Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.
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...Le temps passe et l'humain cherche inlassablement à réinventer la roue...
Voilà un engin destiné à une clientèle aisée (59 500 € le morceau), mais qui reprends
...Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :
Pourquoi cet article ?
LES CRAMPES
Qui sont-elles ?
On entend dire (à tord et à travers...) que les crampes sont dues à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Ce