ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :
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Méthode Intensité P
2014
18 mai 2024
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L'Italie attend toujours le successeur de Nibali
"Depuis le début du Giro 2024, les supporters italiens vibrent pour Filippo Ganna, très attendu sur le contre-la-montre prévu samedi, ou pour Jonathan Milan, vainqueur de trois étapes au sprint. Aucun des deux n\u0027a cependant l\u0027aura suffisante pour faire oublier Vincenzo Nibali, qui a laissé un grand vide en raccrochant son vélo il y a deux ans. Et, chez les grimpeurs, la relève se fait attendre."
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Et de trois pour Milan
"Piégé par un coup de bordures qui a mis le peloton en alerte à 50 kilomètres de l\u0027arrivée, Jonathan Milan (Lidl-Trek) a dominé de sa tête et de ses larges épaules le sprint de cette 13 étape du Giro ce vendredi. L\u0027Italien a été parfaitement emmené par son train, et n\u0027a eu qu\u0027à réciter ses classiques pour remporter sa troisième victoire d\u0027étape de l\u0027épreuve. Le classement général reste intact."
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"Je reviens de très loin" : Alaphilippe, chef-d'œuvre au goût de rédemption
"La délivrance, enfin. Après près d\u0027un an sans succès, après des chutes et des clashs avec son boss, Patrick Lefevere, Julian Alaphilippe a chassé les doutes en claquant une victoire somptueuse sur le Giro ce jeudi. Au terme d\u0027un numéro a priori voué à l\u0027échec, le Français a rappelé quel coureur il restait. Une vraie rédemption pour un homme blessé mais jamais abattu."