ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
En 1974 Mike Sinyard fonde Specialized sur trois principes:
la passion de rouler, l'esprit d'entreprise et l'idée d'un partenariat avec les magasins de cycles. Trois qui
...Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.
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Code Description S: xx Faire xx fois la série Rep répétition Rec Récupération Rep/S Nombre de répétitions pour la série Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
Voici les 7 paramètres capitaux: Le VO2MAX, PMA, SV2, SV1, SG, Qr, dette d'oxygène !!!
1. VO2MAX
- C'est la consommation maximale d’oxygène, volume maximal d’oxygène que l’o
2014
Nouvelles cyclisme
20 octobre 2019
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Cyclisme - Piste - Euro - Championnats d'Europe : Bryan Coquard remporte la médaille d'or sur la course aux points
Après sa médaille d'argent sur l'élimination lors de la première...
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Cyclisme - T. de Guangxi - Tour de Guangxi : Pascal Ackermann (Bora-Hansgrohe) trouve enfin l'ouverture lors de la 3e étape
Devancé par le Colombien Fernando Gaviria et le Britannique Daniel...
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Cyclisme - Chrono des Nations - Primoz Roglic (Jumbo-Visma), attraction du Chrono des Nations
Le Slovène, vainqueur de la Vuelta cette saison, sera au départ de la...
20 octobre 2019
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Ackermann prend sa revanche
"TOUR DE GUANGXI - Frustré lors des deux premières étapes, Pascal Ackermann (Bora-Hansgrohe) s\u0027est accroché dans les bosses de la 3e pour s’imposer au sprint, samedi à Nanning."
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McLay se paye le gratin avant de rejoindre Arkéa
"TOUR DE GUANGXI - Le Britannique Daniel McLay (EF Education First), recrue d\u0027Arkéa-Samsic pour la saison prochaine, a remporté au sprint la 2e étape, vendredi. Encore deuxième, Pascal Ackermann (Bora-Hansgrohe) est le nouveau leader."
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Maas paraplégique après avoir été percuté par une voiture
"Le coureur néerlandais Edo Maas, membre de l\u0027équipe Espoirs de Sunweb, est aujourd\u0027hui paraplégique et \"a peu d\u0027espoir de retrouver l\u0027usage de ses jambes\", après avoir été heurté par une voiture lors d\u0027une course en Lombardie, a annoncé son équipe dans un communiqué."