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Fracture

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il y a 13 ans 9 mois #31680 par FredL
Fracture a été créé par FredL
C\'est vraiment trop bête...
Une chute (de plus de 3m) et une réception trop dure sur le pied gauche...
Résultat : péroné fracturé et une énorme botte en plâtre pour 6 semaines...

Un long, long, long moment d\'inactivité commence, avant une rééducation et une pénible reprise de l\'activité sportive. Bref tout mon été est déjà pourri...

Alors, si vous avez déjà vécu ce genre de galère, vos conseils sont les bienvenus car le moral s\'est cassé en même temps que mon os ...

:pafmur:

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il y a 13 ans 9 mois #31689 par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re:Fracture
Courage le pire est dériére toi .
Lors de mes différentes périodes d\'immobilités forcés , je me réfugiais dans les jeux de roles sur ordinateur . Ca occupe l\'esprit et oblige a l\'inactivité .

fabien

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il y a 13 ans 9 mois #31694 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re:Fracture
C\'est l\'hécatombe sur VO2.

Courage à toi ! On a tous eu ce genre d\'embuche.
C\'est dur mais la motiv n\'en sera que meilleure à la reprise !

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il y a 13 ans 9 mois #31707 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re:Fracture
FredL écrit:

C\'est vraiment trop bête...
Une chute (de plus de 3m) et une réception trop dure sur le pied gauche...
Résultat : péroné fracturé et une énorme botte en plâtre pour 6 semaines...

Un long, long, long moment d\'inactivité commence, avant une rééducation et une pénible reprise de l\'activité sportive. Bref tout mon été est déjà pourri...

Alors, si vous avez déjà vécu ce genre de galère, vos conseils sont les bienvenus car le moral s\'est cassé en même temps que mon os ...

:pafmur:

le problème....c\'est que a cause des conseilles du site ...on devient des avions B)
et quand un avion tombe.... :pafmur:
je suis a mon 17e jours avec des cannes .... et je saurais seulement vendredi si il a fracture ...
essaye de rester calme et de mettre un objectif de fin de saison...
comme tu le dis ... tout mon été est déjà pourri...(au niveau compétition )
moi j\'ai l\'intention d\'exploser tout en septembre .... :blush: quand les autres arriverons a saturation .
et de me faire plaisir en juillet - août sans me mettre la pression .
courage ....

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il y a 13 ans 9 mois #31708 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Fracture
je sais que ce n\'est pas simple, mais il faut essayer de positiver, une fracture n\'est pas une maladie, et on arrive à savoir quand une reprise sera possible.

Garde le moral nous sommes tous derrière toi.

;-)

Phil.

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il y a 13 ans 9 mois #31728 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Fracture
Merci pour vos messages, il faut effectivement essayer de positiver. Mais passer une partie de l\'été à ne rien faire...et prendre inévitablement des kg...pfffff

@lulu : bon courage à toi également. On pourrait s\'organiser une course en béquilles ;-)

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  • skippy
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il y a 13 ans 9 mois #31735 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Fracture
FredL écrit:

Merci pour vos messages, il faut effectivement essayer de positiver. Mais passer une partie de l\'été à ne rien faire...et prendre inévitablement des kg...pfffff

@lulu : bon courage à toi également. On pourrait s\'organiser une course en béquilles ;-)


Il existe des ergomètres du haut du corps.

Au moins le cardio travail ;-)

Ivan

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il y a 13 ans 9 mois #31768 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re:Fracture
FredL écrit:

Merci pour vos messages, il faut effectivement essayer de positiver. Mais passer une partie de l\'été à ne rien faire...et prendre inévitablement des kg...pfffff

@lulu : bon courage à toi également. On pourrait s\'organiser une course en béquilles ;-)


:lol:
tu imagine pas en 3 semaines tout ce que tu pourras faire avec des béquilles... B)
allumer la tour de l\'ordi ... fermer les portes de la cuisine...ramener des objets inaccessibles ... B)
par contre ramener une tasse de café de la cuisine a l\'ordi ...ces la :pafmur:
tu es aussi un addict ? ( pour moi un addict... 5 séances semaines minimum ) .
si cela est le cas je contrarie phil qui dis ...
une fracture n\'est pas une maladie...car on était déjà malade avant la fracture.... :lol:
toute les heures qui passe j\'ai l\'impression de pas avoir ma dose :blush:
@+

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il y a 13 ans 9 mois #31785 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Fracture
lulu écrit:
tu imagine pas en 3 semaines tout ce que tu pourras faire avec des béquilles... B)
allumer la tour de l\'ordi ... fermer les portes de la cuisine...ramener des objets inaccessibles ... B)
par contre ramener une tasse de café de la cuisine a l\'ordi ...ces la :pafmur:
tu es aussi un addict ? ( pour moi un addict... 5 séances semaines minimum ) .
si cela est le cas je contrarie phil qui dis ...
une fracture n\'est pas une maladie...car on était déjà malade avant la fracture.... :lol:
toute les heures qui passe j\'ai l\'impression de pas avoir ma dose :blush:
@+[/quote]

Oui, je suis un addict. Même si je n\'ai pas un niveau bien élevé, je fais du sport au moins 5 jours/sem; ça fait tellement de bien.

