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Tu as fait quoi aujourd'hui???

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il y a 1 semaine 6 jours #194190 par Zeo
Réponse de Zeo sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
C'est le problème des camelback en montagne l'hiver, ça finit toujours par geler à l'extrémité du tuyau.
Comme tu l'as dit la solution c'est de passer le tuyau sous les vêtements.

Gilles est un dur au mal que ça soit pour le froid, la fatigue ou la douleur.
Ca me surprend pas de le voir rouler par ces températures. Ca m'est arrivé il y a bien longtemps mais maintenant je passe mon tour...
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il y a 1 semaine 6 jours #194197 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Pour le camel qui gele, il n'y a pas que le truc de le mettre sous les vetements.

Tu peux aussi vider le tuyau en le montant à la verticale et en pressant la tétine. Comme ça, la partie avant exposée au froid ne contient pas de liquide.

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il y a 1 semaine 6 jours #194201 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Aujourd'hui j'avais prévu un petit lunch ride IRL en partant de l'idée que s'annonçait 10j de mauvais (pluie + froid -> rédhibitoire pour moi) donc un retour à venir à la case HT. Loupé ! :(
D'une part si l'état des routes (avec un voile blanc au reveil) s'est assez vite amélioré (à ma surprise car j'ai pas vu de T° > 0 ce jour) j'ai craint un virage traitre à l'ombre sur les petites routes de campagne, d'autre part une panne sur un appareil domestique m'a bien occupé le début d'apm... bref, tout ça a fini avec 30' de HT histoire de digérer la frustration :side:

"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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il y a 1 semaine 6 jours #194202 par Christoph3
Réponse de Christoph3 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Remise en route du HT pour ma part.
Entre les updates et les loooongs downloads des parcours de Mywhoosh, ainsi qu'un bug connu qui m'a contraint à tout reprendre depuis le début quand je croyais que c'était terminé, j'ai pas pû faire ce que je voulais.
On va dire que c'était une reprise de contact.
1h20 en Colombie.

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il y a 1 semaine 5 jours #194203 par PEB
Réponse de PEB sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Concernant le camel back par temps froid: j'avais acheté une sorte de tuyau en néoprène que j'enfile par dessus le tuyau et la tétine. J'utilise cette solution en skating. Ca fonctionne à peu près (dès fois je dois laisser la tétine 30" dans la bouche pour la dégeler, quand il fait moins de -5°). Comme cela pas besoin de la glisser sous les vêtements (ce qui n'est pas pratique quand on veut boire sans s'arrêter ni être embêté par ses gros gants)
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il y a 1 semaine 5 jours #194207 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Pour compléter le HS : perso, je n'emploie plus qu'un robinet qui ferme sur un Camelback. Quand j'ai fini de m'abreuver, je souffle dans la tubulure pour en chasser l'eau puis fermeture du robinet et le tour est joué. Sinon, méthode Lebad Approved aussi :yaisse:


J'ai allongé sensiblement :blush: la pause de mi-journée pour une bonne boucle d'1h30 dans les coteaux Toulousains en vélo de route avant l'arrivée de la pluie. Pas grand monde, temps encore bien frisquet (~0C à midi), nickel :yaisse:

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il y a 1 semaine 4 jours #194209 par gillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

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il y a 1 semaine 3 jours #194210 par Monseigneur38

Une semaine sur MyWhoosh, j’ai fais aussi 2 sessions de 45’ en roue libre. La session de mercredi en HEAT training ( derniere image )
En biquotidien avec des séances sur les machines de muscu, une bonne remise en condition après le passage à vide pendant 3 semaines de Décembre.
Encore un peu de temps avant de reprendre des sorties longues digne de ce nom :(
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il y a 1 semaine 2 jours #194220 par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???

Pour le camel qui gele, il n'y a pas que le truc de le mettre sous les vetements.

Tu peux aussi vider le tuyau en le montant à la verticale et en pressant la tétine. Comme ça, la partie avant exposée au froid ne contient pas de liquide.


Le plus simple, c'est quand même d'y mettre du glycol.

