2020 sans compétitions, et alors?

Hier matin j'ai fait une sortie en tournant pas trop loin de chez moi, toutes les petites routes peinardes avec un poil de dénivelé permettant de jouer avec le vent et me changeant de mes itinéraires habituels. J'ai roulé aux sensations, 2h10, mais j'aurais pu faire davantage. Mais pas besoin d'en faire plus.
Après je comprends ceux qui font de longues randos, et qui ont besoin de compenser le confinement. Cette période est propice à rouler à l'envie, sans contrainte de planification, de manière plus instinctive...

Compenser le confinement, peut-être.
Mais en ce qui me concerne, avec mes sorties longues, je ne compense pas une frustration post-confinement, vu que chez moi, il n’y a pas eu de confinement . Et que je n’ai jamais été empêché de travailler, n'ai pas perdu mon job, à trainer sans occupation à la maison.

Non, en fait ce début d’année 2020 m’a démontré une fois de plus à quel point participer à des compétitions est astreignant, au niveau calendrier, plan d’entrainement, diététique. Je compense en fait une libération des contraintes des compétitions.

A+
Cricri

De manière général, ce qui est bizarre, c'est de vivre les compétitions comme un carcan contraignant et de continuer à en faire
J'ai fait beaucoup de compétitions (il y a quelques décennies) jusqu'à ce que je réalise que la pression que je me mettais était disproportionnée par rapport au plaisir que cela m'apportait...
Je n'ai repris la compétition en triathlon que l'année dernière avec un peu de pression avant, mais aussi et surtout beaucoup de plaisir. Cette année, découverte de Zwift et ses compétitions virtuelles. Zéro pression et que du plaisir, quand je veux, et sans risque ni temps perdu. J'espère pouvoir faire un tri en septembre, mais ce sera pour le plaisir...
A j'oubliais, aucun programme d'entraînements structuré: au jour le jour, comme je le sens. J'ai suffisamment de contraintes pro et familiales pour ne pas m'en rajouter dans le sport.
A part une usure psychologique, je pense qu'un programme d'entraînement structuré autour d'objectifs de compétitions ne m'apporterai rien en terme de niveau de performance.
Mais ceci est très personnel et on a tous des ressorts psychologiques différents. J'en connais qui ne font du vélo que pour les compétitions. Si ça leur convient, c'est très bien aussi

Vends licence FFC 2020. Toute neuve, jamais utilisée.

sandatos écrit:

Vends licence FFC 2020. Toute neuve, jamais utilisée.

Pareil... mdr!! non va y avoir pas mal de truc en Septembre!! J'espère m'aligner sur la TransWest avec un pote...
avant Forestière ou la Meje...

Pour coller aux Sujet: Pourquoi: parce que j'aime me faire mal ( ) j'aime me voir progresser, essayer d'autre trucs en entrainement... çà me dérange pas qu'il n'y ai pas de compet' ... a part que je vois pas les potos qui sont loin .
Pour la gestion dees compet: je pense que cela de beaucoup de paramètres qui influes sur lebesoin/envi/pression...
- la famille (des petits c'est pas comme des ados ou sans)
- Le TAF!! (qui peux aussi apporter pas mal de pression stresse)
- l'age
- depuis quand tu fais de la compet'

et je dois en oublier plein.... .

Le tout c'est de ce faire plaisir

C'est ça... chacun sa motivation, après une semaine de congés "open bar" niveau vélo (24h, 650 bornes, 13000 :whisle: je tiens un record) je me rends compte que borner sans réel objectif qu'aligner les belles sorties en montagne me va bien aussi. Car l'entraînement spécifique sert aussi à enchaîner les cols dans de bonnes conditions à l'entraînement
Quand on est dans le schéma "grosse cyclo bien cramante le week-end => récup + rappels intensités la semaine" pendant plusieurs semaines on ne s'en rend pas trop compte, mais à la fin ça devient presque automatique et on perd (un peu) le goût de se déchirer dans une ascension finale, à part pour jouer la gagne ou podium.

Bref, des pistes à étudier pour 2021 : courir moins souvent, mais avec plus d'envie (ex : ne plus s'infliger des parcours roulants en début de saison, sous prétexte de se préparer à la montagne de juin/juillet/août).

Mon regard interrogatif sur l'utilité d'un gros volume d'entrainement en été 2020, sans compétitions en fin d'année (du moins pour nous en ufolep), tient sûrement au fait que je sois convalescent, un poil frustré, et donc pas forcément objectif...
Toutefois le retour flamboyant d'un Barguil sur le TdF après une longue convalescence, ramenant 2 victoires d'étapes et le maillot à poix à Paris, pousse à se questionner sur les bienfaits d'un certain sevrage momentané pour revenir plus fort lorsque l'énergie sera nécessaire.