Pour le moment, ma jambe me fait mal et je dois la laisser allongée un max...tout ça est bien loin de mes chemins d\'entrainement...

Je suis déjà en manque d\'endorphine ;-)

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il y a 13 ans 9 mois #31787 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Fracture
FredL écrit:

lulu écrit:
Je suis déjà en manque d\'endorphine ;-)


tu aura tout ce qu\'il te faut pour passer un moment là

un peu de lecture

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il y a 13 ans 9 mois #31796 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Fracture
philbon écrit:

tu aura tout ce qu\'il te faut pour passer un moment là

un peu de lecture [/quote]

;-)

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il y a 13 ans 9 mois #31806 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:Fracture
Comme je mettais sur l\'autre sujet à propos de la vie de cascadeur, ce WE, moi c\'est 4 cotes + une clavicule....

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il y a 13 ans 9 mois #31814 par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re:Fracture
JFD_ écrit:

Comme je mettais sur l\'autre sujet à propos de la vie de cascadeur, ce WE, moi c\'est 4 cotes + une clavicule....


Heureux de voir que tu sois sorti de l\'osto , tu peux embrasser ton frére bien fort .Il a grave assuré :good: .

fabien

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il y a 13 ans 9 mois #32062 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re:Fracture
salut les gars...
pour moi le 3e examen est le bon....
je voulais savoir ....
hé bien pour moi ...c\'est fracture du bassin et du cotil ....
si bonne évolution...dans 4 semaine je remonte sur le ht (voila déjà 3 semaines que je glande...)..
et début septembre je recommence le boulot a l\'usine... :pafmur: :pafmur:

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il y a 13 ans 9 mois #32064 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:Fracture
Ouh, ce n\'est plus un forum ça... C\'est une infirmerie et qui plus est pleine . Serait-ce un effet induit par les programmes d\'Ivan? :whistle:

Bon courage à toi aussi. Tu es chez toi ?

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il y a 13 ans 9 mois #32078 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Fracture
Fracture du bassin et du cotyle... :blink:

Comment traite t\'on cela ? On t\'a immobilisé d\'une manière ou d\'une autre ??

Eh bien bon courage à toi également ;-)

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il y a 13 ans 9 mois #32092 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Fracture
JFD_ écrit:

Ouh, ce n\'est plus un forum ça... C\'est une infirmerie et qui plus est pleine . Serait-ce un effet induit par les programmes d\'Ivan? :whistle:

Bon courage à toi aussi. Tu es chez toi ?


Bon va fermer VO2 alors !!! :lol:

Heureusement que j\'ai mis ça: www.vo2cycling.fr/index.php?/%C3%A9l%C3%A9ments-...ites/id-menu-97.html


Ivan

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il y a 13 ans 9 mois #32103 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re:Fracture
FredL écrit:

Fracture du bassin et du cotyle... :blink:

Comment traite t\'on cela ? On t\'a immobilisé d\'une manière ou d\'une autre ??

Eh bien bon courage à toi également ;-)

;-)
au urgence il avait rien remarqué :blink:
autrement je serais resté immobilisé 3-4 semaine et j\'aurais certainement recommencé le vélo en juillet..
comme il était en rupture du produit pour la syntégraphie....je suis resté a la maison 3 semaines avant l\'examen..et hier après 4 heures a l\'hopital ...le verdict :pafmur:
j\'ai eu de la chance dans mon malheur...que tout est resté +- alligné ,donc je repasse un scan dans un mois...pour voir si on ouvre ou pas pour passer un coup de disqueuse ... B)
@+

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il y a 13 ans 9 mois #32124 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:Fracture
Ah oui coup de chance que rien n\'ai bougé dans ton malheur. Un gars avec qui je roule (assez rarement) a eu ce type de fracture en faisant une spéciale chronométrée en VTT/Enduro. Résultat 4 semaines allongé avec les jambes en traction pour repositionner tout ça. Et il lui est encore interdit de courir, 18 mois plus tard. Par contre, il re-roule depuis bien longtemps.

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il y a 13 ans 9 mois #32134 par FredL
Réponse de FredL sur le sujet Re:Fracture
JFD_ écrit:

Et il lui est encore interdit de courir, 18 mois plus tard.



:blink: :blink: :blink: :blink: :blink:

18 mois... :pafmur:

Je n\'ose même pas y penser

Par contre, il me paraît évident que j\'aurai un feu vert pour rouler avant une autorisation de course. Ce qui ne me dérange pas vraiment. Et si j\'incluais un peu de natation à ma rééducation? Ja pourrais peut-être participer à un triathlon en automne :lol:

Bin oui, autant rester positif ;-)

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