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Cyclisme et jeûne

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il y a 3 ans 6 mois #152618 par Peio
Réponse de Peio sur le sujet Cyclisme et jeûne
Oui Pierre, tu as bien compris mes interrogations. Je ne jeûne pas pour des raisons de bien être et encore moins d'optimisation de la performance!
Et au lendemain, d'une troisième journée de jeune, je confirme que la pratique sport n'est pas possible avec un jêune de plus de 24 heures... Rien à avoir, avec un entraînement matinal à jeûn (je vélotaffe 1h/1H10 à jeûn de temps en temps aussi).
Pour Gwain, désolé de rabaisser le niveau intellectuel de ce forum... Mais pour ton info, je n'ai pas fait de jeûne hydrique, et avec plus de 3 litres bus dans la journée (et une gourde en permanence sur moi), cette sensation de barre au front n'était pas dû à la déshydratation... C'est un médecin qui m'a dit que c'était sans doute l'élimination de toxine (je n'ai pas eu l'info dur Doctissimo).

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il y a 3 ans 6 mois #152633 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Cyclisme et jeûne

Pour Gwain, désolé de rabaisser le niveau intellectuel de ce forum... Mais pour ton info, je n'ai pas fait de jeûne hydrique, et avec plus de 3 litres bus dans la journée (et une gourde en permanence sur moi), cette sensation de barre au front n'était pas dû à la déshydratation... C'est un médecin qui m'a dit que c'était sans doute l'élimination de toxine (je n'ai pas eu l'info dur Doctissimo).


J'avoue ne pas comprendre. Cette remarque m'est-elle bien adressée ?

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 3 ans 6 mois #152651 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Cyclisme et jeûne
Pour ce qui est de l'échange sur les projets d'aménagements que je qualifierais de tordus dès le départ, oui, pas de souci. Mais la rubrique général est plus indiquée pour cela je pense (i.e. =>sujet dédié :icon_tongue )

Pour le reste, je pense surtout qu'il y a mésententes/mauvais interprétations et tords partagés. Plus que de longs mots indigestes à lire...


Pièces jointes :

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il y a 3 ans 6 mois #152653 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Cyclisme et jeûne
Tu aurais pu aussi créer un nouveau sujet :tss:

Pas trop de temps ce matin... :wonder:

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il y a 3 ans 6 mois #152655 par zero_janvier
Réponse de zero_janvier sur le sujet Cyclisme et jeûne

J'avoue ne pas comprendre. Cette remarque m'est-elle bien adressée ?


Elle m'est probablement destinées :

Pourquoi la "barre sur le front" serait en lien avec l'élimination des toxines ? Cette élimination se fait toute la journée par l'organisme. A des moments, c'est plus actif qu'à d'autres, mais c'est une activité physiologique de chaque instant. Pour moi, ce genre de raccourci n'a aucune autre source qu'un post ésotérique sur doctissimo. Mais je me trompe peut-être, je suis prêt à l'entendre.

En ce qui me concerne, cette fameuse barre est simplement un signe de manque d'hydratation.


C'est mon côté #fakemed qui me rend très critique dès que je ne vois pas de relation évidente entre une cause et un effet. Pour être franc, ça déborde du cadre médical :P

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il y a 3 ans 6 mois #152656 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Cyclisme et jeûne
Bon, j'ai trouvé le temps de déplacer les messages sur la motivation de Peio pour le jeûne dans le sujet ad-hoc créé ce matin.

@Peio : dommage que tu aies jugé utile de supprimer ton 1er message d'origine du sujet... :whistle: Perso, pas flop d'avoir fait cela. Mais bon, à chacun sa vision des choses ;-)

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il y a 3 ans 6 mois - il y a 3 ans 6 mois #152660 par Cricridamour
Réponse de Cricridamour sur le sujet Cyclisme et jeûne

Bon, j'ai trouvé le temps de déplacer les messages sur la motivation de Peio pour le jeûne dans le sujet ad-hoc créé ce matin.

@Peio : dommage que tu aies jugé utile de supprimer ton 1er message d'origine du sujet... :whistle: Perso, pas flop d'avoir fait cela. Mais bon, à chacun sa vision des choses ;-)


Peut-être que c’est parce que le jeune prolongé, c’est-à-dire sauter plus qu’un seul repas, rend irritable… En tout cas c’est ce qu’il m’arrive quand je diminue trop mon apport en glucides.


