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Déculpabilisons ! Et gavons-nous de...

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il y a 11 ans 8 mois #90853 par Seb-@.
... chocolat !
Suite à un spam reçu ces derniers jours, j'ai un peu cherché sur le web.

Et je suis tombé sur ceci :
www.topsante.com/mince-en-forme/regimes-marchent...chocolat-du-Dr-Cohen
Ce n'est pas le régime pour lequel j'ai reçu une pub, il n'empêche que donc, ça existe !

Depuis, c'est open bar (chocolatée :lol: )

Sans déconner, depuis le temps que j'avale des quantités gargantuesques de chocolat, si c'était si mauvais, je devrais peser au bas mot 850kg.

L'objet de ce topic n'est pas de prôner un "régime" plus qu'un autre.
Simplement de nous déculpabiliser !

Je commence la thérapie : "Bonjour, moi c'est Sébastien, 31 ans, 1m85 et presque 70kg (alors ça, c'est plutôt le reblochon, la charcutaille, etc.), je suis choco-addict et surtout, surtout : je ne me soignerai pas".
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: kikinou16

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il y a 11 ans 8 mois #90859 par Charly42

31 ans, 1m85 et presque 70kg

:good: pas beaucoup de gras a mon avis....
moi je fais 1.81m et, actuellement 74,8Kg.... bon, je suis pas taillé comme un cure-dent :lol:

Moi et le chocolat >70% :cheer: :icon_tongue

à bloc!!!

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il y a 11 ans 8 mois #90862 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: Déculpabilisons ! Et gavons-nous de...

31 ans, 1m85 et presque 70kg

:good: pas beaucoup de gras a mon avis....
moi je fais 1.81m et, actuellement 74,8Kg.... bon, je suis pas taillé comme un cure-dent :lol:

Moi et le chocolat >70% :cheer: :icon_tongue


Moi aussi. Avec le chocolat c'est une histoire à vie ;-) 1 plaque me fait 30' (en prenant mon temps :lol: )

Ivan

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il y a 11 ans 8 mois #90865 par Seb-@.
69.1kg ce matin. Pas encore péril en la demeure !
D'autant que pour l'avoir vécu l'an dernier avec ma blessure, je sais pouvoir revenir à 66kg cet été.

Pour le reste, je tourne à une centaine de grammes par jour. Essentiellement du chocolat au lait.
Donc oui, ça fait du gras, mais globalement je mange assez peu gras.

Au final, c'est très acceptable. Il faut savoir lâcher du lest d'un côté pour bien supporter le reste.

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il y a 11 ans 8 mois #90871 par lebad
Si c'est du soutien que vous cherchez, en voilà :

Pierre, 30 ans, environ 75 g de choc noir chaque soir (mon faible du moment : le noir amandes de Casino)


:lol:

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il y a 11 ans 8 mois #90873 par stam
Je tourne au côte d'or au lait (ma madeleine de Proust...) et au noir >70% (celui que je trouve en marque Carrefour à 74% Equateur "équitable" me va très bien). Je me limite à 20g/jour, car le chocolat à haute dose me joue des tours (migraines)...
Le week-end, il n'y a rien qui me motive plus pour m'arracher la gueule le matin que la perspective de mettre les pieds sous la table autour d'un bon p'tit repas, qui se termine invariablement par un petit café avec chocolat noir et abricots secs :cheer: ...

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il y a 11 ans 8 mois #90875 par wwwfabien
Ca me rassure vu tout ce que je mange comme chocolat :woohoo:
Que du noir à mini 80% de cacao, et d'ailleurs ça coûte un bras ces tablettes !

Bon avec quasi aucune activité physique depuis 1 mois je me rapprochais petit à petit de l'obésité en ayant dépassé les 69 Kg (70 Kg est une barrière psychologique qui fait peur :ohmy: ).
Avec la fièvre des derniers jours, bien que mangeant comme si je roulais 3h/jour, je suis redescendu à 68.1 Kg.


Fabien 35 ans et 1m86

:lol:

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il y a 11 ans 8 mois #90883 par Seb-@.
Résumons-nous : Charly, Ivan, Pierre, Fabien, et stam dont je ne connais pas le prénom, ça nous fait 5 gars qui ne sont pas des veaux sur un vélo qui confessent un "léger" attrait pour le chocolat.

Donc :
- soit le chocolat est un facteur de performance (vite, une tablette !)
- soit il n'a aucun impact négatif (et dans ce cas, vite, une tablette !)

:lol:

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il y a 11 ans 8 mois #90884 par albator83
Idem pour bibi : il me manque quelquechose si je n'avale pas ma barre de chocolat noir quotidienne :)
Avec tout ce qu'on brûle sur la selle on peut largement se le permettre je pense...

