ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Beaucoup d'athlètes qui viennent de la CAP font ce constat. Ces athlètes ont des données physiologiques flatteuses (VO2MAX, VMA ...) mais se trouvent battus par de
...Musculation
...Voici les exercices que je pratique 2 fois par semaine lors de la PPG. Je ne travaille pas le haut spécifiquement car il est