Dominique écrit:
j'ai eu 2 opérations au genou G arrêt 16 le vélo repris depuis 6 ans j'ai eu une perte de muscles important de la jambe G et depuis repuis une musculation normale , depuis 3 ans j'ai voulu mettre un capteur de puissance pour voire l'équilibre G/D je savais que la G était plus faible avec le capteur à chaque sortie j'ai toujours une différence G 40 D 60 depuis 2 ans je m'entraîne avec un coach il me donne des exercices en endurance G 46 D 54 mais des qu'il me donne i3 , i4 , i5 la jambe G perte de puissance je retombe sur 30 , 40 % de desiquilibre depuis 2 semaines j'ai mis 2 cales de 2 mm entre la semelle et cale shimano j'ai l'impression de moins pencher sur le côté G et mieux positionné sur les cocottes de freins . j'ai fait une étude posturale au. Mois octobre 2019 ma question si vous avez eu ce problème merci de vos conseils ou remarques .
Hello,
As-tu été voir un expert pour une étude posturale ? Cela pourrait aider à savoir quelles actions ou adaptations tu pourrais faire.
Sinon pour mesurer le déséquilibre le top c'est d'avoir des pédales style Assioma/Powetap (40 points de mesure par cycle). Typiquement on peu observer le "Net Power Released GPR-GPA " ou le Zorro chart qui sont plus intéressants que l'équilibre G/D.