SUJET : Grimpée Colorado-Springs à Pikes Peak

J'ai pu récupérer un vélo de location qui pourra m'emmener vers Pikes Peak, puis aller courir 1h le long de la rivière qui traverse Colorado Springs. Tout se présente sous les meilleurs auspices pour demain, puisque la météo annonce une grosse fenêtre ensoleillée 9h-15h au milieu des orages, et un "royal" 7°C au sommet. Je suis donc aussi allé acheter des gants ...
Seule source d'inquiétude : les 5km d'autoroute à emprunter pour aller de Manitou Springs à Cascade ... Ça, je ne l'avais pas imaginé...

Euh... Vérifie que tu as le droit d'y rouler avec le biclou si tu ne l'as pas déjà fait. Les policemen US sont moyennement commodes

Oui, c'est autorisé, mais vraiment pas conseillé. Je vais aller jusque là, voir comment ça se présente (trafic, largeur du bas-côté...), et si ça me paraît tendu j'attendrai sagement qu'un pick-up avec un conducteur sympa à son volant accepte de m'amener à l'échangeur suivant. Ça ne devrait pas prendre 1h...

Bon ben voilà, c'est fait...



D'habitude au club, quand une montée nous fait mal, on use d'une expression un peu vulgaire : "sa mère la p*te!" ; là, j'ai maudit toute la lignée maternelle... Je ne me croyais pas aussi accro à l'oxygène...
Départ de Colorado Springs direction Pikes Peak à 8h30, j'ai commencé par un gros problème de cales : les Speedplay que j'ai récupérées ne devaient pas être compatibles avec les pédales, après un rodage sommaire il m'a fallu faire toute la sortie avec la chaussure droite desserrée pour pouvoir déchausser en cas d'urgence... Ensuite l'épisode "autoroute" : coup de bol pour moi, des éboulements ont amené les services d'entretien à neutraliser la voie de droite sur 3,5 des 5km qu'il y avait à parcourir dessus ; jusqu'à ce qu'une demoiselle de la DDE locale m'interdise d'y rouler. Arrivé au pied de la montée, je me fais tout de suite délester de 15$ ; je n'ai pas senti la différence immédiatement, ni après. Le début est dur sur 1km à 10%, puis tout à fait gérable jusqu'au réservoir de Crystal. Là, bizarrement, on redescend sur près d'1km, ce qui revient à mes yeux à griller des cartouches inutilement. On est à 2800m d'altitude, jusque là tout va bien...
La suite est plus que coriace : à partir de 3000m, c'est 10km à 10% ; et les effets de l'altitude se font sentir dès 3300m... arrivé à 3900m, il ne me reste que 2 lacets avant d'arriver à un replat, mais plus moyen d'avancer, je fais un break pour me forcer à manger car depuis le début des choses sérieuses la nausée m'empêche de m'alimenter... Et côté boisson, chaque gorgée revient à faire 10 secondes d'apnée, c'est compliqué...
Bref, les 3km suivants sont bienvenus, j'en profite pour tourner les jambes, mais les 3 derniers à près de 10% de moyenne sont un vrai calvaire. Complètement vidé, je termine la dernière rampe littéralement "à pied", à 5km/h.
La redescente est un vrai régal, au moins après le poste de contrôle des disques de frein des bagnoles. En bon français, j'ai remonté la file de voitures, me suis fait enguirlander par la maréchaussée, me suis platement excusé, et ai gagné le droit de faire les 2/3 inférieurs de la descente sans voiture pour m'obstruer la route. 3h52 pour les 48km/2500m+ de montée, à peine plus d'1h pour la redescente.
Pour résumer, sans le recul et avec le vif souvenir des douleurs de la journée, je garde d'abord l'impression que ce genre de montée doit être appréhendée avec une bonne acclimatation à l'altitude. Et là, 8 jours à 1600-1800m ce n'est soit pas assez haut, soit pas assez long. Dans quelques jours je garderai sans doute la satisfaction d'avoir grimpé une montagne mythique ; alors je vais aller me coucher pour que le temps passe là-dessus ...

Ohoh !! Bravo !
Tu m'étonnes que l'O2 devait te manquer... Quand on voit que c'est déjà très sensible en haut du Galibier...
Ca restera un chouette souvenir

ps : pas une photo de la vue là-haut ?

Félicitations Du 10% à plus de 4000m, ce ne doit pas être des plus aisé à gérer/faire. Sur que la machine devait moins bien marcher qu'en montant en haut des sommets du Limousin...

Comme le dit lebad, cela fera un joli souvenir et c'est bien que tu aies pu te débrouiller pour en faire une de ces deux grimpettes même sans être prévues au programme de ce séjour professionnel.

lebad écrit: Lake Crystal Reservoir à 2800m alt :


A 3900m, arrêt d'urgence :


Vue vers le nord-ouest depuis le sommet :


Vue vers l'est (Colorado Springs) :


On discerne quelques plaques de neige en contrebas, et au loin il valait mieux y être en vrai pour voir la ville ... l'orage se préparait, mais comme je suis béni des dieux de la mousson je n'ai pris quelques gouttes qu'en traversant Colorado Springs au retour.

jfd_ écrit: En préparant la sortie, je suis tombé sur pas mal de sites "touristiques" qui parlaient de la montée de Pikes Peak comme "la" chose à faire pour les cyclistes, "pourvu qu'on se laisse 2-3 jours d'acclimatation à l'altitude". Je pensais me retrouver dans une espèce de "montagne aux Hollandais", avec un gros tourisme vélocipédique...
Les seuls vélos que j'ai croisés étaient des VTT de descente avec pas mal de touristes mal assurés à leur guidon ; je pense pouvoir affirmer que j'ai été le seul à entreprendre la montée sur la journée d'hier. Après coup, je comprends mieux pourquoi... Beaucoup d'encouragements de la part des automobilistes, 1 sur 3 baissaient la vitre pour me lancer un mot sympa (j'aurais préféré qu'ils coupent leur pompe à oxygène).
Le profil ci-dessous est un peu trompeur :


Autant les 3 derniers km ont été tracés au cordeau, autant les 10km à 9,5% sont très irréguliers, ça navigue en permanence entre 8 et 12.

