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Bilan 2025 et objectifs 2026

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il y a 2 heures - il y a 1 heure 50 minutes #194137 par albator83
Allez je dégaine le premier :-) :



Barre des 20k loupée pour quelques kilomètres, mais peu importe... à quasiment 15h hebdo de moyenne sur l'année, c'est déjà pas mal pour un quadra salarié.
Pas d'objectif particulier pour 2026, vu qu'à chaque fois je finis par zapper : ce sera juste pédaler, skier, prendre l'air... en essayant de limiter la bobologie.
Ah si peut-être un truc (qui devient essentiel en prenant de l'âge) : faire davantage de renfo musculaire, pour éviter les déséquilibres à droite à gauche (ça ira de pair avec la "non bobologie" j'imagine). Car j'en ai à vélo, en ski de fond... et la pratique de l'un ne corrige pas totalement l'autre (surtout dans des saisons qui se recoupent peu, finalement).

Bonne Saint-Sylvestre à tous.
Dernière édition: il y a 1 heure 50 minutes par albator83.

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