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Ma sortie du jour avec plan

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il y a 14 ans 11 mois #4348 par Dplmanager
Salut,

ma 1ere grosse sortie pour moi (74 km), très bonne sensation mais les 5 derniers km ont été dur.

voici mon parcours crée avec openrunner.com :

a+

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il y a 14 ans 11 mois - il y a 14 ans 11 mois #4349 par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Dplmanager écrit:

Salut,

ma 1ere grosse sortie pour moi (74 km), très bonne sensation mais les 5 derniers km ont été dur.

voici mon parcours crée avec openrunner.com :

a+


oups le lien : www.openrunner.com/index.php?id=247188
Dernière édition: il y a 14 ans 11 mois par Gawain.

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il y a 14 ans 11 mois #4350 par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Dplmanager écrit:

Dplmanager écrit:

Salut,

ma 1ere grosse sortie pour moi (74 km), très bonne sensation mais les 5 derniers km ont été dur.

voici mon parcours crée avec openrunner.com :

a+


oups le lien :
www.openrunner.com/index.php?id=247188


ca marche pas voici l\'adresse seul : www.openrunner.com/index.php?id=247188

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il y a 14 ans 11 mois #4351 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Sisi, ça marche, j\'ai corrigé l\'erreur dans la balise \'url\'

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 14 ans 11 mois #4352 par Dplmanager

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il y a 14 ans 11 mois #4354 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Dplmanager écrit:

merci c\'est cool


Merci gawain :yaisse:

Pour info Dplmamager, tu peux éditer ton post après coup, pas la peine ce créer un autre post :P

Pour openrunner peut-ton voir le dénivelé ? Bon maintenant on sait où tu habites !!!

Ivan

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il y a 14 ans 11 mois #4355 par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
oui tu peut en cliquant sur afficher a la ligne

Profil du parcours : Afficher [le profil est disponible]

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il y a 14 ans 11 mois #4356 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Dplmanager écrit:

oui tu peut en cliquant sur afficher a la ligne

Profil du parcours : Afficher [le profil est disponible]


Ah oui ça marche, c\'est B)

Ivan

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il y a 14 ans 11 mois #4358 par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
je te dit pas le cardio, dans le rouge :silly:

qu\'en pense tu sinon ?

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il y a 14 ans 11 mois #4367 par Albert_Levaire
Joli parcours et quelle belle région !
Merci également pour openrunner, je l\'avais oublié !

... Bon si ça vous intéresse, voici ma ballade d\'hier :
www.openrunner.com/index.php?id=247768

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il y a 14 ans 11 mois #4368 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Albert_Levaire écrit:

Joli parcours et quelle belle région !
Merci également pour openrunner, je l\'avais oublié !

... Bon si ça vous intéresse, voici ma ballade d\'hier :
www.openrunner.com/index.php?id=247768


Albert le valaisan :laugh:

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il y a 14 ans 11 mois - il y a 14 ans 11 mois #4370 par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:Ma sortie du jour avec plan
Albert_Levaire écrit:

Joli parcours et quelle belle région !
Merci également pour openrunner, je l\'avais oublié !

... Bon si ça vous intéresse, voici ma ballade d\'hier :
www.openrunner.com/index.php?id=247768


merci :icon_tongue

sacré ballade !!! en combien de temps l\'a tu fait ?

Moi ma ballade je l\'ai fait en 4 h mais je suis debutant :icon_ohwell
Dernière édition: il y a 14 ans 11 mois par Dplmanager.

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il y a 14 ans 11 mois #4387 par Albert_Levaire
Ohhhh... Quand on aime, on ne compte pas :P
Bon si ça t\'intéresse, j\'ai dû faire le tour de la station pour passer les 6h, le tour m\'a pris 5h55 en comptant les 6-8 arrêts pipi et remplissage de gourdes. Mais il doit être faisable en moins de 5h30...

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