Etude posturale

Je ne veux pas revenir sur le sujet de qui fait la meilleure EP
mais pensez vous qu\'il soit indispensable, d\'en faire une avant l\'achat d\'un cadre ??


vos avis et conseils sur ce sujet.

merci d\'avance.

Phil.

JFD_ écrit:

Oups, désolé de ne pas avoir vu. J\'ai la tête un peu à autre chose...

Je commencerai ma réponse par une question : As-tu eu par le passé un souci en raison du positionnement sur ton biclou? (genre mal aux cervicales, mal aux lombaires,...)

Sinon, il n\'est pas obligatoire d\'en faire une. On peut très bien trouver sa position avec de la taille standard en jouant sur quelques éléments qui équipent le vélo.

par le passé (plus de 20 ans ) j\'ai eu un cadre \"sur mesure\" un 54,5 au carré, je n\'ai jamais retrouvé une position ou je me suis senti aussi bien :S

Je ne veux pas revenir sur le sujet de qui fait la meilleure EP
mais pensez vous qu\'il soit indispensable, d\'en faire une avant l\'achat d\'un cadre ??


Perso je suis contre peut être que l\'age me fait dire ça

Mais bon sang comment faisions nous >> Avant << il y avait des bases connues de tous les coursiers pour être bien posé sur son vélo simple rapide éfficasse .

maintenant tout le monde est préparateur ergonome et autres blaba de ce genre

il n\'y a qu\'à faire un test chez lambda et un autre chez blabla pour voir que rien ne correspond ? d\'une étude à l\'autre je n\'ai rien changer à mes cotes depuis 40 ans et jamais eu le besoin ou l\'envie q\'un autre que moi me dise fait si ou ça pour être mieux posé sur ton \' tes vélos

à force de vouloir toujours être au dernier cri du marché dans le domaine de la recherche postural je vois que de plus en plus de gus sont vraiment mal posé sur leur vélo .

daniel

Moi idem. J\'ai fait une seule EP, les résultats étaient très proches des mesures que j\'avais trouvé seul. Donc l\'intérêt n\'est pas évident.

Systématique j\'avance la selle. Proportionnellement mon tibia est plus long que mon fémur.


Ivan

JFD_ écrit:

Mon expérience personnelle : EP faite fin 2005 chez V. Blondeau à Bordeaux(MECACOTE). Globalement, le réglage du biclou que j\'avais finalisé dans mon coin (parce qu\'il m\'allait) s\'est trouvé être à quelques mm près celui donné par l\'EP...(la sortie de selle était pile la même...).

C\'est un peu le message que j\'ai essayé de passer. Tu utilises la méthode:

Hauteur de selle: Jambe tendue et talon qui touche la pésur les pédales
Recul de selle: Fil à plomb rotule axe pédale. ( attention de retoucher la hauteur de selle si nécesaire)
Hauteur potence: Différence hauteur selle cintre pour être confortable après 1 sortie de 3/4 heures (pas mal au biceps etc ..).

Là tu es déjà pas mal.

Ensuite tu affines au fil des sorties.

Après le plus important c\'est d\'avoir un cadre adapté !!!Sinon tous les réglages du monde seront vaincs

Ivan

Skippy écrit:

JFD_ écrit:

Mon expérience personnelle : EP faite fin 2005 chez V. Blondeau à Bordeaux(MECACOTE). Globalement, le réglage du biclou que j\'avais finalisé dans mon coin (parce qu\'il m\'allait) s\'est trouvé être à quelques mm près celui donné par l\'EP...(la sortie de selle était pile la même...).

C\'est un peu le message que j\'ai essayé de passer. Tu utilises la méthode:

Hauteur de selle: Jambe tendue et talon qui touche la pésur les pédales
Recul de selle: Fil à plomb rotule axe pédale. ( attention de retoucher la hauteur de selle si nécesaire)
Hauteur potence: Différence hauteur selle cintre pour être confortable après 1 sortie de 3/4 heures (pas mal au biceps etc ..).

Là tu es déjà pas mal.

Ensuite tu affines au fil des sorties.

Après le plus important c\'est d\'avoir un cadre adapté !!!Sinon tous les réglages du monde seront vaincs

Ivan

Pas complètement tout compris mais vais essayé de comprendre pour mettre en application !!

Dplmanager écrit:

Skippy écrit:

JFD_ écrit:

Mon expérience personnelle : EP faite fin 2005 chez V. Blondeau à Bordeaux(MECACOTE). Globalement, le réglage du biclou que j\'avais finalisé dans mon coin (parce qu\'il m\'allait) s\'est trouvé être à quelques mm près celui donné par l\'EP...(la sortie de selle était pile la même...).

C\'est un peu le message que j\'ai essayé de passer. Tu utilises la méthode:

Hauteur de selle: Jambe tendue et talon qui touche la pésur les pédales
Recul de selle: Fil à plomb rotule axe pédale. ( attention de retoucher la hauteur de selle si nécesaire)
Hauteur potence: Différence hauteur selle cintre pour être confortable après 1 sortie de 3/4 heures (pas mal au biceps etc ..).

Là tu es déjà pas mal.

Ensuite tu affines au fil des sorties.

Après le plus important c\'est d\'avoir un cadre adapté !!!Sinon tous les réglages du monde seront vaincs

Ivan

Pas complètement tout compris mais vais essayé de comprendre pour mettre en application !!

C\'est sur le site 1ère rubrique !!! Tu as lu VO2 ?

www.vo2cycling.fr/index.php?/Entrainement/fondam...9glage-position.html

oh la boulette !!

oui 2 fois et en plus j\'ai imprimé

J\'ai surtout lu les rubriques qui touche directement à l\'entrainement