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Marmotte

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il y a 8 ans 11 mois - il y a 8 ans 11 mois #103878 par wwwfabien
Réponse de wwwfabien sur le sujet Re: Marmotte 2014

bonsoir

pour repondre a la question oui c etai la 1 ere fois . j y suis alle avec 5000 bornes dans les cannes , et pour ma part je pense qu il en aurai fallu 1000 de plus , non pas pour alle plus vite mais pour etre moin dans le dur . ca c est un ressenti personnel . je n avait jamais roule en montagne donc c etait vraiment une premiere .il y a un debu a tous . j y suis alle la fleur au fusil . erreur . si tu y va tous seul et pour la 1ere fois oubli le chrono c est une source de pression qui te fait mal gerer ton effort . les pourcentages en monte ne sont pas enorme entre 7 et 10/ en moyenne mais c est la distance des col qui est longue . glandon 22 kms telegraphe 11 kms galibier 17 kms huez 14 kms .

pour ce qui est de la preparation je n ai pas de conseil a donne a par rouler le plus possible sans negliger les phases de recuperation apres chacun gere son entrainement comme il l entend .

il faut faire la marmotte au moin une fois dans ca vie ca vaut vraiment le coup . a oui j oubliais les descentes c est vraiment des descentes !!!

j espere avoir repondu a tes questions . sur ce bon roulage .


Ce qui m'a semblé le plus dur pour ma première cyclo ( et peut être ma 10ème sortie route de l'année :blush: ) cette année sur la Marmotte ce fût la chaleur sur la fin !
Et le moral qui avait du mal en voyant les derniers lacets du Galibier :blink: Heureusement plus "faciles" quand on est dedans que quand on les voit du bas...

Bon j'y retourne cette année...
Dernière édition: il y a 8 ans 11 mois par wwwfabien.

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il y a 8 ans 11 mois #103879 par wwwfabien
Réponse de wwwfabien sur le sujet Re: Marmotte 2014

non je roule pour ma pomme et ca me convient . j etai dans une assos qui s occupe d enfant malade . l etat d esprit est que les enfants ce batte contre la maladie et nous on est capable de ce faire mal sur un velo


:good:

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il y a 8 ans 11 mois #103897 par oliv42
Réponse de oliv42 sur le sujet Re: Marmotte 2014
c est vrai qu il faisait chaud 38 degres en bas de l alpe . moi le coup de mou je l ai eu a 5 kmls du sommet du telegraphe

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il y a 8 ans 11 mois #103902 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re: Marmotte 2014
pour les gars qui ne trouve plus de place .. il y a encore la possibilité de s'inscrire via un challenge d'une trilogie vaujany / marmotte/ grimpèe de l'alpe , évidemment cela commence a chiffrer juste pour une marmotte , 15 gars d'un club voisin vienne de passer via cette options.

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il y a 8 ans 11 mois #103917 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: Marmotte 2014
Ou via un Grand Trophée... bon là ça chiffre encore plus :)

Dans le challenge en question (Trophée de l'Oisans) il y a aussi le traditionnel Prix des Rousses en chrono le mercredi : l'Alpe jusqu'à Huez, puis descente par Villard-Reculas sur Le Verney et remontée jusqu'au collet de Vaujany (Vaujany station + 3 bornes supplémentaires @ 10 % pour se donner une idée ^^).

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il y a 8 ans 11 mois #104227 par birdie
Réponse de birdie sur le sujet Marmotte 2014
Dossard 1041, 1ère vague donc.
Bonnes fêtes à toutes et tous!

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il y a 8 ans 11 mois #104285 par wwwfabien
Réponse de wwwfabien sur le sujet Marmotte 2014
Dossard 1275, 1ère vague aussi je présume.

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il y a 8 ans 11 mois #104295 par Alexbandit89
Réponse de Alexbandit89 sur le sujet Marmotte 2014
Comment vous faite pour voir votre dossard ?

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il y a 8 ans 11 mois #104345 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Marmotte 2014

Comment vous faite pour voir votre dossard ?


je relance la question .. :icon_ohwell merci.

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il y a 8 ans 11 mois #104347 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Marmotte 2014
De mémoire ils envoient un mail de confirmation, sinon tu peux vérifier ton inscription sur le site : www.sportcommunication.info/web2010/inscription.php?langue=1

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il y a 8 ans 11 mois #104350 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Marmotte 2014

De mémoire ils envoient un mail de confirmation, sinon tu peux vérifier ton inscription sur le site : www.sportcommunication.info/web2010/inscription.php?langue=1


LEMPERE LUCIEN
1968 Marmotte GranFondo 134925

me dis pas que cela veut dire que je part en 134925 em position :lunettes:

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il y a 8 ans 11 mois #104371 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Marmotte 2014
134925 c'est ton identifiant sur le site ; 1968 ton dossard ;)

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il y a 8 ans 11 mois #104374 par Alexbandit89
Réponse de Alexbandit89 sur le sujet Marmotte 2014
Dossard 8167 :lunettes:

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il y a 8 ans 11 mois #104375 par phil
Réponse de phil sur le sujet Marmotte 2014

134925 c'est ton identifiant sur le site ; 1968 ton dossard ;)


J'ai cru qu'il s'était inscrit un 25 à 13h49 et avait obtenu le n° 1968 :petard:

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il y a 8 ans 11 mois #104378 par lajole41
Réponse de lajole41 sur le sujet Marmotte 2014
Dossard 5413 en espérant avoir le temps de s'entrainer pour la faire dans des conditions correctes...

enchassepatate.com

URL=http://veloviewer.com/athlete/1016571/] [/URL]

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il y a 8 ans 11 mois - il y a 8 ans 10 mois #104387 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Marmotte 2014

134925 c'est ton identifiant sur le site ; 1968 ton dossard ;)


je croyais que c'était mon année de naissance :blush:
cela veut dire 1er paquet ou 2em ? merci
Dernière édition: il y a 8 ans 10 mois par lulu.

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il y a 8 ans 11 mois #104396 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Marmotte 2014
Très bonne question... je ne sais plus si la première vague (7h00) va jusqu'à 1500 ou 2000 (dont les 400 dossards prioritaires).

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il y a 8 ans 10 mois #105602 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Marmotte 2014

134925 c'est ton identifiant sur le site ; 1968 ton dossard ;)


je croyais que c'était mon année de naissance :blush:
cela veut dire 1er paquet ou 2em ? merci


2 gars de ma région son dans la même configuration que moi avec un numéro de dossard qui correspond a la date de naissance et quand maintenant je vais sur la page inscription..il a deux gars avec le 1968 :icon_ohwell

JANSSEN DEBBY
1968 Rando Bourgogne 142594
LEMPERE LUCIEN
1968 Marmotte GranFondo 134925

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il y a 8 ans 10 mois #105616 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Marmotte 2014
Mouais... même dossard mais épreuve différente, la coïncidence est possible ;-)
Je te dirai ça quand SportCom aura confirmé mon inscription (sur les autres épreuves).

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il y a 8 ans 10 mois #105628 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Marmotte 2014

Mouais... même dossard mais épreuve différente, la coïncidence est possible ;-)
Je te dirai ça quand SportCom aura confirmé mon inscription (sur les autres épreuves).


les deux gars de ma région on aussi le numéro qui correspond a leur date de naissance..
comme tu dis ,on va attendre le fameux mail de confirmation..

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