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SUJET : Papival-bike tour

Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4958

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voila je viens de faire la reconnaissance de Chalais dans le bon sens :laugh:
j\'ai eu de bonne sensation sans trop forcer pour autant
je me pose quelque question
quelle quantité de boisson ?
faut il prendre un gel ? avant la course ? pendant la course ?
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4960

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vaco écrit:
voila je viens de faire la reconnaissance de Chalais dans le bon sens :laugh:
j\'ai eu de bonne sensation sans trop forcer pour autant
je me pose quelque question
quelle quantité de boisson ?
faut il prendre un gel ? avant la course ? pendant la course ?

Salut, 1 bidon de 0.5 suffit. Tu verras c\'est très court.

Pas de gel non plus. Surtout si tu ne l\'as jamais testé.

Alors la pression monte ? Mais non ce n\'est qu\'une ch\'tite course :P

Ivan
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4961

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Aussi testé ce matin . + 1h15 pour le tour , bien aimé!!!!
Dernière édition: 11 ans 4 mois ago par titi.
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4963

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titi écrit:
Aussi testé ce matin . 1h15 pour le tour , bien aimé!!!!

Le parcours est déjà balisé ? Si oui est-ce le même qu\'en 2008 ?

Ivan
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4964

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Oui !!!ce matin il était balisé et d\'après le plan c\'est le même
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4965

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oui oui la pression monte
tous mes collègues du team B) mon abandonné je serrai tout seul
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4967

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vaco écrit:
oui oui la pression monte
tous mes collègues du team B) mon abandonné je serrai tout seul

ben non je serai là aussi ;-)
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4970

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dborci écrit:
vaco écrit:
oui oui la pression monte
tous mes collègues du team B) mon abandonné je serrai tout seul

ben non je serai là aussi ;-)

oui mais toi, je risque de pas trop de voir pendant la course :woohoo:
on ce voit avant la course ?
tu te mets ou pour le dépard ? le plus en avant possible ?
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4971

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Yahououou! que des fous , mais ça va être super!!!!!!!!!!:silly: et une bonne course a toutes et a tous:icon_tongue
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4972

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titi écrit:
Yahououou! que des fous , mais ça va être super!!!!!!!!!!:silly: et une bonne course a toutes et a tous:icon_tongue

tu vas ou tu vas pas ? :blink:
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4974

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tu te mets ou pour le départ ? le plus en avant possible ?

Réponse en images :P
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #4976

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Bonne course à vous !!! :P
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #5154

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qui participe à la 2 étape la souste ?:woohoo:
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #5159

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Blessé :pafmur: :pafmur: encore 6 semaines de convalescence Grrrrrr!!!
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Re:Papival-bike tour 11 ans 4 mois ago #5182

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titi écrit:
Blessé :pafmur: :pafmur: encore 6 semaines de convalescence Grrrrrr!!!

Hé oui la blessure fait partie de la vie du sportif. Même ma femme est à l\'arrêt. Elle est musicienne, tendinite à la main gauche.

Donc repos forcé, mais tu reviendras plus fort :icon_tongue

Ivan
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