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Tu as fait quoi aujourd'hui???

gillesF78
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il y a 4 jours 18 heures #194517 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Re-test à l'instant et sur mon ordinateur personnel chez moi (au lieu du boulot) : j'ai toujours la même erreur.

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jfd_
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il y a 4 jours 17 heures #194518 par jfd_

Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Il n'y a qu'une explication : tu es marabouté Gilles

. Ça marche nickel depuis Toulouse.

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gillesF78
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il y a 4 jours 8 heures #194519 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Ca marche sur navigateur duckduckgo sur android smartphone.

3:52 m/km, c'est très rapide...

Allure course pour moi...

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gillesF78
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il y a 3 jours 22 heures #194523 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Une "mieux que rien"...

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cyclo13
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il y a 3 jours 17 heures #194528 par cyclo13

Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

hier belle sortie dans les alpilles avec le club
99km pour 700dn+
j'étais partis pour une séance d'endurance et je me suis fais prendre aux jeux 4 h de fartleck 🤪
pas de regret je me suis éclaté
bon ce matin pas mal de courbatures😱

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cyclo13
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il y a 2 jours 13 minutes #194533 par cyclo13

Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

temps de merde 😡
du coup ht 1h30 3x (5' en force suivie de 5 ´ tempo)
le reste en endurance
et la météo vas pas s'arrange 😭

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gillesF78
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il y a 1 jour 22 heures #194534 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

J'ai chopé un petit virus, et je n'avais pas trop envie de faire plus long...

12°C de moyenne : c'est une météo printanière.

www.strava.com/activities/17638661310

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gillesF78
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il y a 20 heures 13 minutes #194541 par gillesF78

Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Avec 4 pates de coings et 2 bidons de sirop Teisseire :
www.strava.com/activities/17652989888

J'étais plus en forme qu'hier. J'ai fait la montée de Montaud et du col des 1000 martyrs en relançant toutes les 2 minutes, ce qui m'a permis de tenir 300w de moyenne sur chacune ;-)