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Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010

  • skippy
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il y a 13 ans 11 mois #29450 par skippy
Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010 a été créé par skippy
** This thread discusses the content article: Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010 **

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il y a 13 ans 11 mois #29451 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
:good:
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 13 ans 11 mois #29452 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
interview très uintéressant, et qui démontre une fois de plus notre incapacité à voir autre chose que notre ventre, et nous rfemettre en cause.

quel dommage pour les coureurs français :S

Phil.

bravo Ivan ;-) :good:

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il y a 13 ans 11 mois - il y a 13 ans 11 mois #29595 par samueldenis
Réponse de samueldenis sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
La France est fermée à ce type de suivi, et ce à tous les niveaux. Sur ce forum, il n\'y a que des exceptions!! Bravo à tous!
Dernière édition: il y a 13 ans 11 mois par samueldenis.

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il y a 13 ans 11 mois #29596 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
samueldenis écrit:

La France est fermée à ce type de suivi, et ce à tous les niveaux. Sur ce forum, il n\'y a que des exceptions!! Bravo à tous!


C\'est marrant. Je reçois ce jour un email pour une préparation sur une cyclo de 180 km. Le thème était \"Il faut emmagasiner des heures de selle\".

Comme quoi la vieille école est toujours là !!! :wonder:

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il y a 13 ans 11 mois #29615 par samueldenis
Réponse de samueldenis sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
Bon, il faut passer quelques heures en selle aussi mais je me vois mal préparer une Marmotte en me tapant 2 sorties de 9h toutes les semaines pendant 1mois, sans compter la période pour en arriver à 9h.

Perso, je l\'ai faite en 7h50 (avec pas mal de pépins et une grosse galère dans le Galibier), le temps d\'effort réel a été de 5h environs (en fractionné). Rien ne sert donc de monter au dessus de 6h. Et encore, 3h le samedi après-midi et 4h le dimanche matin (ou inverse), ça passe aussi et ça permet d\'y mettre des watts. (Bien plus proche de l\'effort réel qu\'une sortie de 8h en moulinant). Pour les coureurs en FFC, 2courses sur un w-e, ça peut le faire aussi comme prépa!! Bien mieux que de se taper des sorties de 8 ou 9h en tout cas...lol

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