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Grimpée des 4 Seigneurs

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il y a 4 ans 8 mois #143656 par albator83
Grimpée des 4 Seigneurs a été créé par albator83
www.rodolphe-passions.info/wordpress/2017/10/grimpee-des-4-seigneurs/

Fini la PMA, 30/15, 30/30... place au vélo balade désormais ;)

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il y a 4 ans 8 mois #143658 par laurent.a
Réponse de laurent.a sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs

www.rodolphe-passions.info/wordpress/2017/10/grimpee-des-4-seigneurs/

Fini la PMA, 30/15, 30/30... place au vélo balade désormais ;)


Fini le sgraines, place au gateau à la broche :lol:

Bonne récup ! ;-)

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il y a 4 ans 8 mois #143674 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
"Je ne mange pas... de graines" :-D (les fans de Kaamelott comprendront)
Effectivement le gâteau à la broche n'a pas tenu deux jours ^^
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: teamdindon

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il y a 4 ans 8 mois #143675 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Quel morfalou!!! Bon en même temps, on l'avait bien attaqué quand même et avoir un porteur comme Gilles, c'était peut être risqué :petard: :petard:

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il y a 4 ans 8 mois #143676 par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Ca doit être un truc pour les maigres... lebad aussi avait du mal à s'arrêter...
;-)

Chapeau Rodolphe pour cette fin de saison, la motiv' et les perfs jusqu'au bout :good:

ps : y a pas moyen que sur ton blog tu puisses mettre les photos en plus grand avec une double clic ?

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il y a 4 ans 8 mois #143678 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Bonne suggestion... pas sûr que ce soit faisable simplement mais je vais profiter de l'hiver pour y jeter un œil.
A la base je limite volontairement en 400pix max pour les "petites" connexions internet.

Quant au gâteau, effectivement je ne m'arrêtais plus... surtout quand la journée a bien duré au boulot, qu'il commence à faire faim sur les coups de 18-19h (là c'est no-limit ^^).
Et comme je crame la majeure partie de ce que j'ingurgite, ça ne se retrouve pas trop sur la balance :whistle:

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il y a 3 ans 8 mois #152275 par albator83

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il y a 2 ans 8 mois #157950 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
La der de 2019, il était temps d'en finir !
www.rodolphe-passions.fr/wordpress/2019/10/grimpee-des-4-seigneurs-3/

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il y a 2 ans 8 mois - il y a 2 ans 8 mois #157958 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Tu arrives en limite physique non? Tu n'as pas trop de charge sur la durée? :icon_ohwell
Dernière édition: il y a 2 ans 8 mois par jfd_.

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il y a 2 ans 8 mois - il y a 2 ans 8 mois #157962 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Oui je pense, surtout la semaine dernière où j'ai bien senti la rupture sur les 40/20 du mercredi...
Même en finissant les cyclos je n'arrive pas à totalement arrêter le long pour me concentrer totalement sur les efforts très courts type grimpées (j'aime trop pédaler des heures pour ça), et à 36 ans ça ne passe plus.

PS : d'ailleurs qu'une kératite herpétique finisse par se déclarer aujourd'hui (j'ai fait mon baptême des urgences ophtalmiques du CHU Nord aujourd'hui :whistle: ) après plusieurs soucis oculaires +/- chroniques depuis le printemps n'est probablement pas un hasard... le corps dit stop, on va lâcher le vélo une petite semaine.
Dernière édition: il y a 2 ans 8 mois par albator83.

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il y a 2 ans 8 mois #157963 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Mmhh... p'tet qu' un peu plus d'une semaine à rythme sensiblement moins chargé serait bien.

Il est peut être effectivement possible que le virus profite d'une faiblesse pour sortir du bois. Gaffe quand même pour les yeux. Laisse le temps au temps ;-)

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il y a 2 ans 8 mois #157964 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Grimpée des 4 Seigneurs
Carrément... de toute manière fixer un écran plus de 10min est une torture pour le moment, alors je ne risque pas de sortir pédaler au vent et au soleil :whistle:

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