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- Tu as fait quoi aujourd'hui???
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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- gillesF78
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il y a 6 jours 2 heures #194517
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Re-test à l'instant et sur mon ordinateur personnel chez moi (au lieu du boulot) : j'ai toujours la même erreur.
Région Grenobloise, GillesF78
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- jfd_
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il y a 6 jours 1 heure #194518
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Il n'y a qu'une explication : tu es marabouté Gilles
. Ça marche nickel depuis Toulouse.
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- gillesF78
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il y a 5 jours 16 heures #194519
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ca marche sur navigateur duckduckgo sur android smartphone.
3:52 m/km, c'est très rapide...
Allure course pour moi...
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Région Grenobloise, GillesF78
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- gillesF78
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il y a 5 jours 6 heures #194523
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Région Grenobloise, GillesF78
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- cyclo13
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il y a 5 jours 1 heure #194528
par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
hier belle sortie dans les alpilles avec le club
99km pour 700dn+
j'étais partis pour une séance d'endurance et je me suis fais prendre aux jeux 4 h de fartleck 🤪
pas de regret je me suis éclaté
bon ce matin pas mal de courbatures😱
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il y a 3 jours 8 heures #194533
par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
temps de merde 😡
du coup ht 1h30 3x (5' en force suivie de 5 ´ tempo)
le reste en endurance
et la météo vas pas s'arrange 😭
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- gillesF78
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il y a 3 jours 6 heures #194534
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
J'ai chopé un petit virus, et je n'avais pas trop envie de faire plus long...
12°C de moyenne : c'est une météo printanière.
www.strava.com/activities/17638661310
12°C de moyenne : c'est une météo printanière.
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il y a 2 jours 4 heures #194541
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Avec 4 pates de coings et 2 bidons de sirop Teisseire :
www.strava.com/activities/17652989888
J'étais plus en forme qu'hier. J'ai fait la montée de Montaud et du col des 1000 martyrs en relançant toutes les 2 minutes, ce qui m'a permis de tenir 300w de moyenne sur chacune
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J'étais plus en forme qu'hier. J'ai fait la montée de Montaud et du col des 1000 martyrs en relançant toutes les 2 minutes, ce qui m'a permis de tenir 300w de moyenne sur chacune
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il y a 14 heures 30 minutes #194557
par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
bonjour
encore de la pluie ras le bol😡
du coup séance frive sur ht
pma au menu qui est bien passe j'aime bien les séances sur le ht cela me pose aucun problème de passe 2h dessus
je me suis bien fait mal
pas de photo comme gilles
encore de la pluie ras le bol😡
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pma au menu qui est bien passe j'aime bien les séances sur le ht cela me pose aucun problème de passe 2h dessus
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- Monseigneur38
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il y a 1 heure 7 minutes #194560
par Monseigneur38
Réponse de Monseigneur38 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
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