CHAMPIONNATS HAUTE SAVOIE SAMOENS PASS

Voilou c'est fait. Pour le parcours 1 rectangle de 8 km à faire 8 fois plus une boucle avec un ch'tite bosse poru le final. Donc rien de bien sexy.

Malheureusement le bon coup est parti très tôt, 3ème tour je pense. Tout le monde pensait que c'était trop tôt mais ... Ça n'a pas roulé vu que chaque équipe avait un gars devant. L'échappée aura jusqu'à 1'30" d'avance. On s'ennuie un peu à mi course car ça roule pas. Heureusement les 2 derniers tours ça reprend e on passe de bons relais et on annonce 30" au dernier tour. Avec Raph on a bien mis qqs bouts droits mais seul avec un ch'ti vent à 42km/h de moyenne faut pas rêver. Il doit manquer 10" au grouep de contre pour rentrer.

C'est ma 1ère course avec le Powertap, donc qqs stats:

1h54, 80 km, D+ 360 m TSS 122 NP ( Puissance Normalisée) 246 watts avec pic à 666 watts !!!

www.trainingpeaks.com/sw/XZXN77FQZHVUKPM7R5ZAQ25GXI

Ivan

Pas mal ! Dommage de ne se "contenter" que d'une petite bosse, alors qu'à Samoëns y'a moyen de faire un gros chantier

albator83 écrit:

Pas mal ! Dommage de ne se "contenter" que d'une petite bosse, alors qu'à Samoëns y'a moyen de faire un gros chantier

Il semblerait que les organisateurs ne veulent pas effrayer les participants

jfd_ écrit:

skippy écrit:

Voilou c'est fait. Pour le parcours 1 rectangle de 8 km à faire 8 fois plus une boucle avec un ch'tite bosse poru le final. Donc rien de bien sexy.

.../...
C'est ma 1ère course avec le Powertap, donc qqs stats:

1h54, 80 km, D+ 360 m TSS 122 NP ( Puissance Normalisée) 246 watts avec pic à 666 watts !!!

Euh... les 16km, c'est l'échauffement ou bien un autre souci sur le PT??

Tu chipotes Jean-François

8,640 Km x 8 + 10,220 Km = 79,340 Km

skippy écrit:

albator83 écrit:

Pas mal ! Dommage de ne se "contenter" que d'une petite bosse, alors qu'à Samoëns y'a moyen de faire un gros chantier

Il semblerait que les organisateurs ne veulent pas effrayer les participants

Arf... je regrette encore d'avoir manqué le championnat R-A 2009 avec +/- le circuit des Mondiaux de Sallanches (1980), dont la fameuse côte de Domancy où le Blaireau avait fait le ménage tour après tour
En Pass' ou 3 c'est plus facile d'attirer 90/100 coureurs sur un parcours plat plutôt qu'un gros chantier, c'est certain... malheureusement pour faire plus de 100-120 bornes en FFC faut aller chercher des courses en élite, et ce n'est plus du tout le même niveau

albator83 écrit:

skippy écrit:

albator83 écrit:

Pas mal ! Dommage de ne se "contenter" que d'une petite bosse, alors qu'à Samoëns y'a moyen de faire un gros chantier

Il semblerait que les organisateurs ne veulent pas effrayer les participants

Arf... je regrette encore d'avoir manqué le championnat R-A 2009 avec +/- le circuit des Mondiaux de Sallanches (1980), dont la fameuse côte de Domancy où le Blaireau avait fait le ménage tour après tour
En Pass' ou 3 c'est plus facile d'attirer 90/100 coureurs sur un parcours plat plutôt qu'un gros chantier, c'est certain.

A qui le dis-tu !!!

www.vo2cycling.fr/index.php?/CRs-CYCLOS-BALADES-...Alpes-2009.html#6107

skippy écrit:

C'est ma 1ère course avec le Powertap, donc qqs stats:

1h54, 80 km, D+ 360 m TSS 122 NP ( Puissance Normalisée) 246 watts avec pic à 666 watts !!!

www.trainingpeaks.com/sw/XZXN77FQZHVUKPM7R5ZAQ25GXI

Ivan

as tu tiré des informations intéressantes voir étonnantes en analysant les données de ton powertap pour cette course ??

philbon écrit:

skippy écrit:

C'est ma 1ère course avec le Powertap, donc qqs stats:

1h54, 80 km, D+ 360 m TSS 122 NP ( Puissance Normalisée) 246 watts avec pic à 666 watts !!!

www.trainingpeaks.com/sw/XZXN77FQZHVUKPM7R5ZAQ25GXI

Ivan

as tu tiré des informations intéressantes voir étonnantes en analysant les données de ton powertap pour cette course ??

Pas évident sur une course comme cela. C'est tellement erratique !

Peut-être la différence entre la puissance moyenne et normalisée qui reflète les moments de roue libre dans le paquet et les relances et relais appuyés

Ivan

Même dans la dernière bosse il fait le con






Le Mythe et Raf !!! Trop tard les gars

Surement un effet d'optique, mais c'est fou comme on dirait que tes cocottes plongent vers l'intérieur.
Ou alors c'est moi qui fatigue.

Sympa les photos, tous le monde a bloc et toi le petit sourire en coin

Mont écrit:

Surement un effet d'optique, mais c'est fou comme on dirait que tes cocottes plongent vers l'intérieur.
Ou alors c'est moi qui fatigue.

Sympa les photos, tous le monde a bloc et toi le petit sourire en coin

Pour les cocottes je regarderai demain !!!

Pour la bosse je pensais que c'était beaucoup plus long donc j'en avais gardé mais c'était très court en fait !!!

C'est pas Oswarek sur la première photo ? J'hallucine de voir courir un gars comme lui en Pass'

albator83 écrit:

C'est pas Oswarek sur la première photo ? J'hallucine de voir courir un gars comme lui en Pass'

Si !!! Je pense qu'il vient pour coacher un Djeun qui court avec lui. Pendant la course il le conseillait sans cesse

Pour info Romain et Raph c'est pas des vrais PASS non plus !!!

Raph il vaut 37-38' sur la montée d'Avoriaz et Romain il fait 5-6 à la MBRACE

Trop fort ou très rusé Skippy tire la langue sur la 1ère photo, il nous fait une "voeckler"