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2020 sans compétitions, j'y crois assez. La seule à laquelle je vais participer prochainement, ça sera en accompagnant des populaires. Et ça me va très bien. Pour autant, je n'ai pas cessé de m'entraîner et mon PPR se porte à merveille. Comme Charly42, j'aime me voir progresser.

Est-ce que les compétitions me manquent ? Oui. Est-ce que je m'en porte plus mal ? Absolument pas. J'avais peur de perdre de la motivation à l'entrainement, il n'en est rien. Bref, pour 2021, je pense faire moins de courses, viser celles que j'aime et faire abstraction des classements de coupe. Typiquement, la course maison, je n'y retournerai plus si elle reste au format actuel, bien trop roulant, pas assez dense.

Ayant adopté le mode Troubadour depuis un certain nombre d'années, je ne suis pas troublé de ne pas mettre un dossard (ce qui s'est produit en 2018 sans prétexte Covid). Tout comme je suis heureux d'en mettre un pour une cyclo avec les copains !

zero_janvier écrit:

2020 sans compétitions, j'y crois assez. La seule à laquelle je vais participer prochainement, ça sera en accompagnant des populaires. Et ça me va très bien. Pour autant, je n'ai pas cessé de m'entraîner et mon PPR se porte à merveille. Comme Charly42, j'aime me voir progresser.
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Même sans compétition, moi aussi j’aime me faire mal sur un vélo. Mais en 2020 je ne le fais plus de manière structurée.

Me tirer la bourre avec un autre gars croisé en chemin me va aussi bien. Ou un segment Strava. D’ailleurs il y a un fourbe dont le nom commence par zer- et se termine par -anvier qui m’a piqué un KOM VTT en descente juste avant des pluies annoncées pour plusieurs jours, pour que je ne puisse pas répliquer immédiatement séance tenante illico presto toutes affaires cessantes sawachier detcheu !

Heureusement, sur le deuxième segment, celui avec un bout qui remonte et où il faut remettre les gros watts avec de vrais morceaux d’Ovomaltine dedans, mon KOM tient toujours, Machiavel évoquant des excuses aussi variées que grotesques telles que : (je cite de mémoire) y avait trop d’herbe et je voyais pas le chemin, y a trop de branches qui m’ont égratignés mes petits bras, y avait une famille qui piqueniquait au milieu, des lapins qui batifolaient, une harde de sangliers qui retournaient tout le terrain, la chaine qui se dégonflait et le pneu qui se dévissait.

(C’était un extrait de 2 paragraphes tiré du chapitre 128 du quatorzième tome de mes aventures cyclistes 2020 volume 8)

Mais à part ça, non la compétition ne me manque pas.

A+
Cricri le KOM

Vous avez vu, l’étape du tour est définitivement annulée pour cette année
www.letapedutourdefrance.com/fr/evenement/actual...pe-du-tour-de-france

C'était prévisible, un rassemblement de 10000+ cyclistes des quatre coins du monde... j'attends sous peu le même genre de retour pour la Marmotte début septembre.
On va voir comment ça se passe pour les événements plus locaux et confidentiels (ex : ceux bien en-dessous des 1000 participants par exemple).
Je sens bien toutes les grimpées de septembre/octobre en mode chrono individuel (ce qui personnellement m'irait très, très bien ^^)... wait and see.

Scoop : Rouvy va prochainement se mettre sur le créneau des cyclosportives 2020 et votre saison sera sauvée !

franckydet écrit:

Vous avez vu, l’étape du tour est définitivement annulée pour cette année
www.letapedutourdefrance.com/fr/evenement/actual...pe-du-tour-de-france

Conservation de la trésorerie pendant 18 mois (15000 inscrits à 120 €, soit 1,8 millions d'€) avant remboursement.
Joli hold-up.

Pour toute les épreuves!!!! Pas de remboursement avant 2021!!!

Quelle sont les modalités pour l étape du tour? Réinscription gratuite automatique ?
J étais inscrit cette année à plusieurs épreuves principalement vtt les modalités sont très hétéroclites !!!!
De remboursement intégrale au remboursement moins 35% ....
en tout cas pour moi vu que je fais du Coubertin ( l essentiel c est de participer) peu d incidence sur mon entraînement et ma motivation,
Au lieu de me préparer pour ne pas subir et prendre du plaisir sur les épreuves auquel je participe je m entraîné dans le même but pour les week-ends avec les copains ( sûrement corsés) et finalement c est peut-être plus de plaisir

Lafoy écrit:

Quelle sont les modalités pour l étape du tour? Réinscription gratuite automatique ?

Pas de remboursement immédiat mais un avoir utilisable sur les épreuves ASO. Si au bout de 18 mois, tu n'as pas utilisé tout ton avoir, ce qui reste t'es remboursé.
Ça peut paraître honnête à première vue, mais en faisant ça sur toutes les épreuves qu'ils organisent (Étape du Tour, marathons de Paris, Lyon, Marseille, etc.), ça fait un beau paquet de pognon qui peut "travailler" en attendant.