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montée seche

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il y a 11 ans 2 mois #89172 par Lippes
montée seche a été créé par Lippes
Bonjour a tous,

Avez vous près de chez vous ou en connaissance une course route ou vtt de type montée seche, du moins une arrivée en haut d'un col.
j'aimerais faire une demi année sur ce style de course, jusqu'a fin mai. pour d'autre dates je suis preneur.

merci.

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il y a 11 ans 2 mois #89181 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re: montée seche
Chez nous, à Sainté, y en a plein à partir de fin aout.
Sinon, j'en connais une début juin, toujours sur Sainté. Demande les infos si ça te tente.

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il y a 11 ans 2 mois #89182 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Re: montée seche
Lebad tu me confirme ce que je pensais a savoir qu'elles sont plutot en deuxieme partie de saison! mais là... forestiere vtt, (grd raide?) m'oreinte sur une tout autre prépa.
je suis plutot du coté savoie, haute savoie, ain, isere, en clm ou non.
Je crois qu'il y avait la montée de la dent du chat (vers aix les bain), mais je n'ai rien retrouver?
sur le grand colombier?...

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il y a 11 ans 2 mois #89184 par icare
Réponse de icare sur le sujet Re: montée seche
Salut,
tu as la grimpée Morzine-Avoriaz qui se fait parfois à deux reprises au cours de l'été mais si tu roules du côté Haute Savoie tu dois peut être la connaître.

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il y a 11 ans 2 mois - il y a 11 ans 2 mois #89185 par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: montée seche

Lebad tu me confirme ce que je pensais a savoir qu'elles sont plutot en deuxieme partie de saison! mais là... forestiere vtt, (grd raide?) m'oreinte sur une tout autre prépa.
je suis plutot du coté savoie, haute savoie, ain, isere, en clm ou non.
Je crois qu'il y avait la montée de la dent du chat (vers aix les bain), mais je n'ai rien retrouver?
sur le grand colombier?...


Hello, tu auras des infos ici pour le col du chat:

www.guidonbourgetdulac.org/groupederubriqu3/index.html
www.veloland2savoie.fr/rando-vtt-cyclo-route-sav...at-30-juin-2012.html

pour le Gd Colombier je crois pas qu'il y ait un scratch chrono, par contre la cyclo "Bellegardienne" le monte par Culoz après 40km cool, le 2 ou 3 juin.

Montée du revard aussi (près d'Aix les bains):
www.amical-cycle-aixois.com/revard2012.php

Et à sainté la montée "Vélocio" est le 9 juin.

Enfin, si beau temps et si ça te dit (ou à d'autres...), je pense faire une montée perso "sèche" à l'entrainement du Gd Colombier le dimanche 30 juin, et une du col du chat 2 jours plus tard, je serai dans le coin pour le boulot...

NB il se peut d'ailleurs que l'édition de la montée du chat soit le 22 ou le 30 juin aussi cette année si rééditée...
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par jbmorin.

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il y a 11 ans 2 mois #89186 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Re: montée seche
cool, aix non trop tard. pour les autres possible! :good:

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il y a 11 ans 2 mois #89187 par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: montée seche
OK, on se tient au courant, je de temps en temps sur Annecy ou Chambéry pour le boulot et quand beau temps j'emmene le bike ;-)

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il y a 11 ans 2 mois #89189 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: montée seche
Dans le bassin grenoblois tu en as aussi pas mal, plutôt concentrées entre juillet et octobre.
Après je ne connais pas de site fiable qui regroupe toutes les dates :/

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il y a 11 ans 2 mois #89190 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re: montée seche
hè les gars , vous aborder comment vos montées sèche ...
j'ai une prévue en début juin dans mon challenge qui devrais tourner dans les 20 ' a bloc sur une moyenne de 5-6 % .
dans ces conditions vous rester assis au seuil ou vous montez en mode sprint , ou ?? merci.
c'est justement celle de mes entrainement seuil de 2012 .
Pièces jointes :

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il y a 11 ans 2 mois #89193 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: montée seche

hè les gars , vous aborder comment vos montées sèche ...
j'ai une prévue en début juin dans mon challenge qui devrais tourner dans les 20 ' a bloc sur une moyenne de 5-6 % .
dans ces conditions vous rester assis au seuil ou vous montez en mode sprint , ou ?? merci.
c'est justement celle de mes entrainement seuil de 2012 .


Si tu montes 20' au sprint tu va sûrement gagner :lol:

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il y a 11 ans 2 mois - il y a 11 ans 2 mois #89194 par skippy
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par skippy.

