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Tu as fait quoi aujourd'hui???

gillesF78
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il y a 6 jours 2 heures #194517 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Re-test à l'instant et sur mon ordinateur personnel chez moi (au lieu du boulot) : j'ai toujours la même erreur.

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jfd_
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il y a 6 jours 1 heure #194518 par jfd_

Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Il n'y a qu'une explication : tu es marabouté Gilles

. Ça marche nickel depuis Toulouse.

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gillesF78
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il y a 5 jours 16 heures #194519 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Ca marche sur navigateur duckduckgo sur android smartphone.

3:52 m/km, c'est très rapide...

Allure course pour moi...

Région Grenobloise, GillesF78

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gillesF78
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il y a 5 jours 6 heures #194523 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Une "mieux que rien"...

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cyclo13
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il y a 5 jours 1 heure #194528 par cyclo13

Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

hier belle sortie dans les alpilles avec le club
99km pour 700dn+
j'étais partis pour une séance d'endurance et je me suis fais prendre aux jeux 4 h de fartleck 🤪
pas de regret je me suis éclaté
bon ce matin pas mal de courbatures😱

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cyclo13
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il y a 3 jours 8 heures #194533 par cyclo13

Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

temps de merde 😡
du coup ht 1h30 3x (5' en force suivie de 5 ´ tempo)
le reste en endurance
et la météo vas pas s'arrange 😭

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gillesF78
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il y a 3 jours 6 heures #194534 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

J'ai chopé un petit virus, et je n'avais pas trop envie de faire plus long...

12°C de moyenne : c'est une météo printanière.

www.strava.com/activities/17638661310

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gillesF78
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il y a 2 jours 4 heures #194541 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Avec 4 pates de coings et 2 bidons de sirop Teisseire :
www.strava.com/activities/17652989888

J'étais plus en forme qu'hier. J'ai fait la montée de Montaud et du col des 1000 martyrs en relançant toutes les 2 minutes, ce qui m'a permis de tenir 300w de moyenne sur chacune ;-)

Région Grenobloise, GillesF78

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cyclo13
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il y a 14 heures 30 minutes #194557 par cyclo13

Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

bonjour
encore de la pluie ras le bol😡
du coup séance frive sur ht
pma au menu qui est bien passe j'aime bien les séances sur le ht cela me pose aucun problème de passe 2h dessus
je me suis bien fait mal
pas de photo comme gilles

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