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Nouveau venu

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il y a 13 ans 1 mois #6508 par FredL
Nouveau venu a été créé par FredL
Bonjour à tous,

Après avoir passé un peu de temps à vous lire en \"invité\", je me suis décidé à m\'inscrire à votre forum qui me paraît convivial et réunir quelques experts dans le domaine du vélo.

Je me présente : Fred 41ans, 1m87 - 83kg, vit maritalement sans enfant, Belge. Mon historique de sportif peut se résumer comme suit : athlétisme, judo et basket dans mon enfance/adolescence et puis vers les 20ans je stoppe le sport jusque ...35ans. Je reprend alors le jogging en solitaire puis m\'inscris dans une salle de fitness dans laquelle je pratique diverses activités dont le spinning. Il y a trois ans, je rejoins un club d\'athlétisme et me remets à la CAP activement (50 à 60km/semaine). Je ne suis pas le plus rapide (VMA à 4\'/km) mais je prend mon pied (à la CAP c\'est la moindre des chôses :laugh: ). Malheureusement un peu fragile (ou trop lourd ?) je collecte plus facilement les blessures (tendinites notamment) que les perfs :blush: . Il y a deux semaines, j\'ai fait l\'acquisition d\'un vélo d\'occasion. Un joli Colnago C40 monté en Dura Ace en parfait état. Depuis, je m\'acclimate à la bête en faisant quelques sorties (30-40km) en solo. Vous l\'aurez donc compris, ma principale contribution à ce forum (outre ma convivialité) sera essentiellement à poser des questions bêtes et méchantes de débutant :whistle:

Ma première préoccupation sera d\'intégrer un programme Bike dans mon programme Run. Mais je ferai un sujet spécifique pour ma question.

Alors à bientôt dans les différents post B)

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il y a 13 ans 1 mois #6509 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:Nouveau venu
Bienvenus a toi chez les VO²................

à bloc!!!

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il y a 13 ans 1 mois #6510 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Nouveau venu
je vais la faire version cliché


:yaisse: :whistle: :evil: Allez soit le bienvenu Une fois

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il y a 13 ans 1 mois #6513 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Nouveau venu
Merci pour votre acceuil

:yaisse:

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il y a 13 ans 1 mois #6514 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:Nouveau venu
Bienvenue cher ami,

Je suis certain que d\'ici quelques mois, quand tu auras eu l\'occasion d\'expérimenter plus à fond les joies du vélo, tu en feras ton sport principal. En vélo pas de blessures (bon ok, on se blesse voir pire en chutant, mais on ne va pas te faire peur tout de suite).

Welcome!

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 13 ans 1 mois #6519 par vaco
Réponse de vaco sur le sujet Re:Nouveau venu
bienvenu Fred
sur ce forum tes questions auront une réponse B)
il y a plusieurs membres qui font aussi de la cap
j\'ai presque le meme problème que toi sauf que je dois
rajouter une seance Cap dans mon programme :icon_ohwell

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il y a 13 ans 1 mois #6520 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Nouveau venu
Salut Fred,

Bienvenue sur VO2 Cycling B)

Bon choix de se tourner vers le vélo si tu as des petits soucis avec tes genoux.

Avec le sport tu as déjà la caisse, laisse donc le temps, tout eest dans la progression et peu à peu tes jambes vont tourner comme des bielles bien huilées :icon_tongue

En espérant que VO2 Cycling répondra à ta demande.

A+

Ivan

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il y a 13 ans 1 mois #6523 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Nouveau venu
Merci à tous,

votre acceuil est sympa :yaisse:

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il y a 13 ans 1 mois #6541 par Stef Toupenet
Réponse de Stef Toupenet sur le sujet Re:Nouveau venu
Salut Fred et soit le bienvenu

Stef (qui doit monter un jour chez vous pour rouler avec son pote Régis Grulois)

OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"

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il y a 13 ans 1 mois #6547 par fabus80
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:Nouveau venu
Encore un qui va tomber dans la marmite VO2cycling :laugh:

et hop un de plus !!

bienvenu parmi nous !!

Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...

les-amis-neslois.skyrock.com/

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il y a 13 ans 1 mois #6578 par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:Nouveau venu
Bienvenue dans un super team !!!:icon_tongue

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il y a 13 ans 1 mois #6583 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Nouveau venu
Merci, Merci :yaisse: :yaisse:

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il y a 12 ans 11 mois #8731 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Nouveau venu
Je remonte ce post car il y a pas mal de nouveaux membres.

Si vous désirez vous présenter c\'est ici ;-)

Ivan

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il y a 12 ans 11 mois #8732 par fabus80
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:Nouveau venu
c\'est certainement le coup de pub veloxxx :lol:

fab

Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...

les-amis-neslois.skyrock.com/

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il y a 12 ans 11 mois #8733 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Nouveau venu
fabus80 écrit:

c\'est certainement le coup de pub veloxxx :lol:

fab



comme quoi le marketing :lol:

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il y a 12 ans 11 mois #8735 par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Re:Nouveau venu
Salut FredL,
bienvenue aussi.
Le vélo pour le genoux et autres tendons, c\'est ce qu\'il y a de mieux ou alors de moins contrindiqué !!!:pafmur:
Tu vas prendre ton pied, mais pour cela il faut ête patient et et y aller pprogressivement, sans regarder le compteur ...enfon la moyenne..

Amicalement Eric

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il y a 12 ans 11 mois #8736 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Nouveau venu
Eric écrit:

Salut FredL,
bienvenue aussi.
Le vélo pour le genoux et autres tendons, c\'est ce qu\'il y a de mieux ou alors de moins contrindiqué !!!:pafmur:
Tu vas prendre ton pied, mais pour cela il faut ête patient et et y aller pprogressivement, sans regarder le compteur ...enfon la moyenne..

Amicalement Eric


Salut Eric,

Demain matin (ils annoncent grand beau) je devais rouler avec Mig74 mais c\'est tombé à l\'eau.

Et toi tu roules ?

Ivan

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il y a 12 ans 11 mois #8738 par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Re:Nouveau venu
Je pense rouler 1h30 2h max mais ça va dépendre de la nuit .passée...
Pas trop dormi la nuit dernière avec petit Léo !!!
Si j\'y vais c\'est de 8h à 10 h ...
POurquoi, tu voulais qu\'on roule ensemble ??

Amicalement Eric

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il y a 12 ans 11 mois #8739 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Nouveau venu
Eric écrit:

Je pense rouler 1h30 2h max mais ça va dépendre de la nuit .passée...
Pas trop dormi la nuit dernière avec petit Léo !!!
Si j\'y vais c\'est de 8h à 10 h ...
Pourquoi, tu voulais qu\'on roule ensemble ??

Amicalement Eric


Je comptais faire un joli tour sur route, un des derniers je pense.

Et toi ?

Ivan

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