SUJET : Ariégeoise

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En fait Circus pour le moment j'ai vaguement regardé, mais rien de booké pour vendredi soir et samedi soir (je fais l'A/R sur vendredi/dimanche)... donc si tu as un bon plan dans les environs je suis évidemment preneur

Tu fais la montée chronométrée de Beille le dimanche matin ?

Pas de bon plan en particulier... Je pars de la maison le samedi matin, il me faut 1h30 pour y aller. Le temps de récupérer le dossard, de monter la plaque, je table généralement sur un départ à 5h pour y être à 6h30, en mangeant mon gâteau sport dans la voiture. Je me tâte cette année pour dormir dans ma bagnole, ce que je peux faire assez facilement (long break avec sièges AR enlevables, on fait le fait assez souvent pour la grimpe), mais c'est à voir sur les + ou les - de cette solution (repas du soir contre temps de sommeil notamment).

Tu comptes faire comment ?

A priori AirBnB vers Tarascon vendredi soir + samedi soir (je ne tente pas les 5h d'autoroute direct après la cyclo )..
Pas de grimpée chrono le dimanche, ce sera au mieux récup légère (à mon avis l'arrivée du samedi se suffira bien à elle-même ).

Euh, Rodolphe, ce n'est pas la Lapébie... Si tu veux trouver un truc aux immédiats de Tarascon, je crois qu'il faudrait ne pas trop tarder. Si tu acceptes de faire qques kilomètres de voiture le matin par contre (genre Foix//Pamiers), là moins de soucis.

Edit : Pour la récup légère, tu peux monter à l'étang du Soulcem (plaisanterie, ce n'est pas léger entre 1200m et le barrage)

albator83 écrit:
Magne toi pour le logement, l'Ariégeoise, c'est la Marmotte du coin !!

Pas pire qu'à Bourg-d'Oisans début juillet en tout cas
En tout cas affaire réglée, j'ai mon mini-gite au calme à 2 bornes de Tarascon

Tu as réservé pour le samedi soir également ?

Dimanche matin, on peut faire un tour de décrassage avec jfd par chez lui

Circus écrit: PAr chez moi? Sur Toulouse?. Je ne crois pas que ce soit une super idée pour Rodolphe de rajouter des kms de voiture au WE. Sans compter, mais je parle un peu à la place de Rodolphe, qu'à avoir fait le déplacement depuis Grenoble, c'est quand même plus sympa par exemple d'aller juste monter le port de Lers sans devoir reprendre la voiture (ou l'étang du Soulcem comme j'en parlais) que de tourner dans les coteaux Toulousains...

Sinon, c'est vraiment dommage que vous ne soyez pas VTTIstes. C'est de l'or en barres entre Tarascon, le Vicdessos,.... Même pour une sortie de décrassage. Tant pis, personne n'est parfait Je garde l'or en barres pour moi

jfd_ écrit:
J'ai du mal à voir comment Rodolphe pourrait faire pour repartir de Tarascon sans passer par l'autoroute et les coteaux lauragais... Il peut toujours couper entre Mazères et Castelnaudary, mais c'est pas sûr qu'il y ait de gain de temps.

Et pour moi, un col, c'est pas une sortie de décrassage...

Mais c'est vrai que tout le monde ne roule pas avec les mêmes habitudes. Quand je vais rouler chez Pascal, vers chez toi, je pars en tenue, une fois la sortie finie, j'ai gant de toilette et bidon d'eau dans la voiture, je me lave un coup, je me change et je rentre sans macérer dans mon jus. C'est ce que je fais également après une sortie montagne où il faut reprendre la voiture, ou après les courses l'été d'ailleurs.

Mais c'est vrai que prendre la voiture pour rentrer, s'arrêter pour une petite sortie, c'est assez contraignant alors que c'est plus simple qu'il fasse une sortie décontraction le matin depuis le gîte et qu'il file direct chez lui après la douche (mais en passant quand même par -presque- Toulouse...).

L'idée m'était venue car Rodolphe, on va pas le voir le samedi... : on sera pas au même endroit dans le sas (et de loin...), il mangera aux Cabanes pendant que j'attaquerai Beille et il dormira quand je redescendrai...

Effectivement, je ne rajouterai pas de voiture au décrassage du dimanche matin... qu'il m'arrive de faire en montée (genre Peyragudes un lendemain de Lapébie).
Tout dépend de la fatigue... on verra bien sur place.

C'est bien en pensant à ta récup de la Lapébie que j'avais mentionné le Port de Lers par exemple. Du même genre en plus cool au départ. Ou le col de Port aussi.

albator83 écrit:
bizarrement quand je remonte direct après un cyclo ( cela varie de 500 >1100 km a faire ) je n'ai pas de coup de pompe , même une fois après avoir fait la marmotte complétement détruit ...par contre le lendemain ou pire 2 jours après c'est toute la remontée ...

effectivement, l'adrénaline de la course aide... tout dépend de la nuit précédente, aussi.

Bon, Rodolphe, t'as vu, Pillon 2d de la Lozérienne... Il monte en puissance.
Mais l'Ariégeoise est son Graal, et il est toujours passé à travers en courant un peu n'importe comment, ou en partant tout seul de très loin ou trop tard de derrière.

Vu... en même temps un (presque) jeune qui a fait des top 10 à la Ronde de l'Isard (ou Piémont Pyrénéen, je sais plus) je ne jouerai pas trop avec
Idem pour les Herbreteau, Campistrous, etc. on essaie d'abord de rester humble, courir juste et finir Beille en bon état

Non, mais ça peut déterminer ta tactique de course en amont

Tu surveilleras également Jean Goubert, s'il est présent. Pour Romain, je ne me rappelle pas qu'il l'ait faite (mais je peux me tromper), au contraire de la Pyrénéenne.

J'essaierai de me renseigner pour voir un peu qui sera présent.

Oui j'essaierai de pister les dossards "chauds" du sas prio... même si c'est toujours très risqué de suivre des élites à 50 km/h en vallée, on y laisse toujours beaucoup de plumes.
Dans le top 10 de l'an je ne connais que Seb Pillon et Ghyslain Lapanderie (on a roulé ensemble à la Corima + Héraultaise je crois).

M'enfin y'a tellement d'autres épreuves avant d'y être, j'ai le temps de réfléchir à la gestion de course... :-)

vu à l'instant sur le web:

Tu vas pas te fatiguer longtemps dans la plaine au départ, t'as pas 10 bornes avant le premier col.

Vidéo super sympa mais très lacunaire pour le descriptif de l'itinéraire.