Il y a conseil et conseil :-)l

La différence entre un bon et un mauvais conseil

Je reviens sur ton message car je le trouve très interressant , lorsque on pédale à un rythme modéré , pas de problèmes , mais dès que l\'on veux se mettre à la vitesse supérieure on commence par augmenter le rythme cardiaque (normal) et le coeur demande plus de sang qui transporte l\'oxygène donc n\'en envoi plus assez aux jambes et donc l\'acide lactique augmente au niveau des cuisses et te fais de plus en plus mal , ce problème est le même pour tout le monde mais grace à l\'entrainement spécifique tu arrives à améliorer et à faire reculer ces seuils de la douleur.

Ben oui, quand y a plus de sang dans les jambes (puisque le sang il est dans le coeur avec l\'oxygéne), elles se remplissent d\'acide lactique, qui vient du lait comme son nom l\'indique... C\'est pour ça qu\'il faut éviter de prendred des laitages avant de rouler. Ca remplit les jambes et ça fait mal.

Je vois vraiment pas ce qui vous fait rire.

c\'est pour ça que les chiens ou chat me léchent souvent les mollets (ou mots laits)

C\'est pour ça que les anciens nous disaient de pas boire en course (du moins pas de l\'eau). Tout se tient....

Maintenant je sais pourquoi j\'ai pas gagné cette année !!!

Comme le sang ne va plus non plus dans les bras , je n\'arrivais pas à les lever en signe de victoire .

Mais ma femme dit que c\'est au cerveau que le sang ne passe plus suffisamment ......

JFD_ écrit:

Pfff... Même pas besoin de demander d\'où cela vient... Quand j\'ai vu le texte, je me suis fait un pari. Quelques secondes après, j\'ai vu que je l\'avais gagné

Tu penses à qui ?
Richard Virenque ?
Jean-Claude Van Damme ?

Si je comprends bien, il n\'y a pas 101 solutions...