utiliter d\'un pédalier triple plateaux

Bon et bien j\'arrive presque au terme de ma reeducation et je pense que la semaine prochaine je vais faire une petite sorti en vélocité pour voir ce que ça donne.
Je suis passé chez mon vélociste et il ma dit que j\'avais deja un trop gros plateau devant, le 53 et vraiment pour des cycliste qui envoi bien et me conseille donc de passer de 39/53 à 36/37 et 50 ce qui serai plus adapté a son avis.
Maintenant c\'est à vous que je m\'adresse pour avoir vos avis de cycliste?