Bon, j'ai tout "déménagé" et créé un sujet ad-hoc


A priori, celle "pour les touristes" (tout est relatif) est plus l’autre, le Mont Evans car moins pentue. Plus longue mais régulière sans trop jamais dépasser les 7%.

Visiblement, les pourcentages de ton graphe sont vraiment trompeurs car sur la petite zone rouge @10%, bcp d'endroits indiquent plutôt ~13...

Edit : Sympa les photos. Tu as vraiment eu une jolie météo Pour une fois Vu comment tu es en haut, il devait faire plus de 7°C, non?

Je ne pense pas que les % atteignent les 13 en bas. Je regarderai ma trace Strava, c'est sans doute là l'indication la plus réaliste.
Météo complètement idéale, les prévisions sur les sites spécialisés montagne étaient très pessimistes, au final l'info la plus juste était celle d'Accuweather. Je dirais 13-14°C au sommet, j'ai juste enfilé la veste pour ne pas prendre froid dans la descente.

Réaction de madame à qui j'ai raconté les effets de l'altitude...
"Ah c'était où ?"
"Pikes Peak dans le Colorado"
"Ah comme Dr Queen qui a réussi son challenge d'y monter à cheval ! Ah ah !"

Vraiment re-bravo

Cool, je vais pouvoir faire prendre conscience à mes filles de la perf que j'ai réalisée !...
Avec mes collègues, il avait plutôt été question d'Ari Vatanen. Je dois dire que je n'ai pas reconnu les images de sa grimpée record, l'enrobage est nickel et les barrières de sécurité... sécurisantes !

Euh... à ta place je me méfierais si tes filles connaissent Dr Quinn c'est pas tout jeune comme série...

La série a été rediffusée il y a quelques années (elle l'est peut-être encore...), et mon aînée (17 ans quand même) l'a bien suivie - elle nous en a suffisamment parlé car elle a une particularité en commun avec l'actrice (yeux vairons). Donc pas d'inquiétude, je suis certain de faire mouche.

Edit : pour les pentes, ma sortie ne sera d'aucune utilité, ou alors en important un fichier texte et en faisant mes propres moyennes lissées, car sur Strava c'est ON/OFF (alternance de 0 / 20+ %).

Bravo!
Quand je vois comment les efforts deviennent plus compliqués au dessus de 3500 m à pieds j'ose même pas imaginer le calvaire en vélo!

Bravo !!

Super CR, super photos !

Le Colorado est connu aussi pour sa météo très favorable au planeur, quand je vois tes photos, je comprends pourquoi... Y a visiblement 5000m de plafond par endroit.

Pour l'acclimatation, 10j (comme 30 ou une année d'ailleurs...) à 1600m ne t'a servi à rien. Tu t'es juste acclimaté pour cet altitude et tu n'as rien préparé pour la suite. Il aurait fallu que tu fasses 3/4 rando longues te montant à 4000m, avec 2/3 nuits à 3000. Ça serait passé bien mieux. Mais bon, c'est super bien également d'en "chier sa mère"

Perso, pour avoir grimpé à 4000 (3900m exactement, pilier du Tacul au Mont blanc), dans un niveau technique assez difficile (6b), après une semaine d'acclimatation autour de 3000, je n'avais vu aucune différence avec la grimpe à 2000, ni dans la marche d'approche d'ailleurs. Mais il semblerait que ça soit physio, car la copine chamoniarde avec qui j'étais, ainsi que son père guide, me disait que c'était très variable selon les personnes.

Circus écrit: Oui, on en a vu énormément se faire tracter au-dessus des Rocheuses. J'imagine qu'il faut quand même bien connaître le coin, car les changements de temps sont hyper-localisés et rapides.
Beaucoup de cultures irriguées dans la zone, pour peu qu'une rivière descendue des montagnes passe pas loin. Et à moins de 30km, des zones complètement arides parce que trop loin des barrières à nuages.

Edit :Circus écrit: Je me suis un peu intéressé au sujet depuis quelques jours (mieux vaut tard...), il apparaît que le "mal des montagnes", dont la nausée et les vertiges étaient peut-être les premiers symptômes, n'est pas immédiat et survient après 3-4h passées en altitude. Ce qui correspond +/- au temps que j'avais passé dans la montée au moment où ce n'était plus possible de pédaler. Forte variabilité individuelle, avec comme facteurs favorisants la surcharge pondérale, la jeunesse et, plus surprenant, un bon niveau de capacité aérobie.

Et même variable en fonction des séjours pour une même personne.
Des fois ça ne fait rien, des fois c'est la cata.
De façon générale plus on est fatigué avant de monter moins bien ça se passe.

très joli, ça fait envie.

t'es prêt pour la Monté du Mauna Kea

C'est gentil de penser à moi, mais à la rigueur je veux bien ne pas me spécialiser dans les chantiers tordus !...
20km à 10% à la fin, avec certains km à 12%, ça doit être "sympa"...