CR: Grand Raid Verbier/Grimentz 2012

OUi et l'entraînement d'Albert pour s'habituer au long et a tenir tenir tenir....c'est pas mal

Un exemple, 6 h de bike du coté de Nendaz avec du dénivelé en veux tu en voilà (mixte route et VTT portage pour finir) en ne buvant que de l'eau et en mangeant une pauvre gomme .... .
Il m'a fait halluciner lorsqu'il m'a dit ça.
Et le soir .... je m'attendais à le voir dévorer 1 kg de pâtes plus 2 Litres de glace ...et bien non, le paquet de pâtes de 500 g, il n'y est même pas passé . On a mangé même pas 400 g à 2 ...avec du fromage blanc allégé

Albert c'est un killer

Amicalement Eric

Bravo à tous
il y a de beaux avions sur VO2 !

Ca me donnerait envie d'y retourner, je dois pouvoir le finir en moins de 9h si je ne prend pas un coup de chaud dans la montée de la vieille !

Photos en ligne GO

macduc écrit:

Photos en ligne GO

Juste pour rêver !!!

[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/photogr2012/Ivan 2.jpg[/img]

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Avec Pierrick juste derrière
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Comme dirait un certain Marshall E. : "ça tâche grave !"

Un peu moins "déchire grave" que Skippy, mais je me lance..
ça tapait dur dans ce chantier... :S

Si ça tape trop, achète un TS Michel !

jfd_ écrit:

Ne serait-ce pas là juste le biclou de prêt? "Il me semble" que le cadre fissuré de Michel est déjà un TS...

Oui oui c'est bien mon biclou de prêt 29 pouces yesss ça c'est du bon format pour moi, toutes les portions techniques et roulantes j'ai mieux passé qu'avec mon 26 !? et la photo c'était juste pour montrer que y'a pas que ds avions sur Vo2

@JFD je te donne tout bientôt des news pour sàv BMC... fendu ! Mais mon choix 2013 sera en 29'' quel super expérience (manquait juste les jambes = crampes) mais bon.

Hello,

En effet Eric, je suis déçu... Donc pas grande envie de commenter ma course. J'étais en forme, j'étais fort... et j'ai été trop prudent en début de course ainsi que sur les parties roulantes

Le bon côté des choses c'est que je devrais pouvoir gagner encore quelques minutes, qu'il devrait me rester encore quelques belles années et que ça fait surtout trop plaisir de constater que je ne m'entraîne pas si faux... Youhouhouuuu

Albert_Levaire écrit:

Hello,

En effet Eric, je suis déçu... Donc pas grande envie de commenter ma course. J'étais en forme, j'étais fort... et j'ai été trop prudent en début de course ainsi que sur les parties roulantes

Le bon côté des choses c'est que je devrais pouvoir gagner encore quelques minutes, qu'il devrait me rester encore quelques belles années et que ça fait surtout trop plaisir de constater que je ne m'entraîne pas si faux... Youhouhouuuu

Quan don est en forme on a toujours l'impression (fausse ?) d'en avoir gardé sous le pied

J'adore les photos, qui a dis que c'était une autoroute le Grand Raid?

tout est question de fibres

Gawain écrit:

Charly42 écrit:

J'adore les photos, qui a dis que c'était une autoroute le Grand Raid?

Certainement pas moi...mes faibles capacités techniques me coutent plus d'une bonne demi heure à mon avis.

Oh que OUI Xavier !!!
Un minimum de 30'

Albert_Levaire écrit:

Hello,

En effet Eric, je suis déçu... Donc pas grande envie de commenter ma course. J'étais en forme, j'étais fort... et j'ai été trop prudent en début de course ainsi que sur les parties roulantes

Le bon côté des choses c'est que je devrais pouvoir gagner encore quelques minutes, qu'il devrait me rester encore quelques belles années et que ça fait surtout trop plaisir de constater que je ne m'entraîne pas si faux... Youhouhouuuu

je m'en doutais !!
On commence à connaître "l'oiseau"
Mais quand même, 56' pour monter le Mandelon après 3 h de course et 43' pour la Vieille après 5 h chapeau bas, respect, c'est du très haut niveau. C'est comparable à monter l'Alpe en largement moins de 45' après 4 h de course

Tu peux nous en dire un peu plus Albert sur tes puls sur ce GR ??

Amicalement Eric