MB Race

charly j'étais pas rentré dans le sujet...mais faire 100km avec un sac a dos
suis repassé sur une course vtt de mon époque ( l'ardenne trophy )
2400 m de dénivelé
entrant en compte pour les classements EBMC, EBBT, O2MC et …
20 côtes répertoriées
4 ravitos et 4 postes d'assistance technique
bon c'est vrai pas comparable certainement a ce que tu as fait...
bien que le vainqueur fait pas un mauvais temps sur ce bazar sans répit ( 3h 46' sur le 90 km)
pour en venir a ma réflexion...il a pas un gars avec un sac a dos sur cette épreuve ....il sont tous équipé comme pour 35km avec un vélo contrôle la veille avec en plus une chambre supplémentaire et une 2em gourde ( déjà les camelback il sont pas courant dans les courses chrono ) et le truc du genre exceptionnel...casse de chaîne ect ect tu te tracasse pas.
moi en 7 ans de vtt sans rien éviter sur mes trajectoires et sans jamais freiner ,j'ai juste cassé une chaîne de ma faute ( relance dans un mur sur la plaque) et quelque crevaison .bon le jour ou j'ai plié un cadre sur glissade...j'ai juste fini en zigzaguant

Fanchement, le mule que j'ai acheté : vraiment top, j'ai déja un classic et un petit(c'est plus le non) mais la, vraiment bien, super maintiant, il se fait oublié....
Ne pas oublier que là c'était de la montagne, quand tu est à 2200m, ou il n'y a rien.... il vaux mieux prévoir?

en régle générale je pars toujours avec sur moi : multi-outil, maillon rapide, 1 chambre à air, 1 pompe, c'est le min en vtt!

Charly c'est quel modèle de M.U.L.E que tu as pris ??

tout juste

en régle générale je pars toujours avec sur moi : multi-outil, maillon rapide, 1 chambre à air, 1 pompe, c'est le min en vtt!

mais a voir la photo...j'ai plutôt l'impression de tu part a la conquête de l’Himalaya avec tenue de rechange et un vélo en pièce détachée en cas ou
mais bon si cela te gène pas dans ta performance et a tes reins ...pas de souci.
mais moi je suis pas du tout du genre chameau , déjà des poches remplies me dérange et surtout sur des parcours long en vtt, ( a cause des secousses et changement très fréquent de direction ).

et bien la tenu, c'est parceque tous seul à 6h00 du mat', madame étais repartis surveiller les enfants qui dormaient, donc j'ai enlevé la veste sens manche et mise dna sle sac, ce qui ne m'a pas géné dut tout.
Sur la photo, c'est Megève, et 1min apres, je l'avais plus car donné à madame

@Phil :c'est le MUL, si non il y a le MULE NV

Charly42 écrit:

Fanchement, le mule que j'ai acheté : vraiment top, j'ai déja un classic et un petit(c'est plus le non) mais la, vraiment bien, super maintiant, il se fait oublié....
Ne pas oublier que là c'était de la montagne, quand tu est à 2200m, ou il n'y a rien.... il vaux mieux prévoir?

en régle générale je pars toujours avec sur moi : multi-outil, maillon rapide, 1 chambre à air, 1 pompe, c'est le min en vtt!

sans compter que c'est plus simple pour ravitailler quand ça tabasse (ou qu'il y a de la boue sur les bidons ;))... et pour avoir "pratiqué" quelque fois l'OTB le dos apprécie un Camelback en protection sur chute ;)

lulu écrit:

charly j'étais pas rentré dans le sujet...mais faire 100km avec un sac a dos
suis repassé sur une course vtt de mon époque ( l'ardenne trophy )
2400 m de dénivelé
entrant en compte pour les classements EBMC, EBBT, O2MC et …
20 côtes répertoriées
4 ravitos et 4 postes d'assistance technique
bon c'est vrai pas comparable certainement a ce que tu as fait...
bien que le vainqueur fait pas un mauvais temps sur ce bazar sans répit ( 3h 46' sur le 90 km)
pour en venir a ma réflexion...il a pas un gars avec un sac a dos sur cette épreuve ....il sont tous équipé comme pour 35km avec un vélo contrôle la veille avec en plus une chambre supplémentaire et une 2em gourde ( déjà les camelback il sont pas courant dans les courses chrono ) et le truc du genre exceptionnel...casse de chaîne ect ect tu te tracasse pas.
moi en 7 ans de vtt sans rien éviter sur mes trajectoires et sans jamais freiner ,j'ai juste cassé une chaîne de ma faute ( relance dans un mur sur la plaque) et quelque crevaison .bon le jour ou j'ai plié un cadre sur glissade...j'ai juste fini en zigzaguant

3h46 pour 90 km
Je comprends que les bidons doivent suffir.

Là on parle de vtt en montagne, c'est autre chose ! Le camelbak est indispensable.

lebad écrit:

lulu écrit:

charly j'étais pas rentré dans le sujet...mais faire 100km avec un sac a dos
suis repassé sur une course vtt de mon époque ( l'ardenne trophy )
2400 m de dénivelé
entrant en compte pour les classements EBMC, EBBT, O2MC et …
20 côtes répertoriées
4 ravitos et 4 postes d'assistance technique
bon c'est vrai pas comparable certainement a ce que tu as fait...
bien que le vainqueur fait pas un mauvais temps sur ce bazar sans répit ( 3h 46' sur le 90 km)
pour en venir a ma réflexion...il a pas un gars avec un sac a dos sur cette épreuve ....il sont tous équipé comme pour 35km avec un vélo contrôle la veille avec en plus une chambre supplémentaire et une 2em gourde ( déjà les camelback il sont pas courant dans les courses chrono ) et le truc du genre exceptionnel...casse de chaîne ect ect tu te tracasse pas.
moi en 7 ans de vtt sans rien éviter sur mes trajectoires et sans jamais freiner ,j'ai juste cassé une chaîne de ma faute ( relance dans un mur sur la plaque) et quelque crevaison .bon le jour ou j'ai plié un cadre sur glissade...j'ai juste fini en zigzaguant

3h46 pour 90 km
Je comprends que les bidons doivent suffir.

