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4. Mes doutes

Le doute fait parti intégrante de l'entraînement. Il doit permettre une remise en question des erreurs et des succès. Le doute ne doit pas être vécu comme une faiblesse mais une qualité fondamentale. Attention je ne parle pas de manque de confiance en soi mais de l'aptitude à se remettre en cause. Bon c'était ma minute de philosophie de bistrot (j'ai eu 7 au BAC ) à 30 cents d'Euro (2 balles).

  • Devrais-je acheter un vélo de route ? Pour améliorer ma puissance.
  • Mes charges de travail et intensités sont elles correctes ?
  • La récupération ! Peut-être l'élément le plus difficile a intégrer.
  • Quelle est ma marge de progression ?
  • Suis-je trop vieux pour le VTT ? A quand la route ?
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