Vos stats avant l'arrière saison ???

Pour ma part : 267 h depuis le 1er janvier.

93h30 route
62h sur mon TS pour la Transvésubienne
76h sur mon XC
Le reste en HT, CàP, natation.

J'ai déjà fait plus que l'an passé entier à cause de mon surentrainement !
Et par contre, l'arrière saison est encore loin !!! Il reste 1/3 de saison, que j'aime beaucoup car beaucoup de courses d'1 jour, des grimpées chrono, un ou 2 CX pour s'amuser...

Faut bien que j'en profite encore pendant que je peux les gars.

Je vais sur mes 43 ans, je commence à compter les bons coups que je mets.

Quand je ne pourrai plus, je ferai du vélo comme un pro.

Bon alors depuis la reprise du vélo début janvier ça me fait .
- 280 h de bike total
- 205 de route
- 75 de vtt


+ 40 h de peau avec 28.000 m de D+ soit en tout 320 h de sport depuis le 1er janvier.


6900 km en tout pour :
- 5700 de route dont 1800 pour aller bosser
- 1200 km de VTT dont pas mal sur des routes tranquilles

Dénivelé total 95.000 soit 1375 m en moyenne pour 100 bornes effectuées

skippy écrit:

Depuis mars reprise du vélo !!!

Heures de selle 198 h
Distance totale: 4600 km
VTT 1600 km
Route 2500 km
HT 500 km
Dénivelé: 82000 m
Énergie: 180 Kcal

Ivan

Si je rajoute le ski alp janv-fév:

67 heures et 22500 m d+

Donc depuis la début de l'année 265 h et 104500 m d+ !!!

Ivan