Là on parle de vtt en montagne, c'est autre chose ! Le camelbak est indispensable.

avec 2400 de d+ ,c'est un parcours facile sur 90 km
dans se cas ,j'ai rien connu de pire en vtt c'est vrai.

pour info sur le parcours.... 98km pour 3936m de D+...

Pour ce qui est des ravitos, en général celles en ceux qui jouent le scratch don assez bien organisés et ont leur propre staff.

Pour le GR c'est le cas. Ils ont même un gars qui leur fait la trace dans le portage du Pas de Lona.

Ivan

philbon écrit:

lebad écrit:

Et 29e place de wwwFabien !

Avec la vie chargée que tu as, bravo

bravo également

Merci

J'avais géré le 100 km pour être encore à peu près en forme pour le 140 km. Et d'ailleurs en gérant à 85% max j'étais bien au 100 km et bien décidé à boucler le 140 km et augmenter un peu le rythme pour les 40 derniers km.
Mais les orages ou l'organisation en on décidé autrement.

Sinon content d'avoir rencontré Charly et bravo à lui pour sa course
Et au VO2 cyclers que je n'ai pas vu ou reconnu.

Et rapidement je dirais
Les plus: Les paysages, les bénévoles, bons ravitos, quelques passages sympas mais un peu rares

Les je sais pas trop : les modifications de tracés par rapport à 2010, on gagne une première descente qui passe sur le vélo et plutôt sympa, mais
on en perd une sympa vers Megève/Côte 2000, on perd une bonne côte de 2.7 km à plus de 20% de moyenne pour faire de la route... mais on perd aussi
la portion plate jusqu'à Sallanches ce qui est positif. Donc bilan mitigé de ce côté là

Les moins: Parcours moyen, manque de singles et/ou de ludique dans les descentes. Les alpages c'est beau mais faut varier un peu et en plus ça tape fort !
Le métérologue... La communication de l'organisation sur la météo, le repas d'arrivée censé être dispo jusqu'à 21h mais plus rien vers 18h30-19h...

skippy écrit:

Les vrais dénivelé de la MB RACE !!!

D'après 3 cardios: Charly, Grèg et le mien il me semble que l'on exagère toujours le d+ de la MB RACE

Le 50 km : ~ 2'000 d+
le 70 km: : ~ 2'700 d+
Le 100 km : ~ 3'800 d+
Le 140 km : ~ 5'300 d+


Piji ou d'autres avez-vous les même valeurs ?

Ivan

J'ai 3900 m sur le 100 km.
Ce qui semble assez cohérent avec les 4300 m et 115 km de ma journée avec les A/R en haut de Combloux et le retour par la route depuis Praz sur Arly en passant au dessus de Megève.

lulu écrit:

charly j'étais pas rentré dans le sujet...mais faire 100km avec un sac a dos
suis repassé sur une course vtt de mon époque ( l'ardenne trophy )
2400 m de dénivelé
entrant en compte pour les classements EBMC, EBBT, O2MC et …
20 côtes répertoriées
4 ravitos et 4 postes d'assistance technique
bon c'est vrai pas comparable certainement a ce que tu as fait...
bien que le vainqueur fait pas un mauvais temps sur ce bazar sans répit ( 3h 46' sur le 90 km)
pour en venir a ma réflexion...il a pas un gars avec un sac a dos sur cette épreuve ....il sont tous équipé comme pour 35km avec un vélo contrôle la veille avec en plus une chambre supplémentaire et une 2em gourde ( déjà les camelback il sont pas courant dans les courses chrono ) et le truc du genre exceptionnel...casse de chaîne ect ect tu te tracasse pas.
moi en 7 ans de vtt sans rien éviter sur mes trajectoires et sans jamais freiner ,j'ai juste cassé une chaîne de ma faute ( relance dans un mur sur la plaque) et quelque crevaison .bon le jour ou j'ai plié un cadre sur glissade...j'ai juste fini en zigzaguant

Déjà en emmenant l'équipement censé être obligatoire j'ai du mal à imaginer qu'on puisse se passer d'un sac à dos sur cette course
Si en plus comme moi tu emporte ton ravito pour 11h de course (temps prévu pour le 140 km, mais finalement bien trop puisque j'ai 7h30 sur le 100 km).
A noter qu'au km 100 on devait récupérer un kit d'éclairage obligatoire pour finir (intérêt d'ailleurs ?!)

skippy écrit:

Ils ont même un gars qui leur fait la trace dans le portage du Pas de Lona.

Ivan

tu peux m'expliquer ce que font les gars pour tracer le portage ??

l'année où il y avait de la neige j'imagine

Charly42 écrit:

pour info sur le parcours.... 98km pour 3936m de D+...

c'est un métronome ce Charly a la montée! Super gestion de course tu etait a sv1 finalement?

mfmik écrit:

l'année où il y avait de la neige j'imagine

ah j'avais pas imaginé cette possibilité

mfmik écrit:

c'est un métronome ce Charly a la montée! Super gestion de course tu étais a sv1 finalement?

à la limite, actuellement(et en générale) mon seuil SV1 tourne autour de 162/164, la j'ai tourné à 160(moyenne), je pense que partir sur du 164/165 est jouable ....