Tu as fait quoi aujourd'hui???

Samedi un bel entrainement « long » avec 3x45’ entrecoupés d’intervales assez intense pour vider le reservoir, 90kms 1600mD+
le soir j’ai bien assumé et récuperé mais dimanche la sortie avec madame a rappelé qu’en fait j’avais plus grand chose en stock, j’ai fais 2 longs efforts en Z3 ressenti au seuil 😭
La chaleur n’aidant pas, on a choisi d’aller valider quelques tuiles dans les Bauges et finir dans le Haut Breda en visant quelques lacs pour se rafraichir les jambes.
J’ai fais la course avec un VAE qui essayé de preserver sa batterie, mais son orgueil lui a joué des tours, il a vidé sa batterie avant la fin de la montée à la station ducoup il a aussi stoppé sa balade
Pas grand monde sur les routes ça permet de rester serein sur certaines routes escapées.
Le retour par la vallée fut facile avec vent favorable mais ambiance four ventilé ! 165kms et 2700mD+

Un raidar surprise au nom rigolo s’est glissé sur le parcours


Aujourd’hui rapide sortie du midi, une petite rue pour un effort de 25’’/ 40’’ en poussant de + en + les W
J’ai fini de transpirer en réunion !

Cet après-midi, j'ai fait une sortie après la pluie. J'aurais bien aimé passer par Collonges la rouge, mais il y avait trop de monde pour y rouler. Je ferai ça peut-être un matin avant l'arrivée des premiers touristes...

Aujourd'hui, petite forme... Et le parcours n'était pas facile : les routes étaient souvent en forêt, sinueuses, avec un revêtement assez bosselé et rugueux.

J'aime bien le nom de certains villages...

Lagrafouillière, Champagnac la prune, La chapelle des deux égaux...

Malheureusement, je passe à côté de certaines pancartes sans arriver à les lire lorsqu'elles sont retournées.

gillesF78 écrit:

J'aime bien le nom de certains villages...

Lagrafouillière, Champagnac la prune, La chapelle des deux égaux...

Ça donne des idées de jeux de mots pour les titres de sortie Strava. !

Monseigneur38 écrit:

gillesF78 écrit:

J'aime bien le nom de certains villages...

Lagrafouillière, Champagnac la prune, La chapelle des deux égaux...

Ça donne des idées de jeux de mots pour les titres de sortie Strava. !

J'ai renoncé à intituler mes sorties strava parce que cela occupe mon esprit pendant que je roule, d'une manière qui peut être dérangeante...
Rouler est sensé me connecter à mon corps et à l'environnement...
Sur strava, je ne souhaite partager que les cyclos, photos de paysages, et beaux parcours. (Et parfois places de covoiturage).
J'évite toute discussion, émotion... sinon, ça devient du facebook...