des garnements avaient modifié le fléchage du parcours. Ceux qui ne connaissaient pas le parcours se sont retrouvés au milieu de nulle part

Ivan

un petit feed back sur ma Morzine-StJean

cette cyclo tombe entre deux courses que j'ai envie de faire (Elsabike et Bergibike)
j'avais participé à la 160 l'an passé, l'itinéraire actuel me plaisant modérement (Corbier, Grand Taillet et Joux Plane sont tellement plus beaux dans l'autre sens...)
je m'inscris donc sur le 110, voulant jouer sans pression, une cyclo ou je peux a la fois tester la gestion de l'épreuve

Je retrouve Ivan et Antoine au départ (pas la peine d'essayer de coller à leur roue, ils partent comme des fusées dès le départ)
J'ai pu faire ma course, toujours du plaisir à remonter des coureurs dans les premiers cols
des crampes après Megevette
j'ai adoré décourvrir la montée de l'Encrenaz depuis Taninges, surpris par la difficulté, j'ai passé cette montée en pensant à la montée de Joux Plane pour laquelle j'étais mieux l'année précédente...

donc, finalement une belle bavante que je n'ai pas fait si tranquille que je l'avais pensé
j'espère que les jambes vont bien récupérer

il y a quelques concurrents qui ont publié leur parcourt sur Strava, des KOM sont tombés mais celui de Rodolph de la Vernaz tient toujours
j'ai aussi pensé au chrono du Dauphiné dans la montée du Corbier que m'avait donné Ivan, à 10mn j'étais au début du village du Corbier
Strava c'est super pratique aussi pour voir le déroulement de la course (il y a même la descente du Corbier)