Pour ce qui est de s’entrainer à jeûn : Julien Wanders s’entraine tous les jours à jeûn, et avec de grosses intensités, du genre des séances 12x1000 en 2 :40 ou 2h30 à 3 :20 le km.
Ok, c’est de la course à pied, ok c’est un pro, ok il est suivi par des spécialistes, mais quand même : cela démontre qu’il n’y a pas une seule vérité : oui on peut performer en pratiquant un jeûne contrôlé (record d’Europe 10k sur route, devant Mo Farrar).

J’aime les discussions ouvertes. Comme dit Arnaud, une discussion ouverte n’est pas une apologie. Je n’aime pas quand on assène des dogmes et qu’on traite de charlatans ou de gens déraisonnables ceux qui pensent différemment ou tentent une autre approche.


...de nombreux charlatans, à défaut d'énoncer une réponse scientifique, proposent d'en faire l'expérience à grands frais (financiers et physiques)…

Je ne voudrais pas que l'on puisse laisser penser aux yeux d'un observateur extérieur - sur ce site dont la constance du discours raisonnable est à noter - que nous ferions d'une manière ou d'une autre l'apologie du jeûne.


@Gawain: ceci dit en toute amitié


A+
Cricri
Dernière édition: il y a 3 ans 6 mois par Cricridamour. Raison: ortho

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il y a 3 ans 6 mois - il y a 3 ans 6 mois #152661 par Peio
Réponse de Peio sur le sujet Cyclisme et jeûne
Euh, je n'ai rien supprimé du tout. ou alors involontaire, mais je ne vois pas comment j'aurai pu faire ça?
Dernière édition: il y a 3 ans 6 mois par Peio.

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il y a 3 ans 6 mois #152665 par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Cyclisme et jeûne

Et pas de vie de famille ! Trop dur avec les marmots de faire ces choses là.
Avant, je roulais régulièrement à jeun, no problemo même pour les intensités quand on est habitué.

........
Pour ce qui est des jeûnes de plus de 24 h je l'ai aussi déjà fait mais pour raison médicale ( colposcopie) et ça passe bien.
.......


C'est quoi qui passe bien.... le jeune ou.... la colo :lol: ?????


J'avais pas vu Charly :angry: :angry: :angry:
Enorme
en ce moment, couché sur la canapé dos en vrac, peut etre qu'une colo ferait du bien :lol: :good: :good: :wonder:

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il y a 3 ans 6 mois #152668 par laurent.a
Réponse de laurent.a sur le sujet Cyclisme et jeûne
Entre l'apologie du jeune et des jeûnes, vous allez me faire complexé ... dit-il avec un carré de chocolat dans la bouche :lol:

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il y a 3 ans 6 mois #152669 par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Cyclisme et jeûne

Entre l'apologie du jeune et des jeûnes, vous allez me faire complexé ... dit-il avec un carré de chocolat dans la bouche :lol:

t’étrangle pas avec le chocolat :lol:

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il y a 3 ans 6 mois #152679 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Cyclisme et jeûne

@Gawain: ceci dit en toute amitié


Il m'en faut bien plus pour m'offusquer.
Je persiste malgré tout dans mes propos. Lorsque l'on prétend soigner le cancer ou d'autres pathologies graves par le jeûne et le randonnée (c'est quelque chose que j'ai déjà lu dans la communication de certains organisateurs), le terme de "charlatan" me semble être le minimum que l'on puisse employer.

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il y a 3 ans 6 mois #152680 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Cyclisme et jeûne
Là, c'est malheureusement très juste :yaisse: Mais nous ne sommes pas dans ce cas là avec la question de Peio à l'origine.
Et, bien qu'il y ait très peu de risques, une attention sera portée pour que l'échange ne glisse pas vers ce genre de recommandation :yaisse:

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il y a 3 ans 6 mois #152682 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Cyclisme et jeûne
Je vous prie de m'excuser si vous avez vu s'afficher deux messages à la suite de ma part sur cette discussion, il semblerait nous fassions face à quelques bizarreries techniques sur ce sujet.

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il y a 3 ans 6 mois #152686 par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Cyclisme et jeûne

Entre l'apologie du jeune et des jeûnes, vous allez me faire complexé ... dit-il avec un carré de chocolat dans la bouche :lol:


Je suis sûr que tu cherches à optimiser ton rapport "masse volumique /poids", dont on a pu observer au we VO2 qu'il était assez trompeur.

;-)

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il y a 3 ans 6 mois #152688 par laurent.a
Réponse de laurent.a sur le sujet Cyclisme et jeûne
J'ai beau chercher , je ai pas compris ta phrase :lol:

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