A part ça, première sortie vélo de la semaine :


Intervals.icu me dit que je suis au même niveau de forme qu'à la fin de la coupure en octobre... La saison 2026 promet d'être marquante...
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il y a 1 semaine 2 jours - il y a 1 semaine 2 jours #194221 par gillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
J'ai fait une petite sortie dans les Chamabarans. Je voulais rentrer tôt pour éviter la pluie...

www.strava.com/activities/17003158621







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Dernière édition: il y a 1 semaine 2 jours par gillesF78.
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il y a 1 semaine 2 jours - il y a 1 semaine 2 jours #194226 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Sortie nordique hivernale à Gève :
www.strava.com/activities/16998878893

D'abord à faire sa trace sous les grosses rafales de neige, puis un peu plus vite avec les éclaircies et (surtout) le damage en cours de matinée. Pas la même allure que pendant les vacances, forcément.
Montée (et redescente) de station pénible, sur route bien enneigée > 1000m (voire 600m vers 8h).

Les organisateurs de la Foulée Blanche peuvent souffler un bon coup, même si tout peut arriver d'ici les 21-25 janvier.
Dès demain ça devrait permettre de partir du village, et allonger un peu les boucles autour de Gève :good:
Dernière édition: il y a 1 semaine 2 jours par albator83.
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il y a 1 semaine 1 jour #194231 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Encore bien mou ce matin, mais le domaine s'agrandit :
www.strava.com/activities/17010388079

+50 cm de neige dans le week-end vers 1000-1300m sur le Vercors, ça fait également du bien à Lans et Villard (qui ont ré-ouvert leur domaine nordique).
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il y a 1 semaine 1 jour - il y a 1 semaine 1 jour #194232 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Pratique du vélo en accord avec la vie "moderne"...
Au départ décidé à rejoindre le groupe de dimanche pour une première sorte annuelle du club -> j'y vais,
puis prévisions météo pourries (pluie froide) -> j'y vais pas,
puis prévisions évoluant vers du couvert froid -> j'y vais,
finalement routes glissantes le matin depuis hier (le président a sagement annulé ce matin) -> j'y vais pas.

Du coup improvisation d'une sortie sur le hasard et l'envie en début d'apm pour 2h30 (presque) allure foncière ; logique à ce moment, je réserve les séances de rappel d'intensité au HT, je profite de pouvoir rouler IRL pour placer du long (plaisir du grand air)

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Dernière édition: il y a 1 semaine 1 jour par pasqup01.
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il y a 1 semaine 1 jour #194233 par gillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
J'ai fait ma première sortie de skating de l'année à Autrans : www.strava.com/activities/17015331931

La neige était toute fraiche.

J'ai fait la montée de Nave, puis la petite scandinave à Gève.
La verte du village était assez chiante : en dévers, trop étroite pour doubler...






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il y a 1 semaine 1 jour - il y a 1 semaine 1 jour #194234 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Cool si Nave est tracée, je n'avais pas remarqué en regardant le damage du jour :good: la montée est plus sympa que par la combe classique.
Ou bien ils ont damé vers midi... :icon_ohwell
Dernière édition: il y a 1 semaine 1 jour par albator83.

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il y a 1 semaine 1 jour #194235 par gillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Au vu de toutes les traces, elle a été damée hier soir... ou tôt ce matin.

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il y a 1 semaine 18 heures #194236 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Lilian Gaillard y est passé vers 10h30 (en reconnaissance d'un possible 100 bornes skating samedi prochain :whistle: ), vu la quantité de neige tombée dans la nuit précédente j'imagine qu'ils ont dû damer dimanche matin (comme ailleurs sur les nouveaux secteurs tracés).

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il y a 1 semaine 12 heures #194240 par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
bonsoir
c'est partis pour l'entrainement en prévision de mes projets
j'ai bosse le tempo , ça pique un peu
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il y a 6 jours 18 heures - il y a 6 jours 18 heures #194243 par gillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Une petite sortie ce matin... Il y avait une sacrée inversion thermique :
1°C dans la vallée, et 4°C à Proveysieux. Le Foehn soufflait légèrement en hauteur... www.linternaute.com/actualite/societe/9633614-article/

Ce n'était pas la grande forme.




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il y a 6 jours 14 heures #194244 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
En effet la chaleur m'a surpris vers 14h, quand je suis sorti de ma "grotte" (garage) :
www.strava.com/activities/17034222201

Gros foehn confirmé sur les pistes par les collègues vertacos...

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