DÉFI ABSALON

Nickel ! Le ciel est bleu en plus !
Ici brouillard jusqu'à 13h, 8°c à l'ombre, petit roulage avec l'école des jeunes histoire de se débloquer !
Vivement demain

passez une bonne journée nous pensons à vous

il les a tous doublé

l'arrivée du second





et avec le champion

pour avertir les gens qu'il arrivait J Absalon avait préparer son poste de pilotage avec un avertisseur sonore

et pendant ce temps petit Absalon fini le bidon

JP Stephan était également là

le jeune à sa droite fait 3




il est affuté

Hélène Marcouyre était également de la partie

et phil tu n'as pas mis la plus jolie....

Bon si non jolie WE VO²
arrivé samedi à 14h00, je retrouve Lebad, Fcmax et JFD_, on papote, on admire les moyeux asce, puis nous partons rouler tranquille 1h00, jolie ballade, fraiche...
on récupère les dossard puis laissons lebad et parton , fcmax jfd et moi à notre gite!

petite soiré super sympa, autour du vélo comme point de discutions, devant un plat de riz/légume poulet, plus LA chouffe(je n(ai pas vu le nain danser... un Fabien;-) ).
Nous allons nous coucher pour ce relever à 6h15, mauvaise nouvelle, JFD ne peux prendre le ddépart du à son pb de diabète tres dur pour lui....
Petit dej Aroche pour fcmax et moi, avec pruneaux+abricots trempés
on arrive à 7h30 en ville, je monte le velo et par m'échauffer, pendant que fabien avec l'aide de JFD "prépare" le vélo du premier: pression pneus, fourche...

apres un jolie échauffement avec lebad(que j'ai retrouver vers le départ) c'est la course.......


Alors bien sur départ neutralisé sur 3/4km, je me fait coincé sur le départ, lebad part avec une tres belle avance, je me trouve avec pas loin de 150 vtt devant!!! bon Julien A. est derrière!!
donc j’envoie pour remonter, je récupère pierre vers la fin de la neutralisation, quand le maillot orbea du champion du monde nous double!!! je prend la roue, lui a l'air en mode "off" moi je carbure déja à PMA!!! je tiendrais 5/7min.... bon grandes montées, plateaux, belles descentes, puis à mi parcours je remonte sur un autre champion du monde, JP Stephan, alors on fera la fin de course ensemble, super mec, que du plaisir!!! la dernière heure ne sera que du single technique, super sympa!!! je me fait larguer dans les descentes, pas dans les montées!!!!

Bon visiblement on se sera planté sur une boucle, shuntant 5min du parcourt à la fin!!! , cela ne changera rien au classement qui a été rectifié de suite , donc je fait 6 juste derrière jp stephan à 4/5s prêt!

3h01 pour 1800de d+ 58Km... tres tres beau raid,

j'attendais ton retour avant

et j'ai pensé à l'album V0² et pensé que ça ferait plaisir à Ivan

Merci mile fois Phil pour cette photo avec JPS qui est vraiment un gars bien !!!

Hop dans la dream team !!!

Ivan

Pour ma part, super content d'avoir passé un bon samedi avec les VO2 !
Et un très bon dimanche avec la famille qui n'était pas venu me voir sur une course depuis des plombes....

Je compatie pour JFD. Vraiment, les boules, et y a de quoi

Par contre, niveau course, ce fut très mitigé pour moi.
Mis à part le fait qu'il a fallu se faire les 10 premières minutes à bloc à cause des 200 pimpins devant nous, j'en ai vraiment chié.
Cardio en panne au bout d'1h00, 1h avec un peu mal au ventre, le reste avec la sensation d'avoir les muscles bouchés... et à la limite des crampes sur le final, ce qui ne m'était arrivé qu'une fois en 10 ans. Bref, déçu car c'était pas mon jour, aucun répondant. Chez moi, pour ma course.
A y repenser, j'ai eu un gros coup de froid en fin de nuit : j'ai mis une polaire + les chaussettes Sealskinz sous la couette... Pas trop envie de manger au ptit déj... A mon avis, c'était déjà mal engagé, je n'y avais pas porté attention.

Malgré tout je m'en sors pas mal et j'ai serré les dents : 10e à 5" de la 9e.


@ Charly, pour en avoir reparlé avec mon frère, votre coupe avec JPS, vous fait gagner probablement 6-7'.
Même sans ça, CHAPEAU, tu as fait une super course

qques photos






Et la fin de a bataille

et notre ami Pierre

et nos deux compères qui refont la course

mon seul regret n'avoir pas vu nos deux autres amis

Bravo à Charly et Pierre
En plus ça me fait plaisir de le voir avec son AlTira.

Dommage pour JFD, pas de "chance" que ça lui arrive aujourd'hui

philbon écrit:

et j'ai pensé à l'album V0² et pensé que ça ferait plaisir à Ivan

Oui merci Phil du fond du

JFD_ écrit:

philbon écrit:

mon seul regret n'avoir pas vu nos deux autres amis

Je suis redescendu à Tournon à 12h20. Mais ne je ne savais pas que tu étais là.

je suis parti un peu après je pensais que tu était déjà sur la route , ce sera pour une prochaine fois

je suis venu sur un coup de tête pour tenter de vous voir j'ai pas pu prévenir :S