ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Une polémique
L'efficacité des étirements après un effort est actuellement sujet à polémique.
Cette polémique puise son origine dans deux postulats :
- Tout d'abord une erreur véhiculée très sou
Vous souhaitez vous dépasser aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre vie professionnelle, cet ouvrage vous ouvre des portes vers le dépassement d
...Voici les 7 paramètres capitaux: Le VO2MAX, PMA, SV2, SV1, SG, Qr, dette d'oxygène !!!
1. VO2MAX
- C'est la consommation maximale d’oxygène, volume maximal d’oxygène que l’o
2014
2 mai 2024
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Vollering les a toutes essorées : son finish en vidéo
"Demi Vollering s\u0027est imposée ce jeudi au sommet de l\u0027Alto del Fuerte Rapitán Jaca, lors de la 5e étape de la Vuelta féminine, en lâchant une à une toutes ses rivales dans les deux derniers kilomètres de l\u0027ascension. La leader de SD Worx décroche ainsi son premier succès de la saison et prend les commandes du classement général à l\u0027issue de la première joute entre les grimpeuses. Le final en vidéo."
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Realini dans le bas-côté, Chapman à son secours
"Gaia Realini s\u0027est retrouvée au sol dans le bas-côté, lors d\u0027une descente durant la 5e étape de la Vuelta féminine, ce jeudi. Sa coéquipière Brodie Chapman lui est venue en aide. La grimpeuse de poche (1,50m) de Lidl-Trek a terminé 53e de l\u0027étape, concédant 7 minutes au sommet de l\u0027Alto del Fuerte Rapitán Jaca. Elle s\u0027est déclarée \"ok\" à l\u0027arrivée, examinée par un médecin, rapporte sa formation."
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C'est fait : Red Bull et Bora-Hansgrohe officialisent leur accord
"Le groupe Red Bull et l\u0027équipe Bora-Hansgrohe ont annoncé jeudi avoir scellé leur accord de partenariat qui commencera au Tour de France cet été. La formation s\u0027appellera Red Bull-Bora-Hansgrohe sur la Grande Boucle, qui partira le 29 juin de Florence."