ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
La préparation mentale est très importante en sport d'endurance. Il n'y a pas de réussite possible sans être mentalement "fort" dans sa tête.
L'athlète doit pouvo...
Alors là je suis scié !!! La FFC n'arrive pas en tête de ce sondage.
L'UFOLEP arrive 1ère. Doit-on y voir un signe ? Un cha
...Le carnet d'entraînement est l'outil indispensable de la performance. Après chaque sortie, prenez 5 minutes pour consigner tous les paramètres de votre séance. Trop de com
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La démocratisation (de moins en moins relative) des capteurs de puissance font que de plus en plus de cyclistes se tournent vers ce concept. L’approche tra
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2014
18 mai 2024
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L'Italie attend toujours le successeur de Nibali
"Depuis le début du Giro 2024, les supporters italiens vibrent pour Filippo Ganna, très attendu sur le contre-la-montre prévu samedi, ou pour Jonathan Milan, vainqueur de trois étapes au sprint. Aucun des deux n\u0027a cependant l\u0027aura suffisante pour faire oublier Vincenzo Nibali, qui a laissé un grand vide en raccrochant son vélo il y a deux ans. Et, chez les grimpeurs, la relève se fait attendre."
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Et de trois pour Milan
"Piégé par un coup de bordures qui a mis le peloton en alerte à 50 kilomètres de l\u0027arrivée, Jonathan Milan (Lidl-Trek) a dominé de sa tête et de ses larges épaules le sprint de cette 13 étape du Giro ce vendredi. L\u0027Italien a été parfaitement emmené par son train, et n\u0027a eu qu\u0027à réciter ses classiques pour remporter sa troisième victoire d\u0027étape de l\u0027épreuve. Le classement général reste intact."
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"Je reviens de très loin" : Alaphilippe, chef-d'œuvre au goût de rédemption
"La délivrance, enfin. Après près d\u0027un an sans succès, après des chutes et des clashs avec son boss, Patrick Lefevere, Julian Alaphilippe a chassé les doutes en claquant une victoire somptueuse sur le Giro ce jeudi. Au terme d\u0027un numéro a priori voué à l\u0027échec, le Français a rappelé quel coureur il restait. Une vraie rédemption pour un homme blessé mais jamais abattu."