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il y a 11 ans 8 mois #90890 par lulu
moi aussi j'adore le chocolat et j'en mange tout les jours...
généralement mon corps en demande tout les jours sauf quand je suis en cure de magnésium.. :icon_ohwell
si je me retrouve avec un appel de la tablette anormal je fait une petite cure et la consommation redevient normal..vraiment bizarre.

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il y a 11 ans 8 mois #90892 par Eric
Idem pour moi, Choc addict, même si j'essaie de me maîtriser ...mais je mange en tout cas en moyenne 1/2 plaque par jour :P
Mais l'autre problème c'est que je suis Bonbons addict, haribo et compagnie ...ça c'est terrible.
Comme c'est moi qui fait les courses dans le foyer, je suis régulièrement face à un gros dilemme au supermarché ...craquer ou pas :pafmur: devant le rayon bonbons !!
Un paquet de chamallows peut me faire 30 ' ...
Parfois je tourne devant le rayon bonbon comme un alcoolo en cure devant le bistrot qu'il fréquentait en me disant ..."non ne craque pas ..." :sick: :sick:
Si je sors du magasin sans bonbon, je me sens fier !!!

Amicalement Eric

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il y a 11 ans 8 mois #90894 par albator83
;)
Là par contre les bonbons je m'en passe facilement... même gosse je n'étais pas spécialement fan (pas une seule carie en presque 30 ans d'ailleurs).
Et les biscuits, c'est simple je n'en achète pas (facile quand on n'a pas d'enfants à la maison, je l'accorde :)).

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il y a 11 ans 8 mois #90898 par Fredhamster
Pour se passer de haribo, c'est facile, il suffit de se renseigner sur la façon dont est fabriquée la gélatine qu'ils contiennent !
Et si ça ne suffit pas, aller renifler un jour l'air autour d'une usine de cette substance ! Radical comme remède ! :sick:

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il y a 11 ans 8 mois #90901 par pym34

Pour se passer de haribo, c'est facile, il suffit de se renseigner sur la façon dont est fabriquée la gélatine qu'ils contiennent !
Et si ça ne suffit pas, aller renifler un jour l'air autour d'une usine de cette substance ! Radical comme remède ! :sick:


Je confirme après avoir visiter l'usine et le magasin pas très éloignés de chez moi : pour occuper les gamins de mon frère car je ne mange pas de bonbons ;-)

Pour le chocolat, 1 carré et je suis ecoeuré. La tablette peut rester 6 mois dans le placard sans que j'y touche...

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il y a 11 ans 8 mois - il y a 11 ans 8 mois #90913 par Sfay
+ 1 pour le groupe chocolat-haribo addict, bon plus chocolat avec l'age :lol:
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par Sfay.

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il y a 11 ans 8 mois #90921 par Seb-@.
Euh... à ce qu'il semble, nous sommes très nombreux à avoir une conso bien supérieure à la moyenne.

Une explication, doc ?
Est-ce qu'il y a un lien entre les effets du chocolat sur le système nerveux et ceux que le sport peut procurer ?

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il y a 11 ans 8 mois - il y a 11 ans 8 mois #90932 par jfd_
Pour le groupe Haribo, il faut quand même le rendre acte de leur transparence : ils indiquent en clair sur leur site que la gomme est d'origine porcine. Ce qui n'est pas, loin s'en faut, le cas de nombreuses autres marques.

Edit : Rajout URL : www.haribo.com/frFR/informations-consommateurs/l...les-ingredients.html
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par jfd_.

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il y a 11 ans 8 mois - il y a 11 ans 8 mois #90942 par albator83

Euh... à ce qu'il semble, nous sommes très nombreux à avoir une conso bien supérieure à la moyenne.

Une explication, doc ?
Est-ce qu'il y a un lien entre les effets du chocolat sur le système nerveux et ceux que le sport peut procurer ?


Nous sommes aussi très nombreux à avoir une dépense physique très supérieure à la moyenne ;)
D'ailleurs quelle est elle cette conso moyenne de chocolat ?
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par albator83.

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il y a 11 ans 8 mois #90947 par phil
"la patience, c'est comme le chocolat, on n'en a jamais assez !'

Christelle Heurtault.

:yaisse:

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il y a 11 ans 8 mois #90950 par kikinou16
disons que moi aussi j'adore le chocolat mais je ne fais que de cours passage dans les boites ou tablettes parce que je n'ai pas encore la possibilité de faire d'écarts :wonder:
je mange mes 2 tartines de nutella le matin de temps en temps pour le moral

il me semble que le chocolat est riche en magnésium et potassium donc tout bon pour nous sportif

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