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SUJET : Golden Cheetah

Golden Cheetah 7 ans 2 mois ago #106039

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et sur Windows , qui sais ou l utilise et si c est gratuit et en Français??
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Golden Cheetah 7 ans 2 mois ago #106044

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Je l'utilise la version Windows depuis noël dernier. Elle est aussi gratuite. Pour la langue (Français), je dirai qu'il est en 'franglais' : C'est globalement traduit en français, même si quelques menus ça et là restent en anglais. La manuel (PDF) et l'aide en ligne sont par contre totalement en anglais.
Je l'utilise en complément de Garmin Connect. Perso je préfère Golden Cheetah pour la gestion des données cardiaques (gestion des zones FC). Ensuite, je n'ai pas de capteur de puissance...
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Golden Cheetah 7 ans 2 mois ago #106045

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ok ,merci je vais tester alors
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Golden Cheetah 7 ans 2 mois ago #106049

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à bloc!!!
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Golden Cheetah 7 ans 2 mois ago #106061

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Je viens d'installer GC cette semaine.
Bien que n'ayant pas de capteur de puissance, je trouve le logiciel intéressant pour l'analyse.
L'interface n'est pas très très agréable mais c'est secondaire.
En plus ça me permettra de maitriser le logiciel lorsque que j'aurais un capteur.
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Golden Cheetah 7 ans 2 jours ago #109383

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Je commence à utiliser GC, j'aime bien l'anglais mais à force ... :evil:
Voici un début de traduction, le manuel utilisateur chargé sur le site s’arrête au chapitre 3.3
N'étant pas un expert en anglais j'ai surement commis quelques erreurs, n'hésitez pas à me les faire remonter !
Pièces jointes :
Dernière édition: 7 ans 2 jours ago par Rismis.
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Golden Cheetah 7 ans 2 jours ago #109415

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Bon, je n'ai pas eu le temps de tout balayer avec les deux versions en // à l'affichage mais ton boulot parait :good:

Cela vaut bien un point de Karma ceci :yaisse:

Cela fait depuis que la V3 est sortie que le User Manual est à l'arrêt au Chap 3.3 :wonder:
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Golden Cheetah 6 ans 11 mois ago #110337

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Comme je ne vais pas tarder à recevoir mon capteur de puissance :P , je m'intéresse de plus près au fonctionnement de GC pour lequel j'ai quelques interrogations.

J'ai vu qu'il y avait un onglet "entrainement". Si j'ai bien compris, il sert à suivre son entrainement en temps réel. Cela m'intéresse pour suivre les séances que je réalise sur HT mais je ne comprends pas comment procéder. J'imagine qu'il faut une clé usb ANT+ pour qu'il détecte le capteur. Si quel qu'un peut m'en dire plus ?

Deuxième chose, je souhaiterais savoir si l'on peut ajouter le temps par zone de puissance selon l'échelle ESIE ? Jusqu'à présent j'utilisais cette échelle et j'aimerais pouvoir la conserver car pour l'instant les zones de Coggan de me parle pas trop...
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Golden Cheetah 6 ans 11 mois ago #110351

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Bonsoir,
Pour le temps réelle effectivement il faut une clé ant+, j'utilise la garmin. Ensuite sous GC 3, clic sur l onglet entrainement, puis sur recherche de périphériques , pédaler il va trouver le cardio, les capteurs de vitesse cadence puissance si il y en a, enregistrer la configuration et c'est bon. Si tout s'est bien passé quand tu clics sur le petit bouton avec le triangle (style lecture) le chrono se lance et l'enregistrement commence, les valeurs apparaissent.
Si des captures d'écran son nécessaires, il suffit de demander.
Pour la dernière question tu parles des zones en arrière plan des graphiques, dans le profil de zone de l'athlète ou autre?

pour avoir une idée de la différence entre Coggan et ESIE: velo-trainer.fr/optimisation-de-lentrainement-episode-1/
Dernière édition: 6 ans 11 mois ago par Thomas_G.
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Golden Cheetah 6 ans 11 mois ago #110378

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Merci pour les infos ! :good:

Il faudra que je teste la fonction cet hiver sur le HT.
Par contre une fois l'entrainement terminé, il s'intègre directement dans GC?

Pour ma seconde question, je voulais savoir s'il était possible de connaitre le temps passé par zone en fonctions de l'échelle de Grappe et non celle Coggan mais c'est bon j'ai trouvé comment faire. ;-)
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Golden Cheetah 6 ans 11 mois ago #110569

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Juan écrit:
Merci pour les infos ! :good:

Il faudra que je teste la fonction cet hiver sur le HT.
Par contre une fois l'entrainement terminé, il s'intègre directement dans GC?

