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Gimenez, kes ako ?

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caroux
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il y a 12 ans 8 mois - il y a 12 ans 8 mois #62479 par caroux

Gimenez, kes ako ? a été créé par caroux

Je lis souvent que vous faites des "Gimenez", pouvez-vous me dire en quoi cela consiste ?
J'ai cru comprendre que c'est de la PMA mais quand je fais appelle au mode "recherche" j'obtiens + de 200 résultats, mais aucun d'explicites :S
Merci

"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34

Dernière édition: il y a 12 ans 8 mois par caroux.

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lebad
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il y a 12 ans 8 mois - il y a 12 ans 8 mois #62481 par lebad

Réponse de lebad sur le sujet Re: Gimenez, kes ako ?

C'est plutôt du traval de soutien d'effort à PMA et de résistance à l'acidose.

Le principe est le suivant (après un bon échauffement, il va de soi) :
9 * (1' à i5 + 4' à i3) recup 0

Pour reprendre la terminologie souvent utilisée ici :
i5 ~ PMA
i3 ~ SV1

Dernière édition: il y a 12 ans 8 mois par lebad.

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