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il y a 11 ans 2 mois #89195 par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: montée seche

hè les gars , vous aborder comment vos montées sèche ...
j'ai une prévue en début juin dans mon challenge qui devrais tourner dans les 20 ' a bloc sur une moyenne de 5-6 % .
dans ces conditions vous rester assis au seuil ou vous montez en mode sprint , ou ?? merci.
c'est justement celle de mes entrainement seuil de 2012 .


Si tu montes 20' au sprint tu va sûrement gagner :lol:


héhé ;-) par contre si tu penses faire un sprint, garde le pour la fin de la montée plutot que pour le début sinon... :sick: les 20' vont être longues...

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il y a 11 ans 2 mois - il y a 11 ans 2 mois #89196 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: montée seche

hè les gars , vous aborder comment vos montées sèche ...
j'ai une prévue en début juin dans mon challenge qui devrais tourner dans les 20 ' a bloc sur une moyenne de 5-6 % .
dans ces conditions vous rester assis au seuil ou vous montez en mode sprint , ou ?? merci.
c'est justement celle de mes entrainement seuil de 2012 .


Si tu montes 20' au sprint tu va sûrement gagner :lol:


héhé ;-) par contre si tu penses faire un sprint, garde le pour la fin de la montée plutot que pour le début sinon... :sick: les 20' vont être longues...


Oui si tu regardes la courbe de puissance je ne mets le booster que sur les 3 dernières minutes :yaisse: Sinon comme le dit jbmorin tu vas les trouver interminables ces 20' !!! Donc monte au seuil et tu envoies du lourd style PMA sur les 2/3 dernières minutes.

Sur une bosse plus courte tu peux taper un poil au dessus du seuil ;-)
exemple:
www.trainingpeaks.com/av/B6EJGYWMFQR2ZPAEPTHPTAY72E
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par skippy.

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il y a 11 ans 2 mois #89201 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re: montée seche
merci les gars ,
j'irais faire une reconnaissance dans quelques semaines ( c'est a 15km de chez moi ) et je ferais des tests seuil haut et je lâche tout .
j'essayerais aussi un truc du genre gimenez avec la minutes a pma debout sur les pédales , c'est une côte a lacet ou il faut relancer...donc cela peut être aussi une bonne tactique.
même si cela est très rare dans la région...j'adore les chronos , je dirais même beaucoup plus que toute autre variante du vélo.

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il y a 11 ans 2 mois - il y a 11 ans 2 mois #89202 par piji74
Réponse de piji74 sur le sujet Re: montée seche
je m'étais aussi intéressé à ce type d'épreuve
en HS li y avait le "TROPHEE DES GRIMPEES CYCLISTES DE HAUTE SAVOIE"
j'ai trouvé ce vieux flyer de 2009
je crois que ça se fait encore, il faudrait retrouver l'information fraiche
ça peut aussi faire partie de mes défis de l'année
peut etre un peu tard pour toi puisque les épreuves sont en juillet
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par piji74.

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il y a 11 ans 2 mois #89216 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Re: montée seche
En recherchant les grimpée de haute savoie. petit hs, spécial pour lulu!! sont cousin coureur?!:cheer:

www.lagrimpeedumole.com/

merci pour l'info en haut savoie, un peu tard....faut voir!

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il y a 11 ans 2 mois - il y a 11 ans 2 mois #89218 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re: montée seche
V'là le cousin :



Et v'là lulu :

Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par jfd_.

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il y a 11 ans 2 mois #89220 par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re: montée seche
génial :good: j'ai un petit bonhomme qui me serviras pour quand je serais sur des forums culinaires :blush:

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il y a 11 ans 2 mois #89221 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Re: montée seche
J'ai trouvé ces courses en haute savoie 7 du 14/07 au 17/08! bon faudra quand même pas ce dispersser trop!!
merci pour votre aide.

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il y a 11 ans 1 semaine - il y a 11 ans 1 semaine #92050 par piji74
Réponse de piji74 sur le sujet Re: montée seche
Voici le programme des Grimpées
21/07/201327EME GRIMPEE DE LA COTE D'HYOTBONNEVILLE ARVE ET BORNE CYCLISMEBONNEVILLE
27/07/2013COURSE DE COTE CYCLISTE DU COL DES ARAVISCLUB DES SPORTS DE LA CLUSAZLA CLUSAZ
28/07/2013GRIMPEE DU COL DE BASSACHAUXC.C. LES SAVOIE MONT BLANCCHATEL
15/08/2013LE BOUQUETINVC DU GRAND BORNANDLE GRAND BORNAND
17/08/2013GRIMPEE DE LA RAMAZHAUTE SAVOIE MT BLANC CYCMIEUSSY SOMMAND
Calendrier HS 2013

J'ai bien envie d'aller me challenger dans ces courses. Pour jouer au vrai KOM
Dernière édition: il y a 11 ans 1 semaine par piji74.

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