Compte rendu de mon test d\'effort

au fait il a quel age notre ami DPLManager ???

Tant que l\'on y est:

Poids, taille ?

Et puis aussi :
Est-ce qu\'il boit beaucoup de bière et fait souvent l\'amour ??

Non, sérieusement, ça compte pour se donner une idée de sa marge de progression.

Stef Toupenet écrit:

Effectivement le test à l\'air d\'avoir été bien fait.

T\'ont-ils piqué un doigt ou le lobe de l\'oreille pour recueillir une goute de sang ?

Practice, practice, practice (Comme dirait un LA)

Non

C\'est pour ça que j\'ai fait le test pour bien travailler dans les seuils !!

et progresser

Skippy écrit:

Tant que l\'on y est:

Poids, taille ?

68 Kg pour 1m68

Stef Toupenet écrit:

Et puis aussi :
Est-ce qu\'il boit beaucoup de bière et fait souvent l\'amour ??

Non, sérieusement, ça compte pour se donner une idée de sa marge de progression.

Pour la bière j\'aime bien !!!

Pour l\'amour: censuré

En cumulant course à pied et vélo tu vas maigrir, c\'est obligé.
Ton poids va descendre à 60 kilos.

Stef Toupenet écrit:

En cumulant course à pied et vélo tu vas maigrir, c\'est obligé.
Ton poids va descendre à 60 kilos.

ca fait beaucoup non !!!!

Mais non, 60 kilos pour 1,68 m c\'est pas beaucoup.
Je fais 1.78 pour au minimum 66 kilos (mais je suis le plus souvent à 68 ou 69 kilos)

J\'ai un copain qui court en première FFC il fait 1.69 pour 58 kilos.

Je tiendrai informé de l\'évolution ici et sur mon site