Pour ma seconde question, je voulais savoir s'il était possible de connaitre le temps passé par zone en fonctions de l'échelle de Grappe et non celle Coggan mais c'est bon j'ai trouvé comment faire. ;-)

Oui l'exercice est directement reprit dans le calendrier et peut être analysé.

Peux tu dire comment tu as fait cela peu toujours servir :)
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Golden Cheetah 6 ans 11 mois ago #110570

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Thomas_G écrit:

pour avoir une idée de la différence entre Coggan et ESIE: velo-trainer.fr/optimisation-de-lentrainement-episode-1/

Ou ici: www.vo2cycling.fr/liste-articles/107-mesures-intensites-exercices ;-)
Dernière édition: 6 ans 11 mois ago par skippy.
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #110736

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Thomas_G écrit:
Juan écrit:
Merci pour les infos ! :good:

Il faudra que je teste la fonction cet hiver sur le HT.
Par contre une fois l'entrainement terminé, il s'intègre directement dans GC?

Pour ma seconde question, je voulais savoir s'il était possible de connaitre le temps passé par zone en fonctions de l'échelle de Grappe et non celle Coggan mais c'est bon j'ai trouvé comment faire. ;-)

Oui l'exercice est directement reprit dans le calendrier et peut être analysé.

Peux tu dire comment tu as fait cela peu toujours servir :)

Je me suis contenté d'entrer manuellement les zones correspondantes à l'ESIE dans option->Athlète->Puissance à la place de celle proposées automatiquement selon l'échelle de Coggan. Bien sur les chiffres ne collent pas avec ce qu'il y a d'écrit à côte mais ça n'est pas bien grave...
Par ailleurs, est-ce que quelqu'un sait s'il possible de connaitre le temps de roue libre d'une sortie dans GC?
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #110848

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Je me suis contenté d'entrer manuellement les zones correspondantes à l'ESIE dans option->Athlète->Puissance à la place de celle proposées automatiquement selon l'échelle de Coggan. Bien sur les chiffres ne collent pas avec ce qu'il y a d'écrit à côte mais ça n'est pas bien grave...

j'ai également ce problème, est ce du à un mauvais réglage?
Voici ce que je rentre dans les paramètres FC hors l'ombrage des zones ne correspond pas, surtout pour ma FC max





Par ailleurs, est-ce que quelqu'un sait s'il possible de connaitre le temps de roue libre d'une sortie dans GC?

Les temps de roue libre doivent correspondre à une puissance nulle.
Dernière édition: 6 ans 10 mois ago par Rismis.
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #110859

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Il faut je vérifie ça chez moi mais il me semble que les zones de FC correspondent sur le graphique.
Bien vu pour la puissance nulle mais comment connaitre la durée? :icon_ohwell
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #110869

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En créant une zone P<20W dans Outils/ Options/ Puissance, celle ci apparaîtra dans le résumé de la sortie avec le temps passé dans cette zone.
N'ayant pas encore de capteur de puissance ceci reste à confirmer mais ceci est faisable avec la FC
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #110918

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Merci pour l'info ! ;-)
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #111126

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Bon j'ai encore une question sur GC. :P
Pour les VTTiste, est-ce que vous avez trouvé un moyen pour avoir un graphique de PMC qui veuille dire quelque chose sans capteur de puissance sur le VTT?
Sur ma feuille Excel, j'ai rentré un faux TSS pour avoir un graphique cohérent mais sous GC, je ne vois pas comment faire ?

Merci d'avance, ;-)
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #111127

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Juan écrit:
Bon j'ai encore une question sur GC. :P
Pour les VTTiste, est-ce que vous avez trouvé un moyen pour avoir un graphique de PMC qui veuille dire quelque chose sans capteur de puissance sur le VTT?
Sur ma feuille Excel, j'ai rentré un faux TSS pour avoir un graphique cohérent mais sous GC, je ne vois pas comment faire ?

Merci d'avance, ;-)
Tu peux renseigner le champ TSS manuellement !
Dans la page Details, tu choisis l'onglet metric et là tu peux le changer. (si il n'apparait pas là, il faut aller dans les préférences pour demander à ce qu'il soit dans la liste des metrics).

;-)
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Golden Cheetah 6 ans 10 mois ago #111163

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