ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
...Au début je n'ai pas fait appel à un entraîneur ou à un coach et je n'avais guère l'occasion de partager mon expérience avec d'autres coure
L'intervalle training ou fractionné, c'est quoi ? Cela consiste en une succession d'exercices intensifs suivi d'exercices de récupération active. La série active est en général de te
...Serions nous en train de scier la branche sur laquelle nous sommes assis ??
La Charte de l'Eco Cyclo :
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La nature est belle et la route
La 2ème édition des Rocs d'Oche et la 11ème édition de la montée de Pelluaz auront lieu respectivement le 23 janvier et le 5
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2014
3 mai 2024
"Demi Vollering s\u0027est imposée ce jeudi au sommet de l\u0027Alto del Fuerte Rapitán Jaca, lors de la 5e étape de la Vuelta féminine, en lâchant une à une toutes ses rivales dans les deux derniers kilomètres de l\u0027ascension. La leader de SD Worx décroche ainsi son premier succès de la saison et prend les commandes du classement général à l\u0027issue de la première joute entre les grimpeuses. Le final en vidéo."
"Gaia Realini s\u0027est retrouvée au sol dans le bas-côté, lors d\u0027une descente durant la 5e étape de la Vuelta féminine, ce jeudi. Sa coéquipière Brodie Chapman lui est venue en aide. La grimpeuse de poche (1,50m) de Lidl-Trek a terminé 53e de l\u0027étape, concédant 7 minutes au sommet de l\u0027Alto del Fuerte Rapitán Jaca. Elle s\u0027est déclarée \"ok\" à l\u0027arrivée, examinée par un médecin, rapporte sa formation."
"Nicolas Fritsch envisage (au moins) trois victoires pour les Français, lors du Tour d\u0027Italie (4-26 mai) qui débute samedi avec une étape accidentée en direction de Turin. Notre consultant pense Julian Alaphilippe capable de revêtir le premier maillot rose de cette 107e édition du Giro. Il imagine Ben O\u0027Connor et Geraint Thomas accompagner Tadej Pogacar sur le podium à Rome. Sa chronique, en vidéo."