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la trois cols

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il y a 9 ans 3 mois #94397 par lulu
la trois cols a été créé par lulu
vraiment des bêtes ces gars ( david et rodolphe)
bon..va quand même falloir qu'il bosse les sprints :whistle:
Pièces jointes :

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il y a 9 ans 3 mois #94398 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: la trois cols
Bien joué, manque juste le finish !! Mais c'est quand même un super résultat, surtout pour Rodolphe :yaisse: :pinch:

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il y a 9 ans 3 mois #94401 par Mont Ventoux
Réponse de Mont Ventoux sur le sujet Re: la trois cols
Effectivement super résultat, avec que du beau monde ;-)

Pour la vidéo, ça donne rien malheureusement :blush:


A l'arrivée, David comptait rallonger :lol:

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il y a 9 ans 3 mois - il y a 9 ans 3 mois #94413 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: la trois cols
On a fait 10 km de décontraction quand même ^^ presque sans se perdre :)
Un poil déçu à chaud (si près, si loin), mais c'est aussi la première fois que j'arrive pour une gagne... je ne savais pas trop comment gérer le truc (partir de loin, attendre le sprint), les crampes naissantes m'ont vite ramené à la raison dans le dernier talus.
Mais super content d'avoir pu répondre aux nombreux démarrages dans la dernière heure (c'était un festival de David et Nico Ougier), du bon boulot à i6/i7 (pour une fois :whistle:)

TSS supérieur à la Scott (avec 45' de moins) et 270 W NP sur 4h12'... ça tournait plutôt rond ce matin :good:
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par albator83.

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il y a 9 ans 3 mois #94416 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: la trois cols

On a fait 10 km de décontraction quand même ^^ presque sans se perdre :)
Un poil déçu à chaud (si près, si loin), mais c'est aussi la première fois que j'arrive pour une gagne... je ne savais pas trop comment gérer le truc (partir de loin, attendre le sprint), les crampes naissantes m'ont vite ramené à la raison dans le dernier talus.
Mais super content d'avoir pu répondre aux nombreux démarrages dans la dernière heure (c'était un festival de David et Nico Ougier), du bon boulot à i6/i7 (pour une fois :whistle:)

TSS supérieur à la Scott (avec 45' de moins) et 270 W NP sur 4h12'... ça tournait plutôt rond ce matin :good:


Chapeau Rodolphe, en net progrès :yaisse: :good:

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il y a 9 ans 3 mois #94417 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: la trois cols
:woohoo: bravo Rodolphe et David :good: c'est bon que je cours dimanche et que ke veus pas me louper sur cette course, si non serais bien venus sur le petit parcours....

vous êtes des champions! :pinch:

à bloc!!!

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il y a 9 ans 3 mois #94420 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: la trois cols
Merci... y'a pas de mystère, dès le soleil et la chaleur se montrent les sensations deviennent meilleures :yaisse:

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il y a 9 ans 3 mois #94421 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: la trois cols
Chapeau bas messieurs :pinch:

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il y a 9 ans 3 mois #94426 par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: la trois cols

Chapeau bas messieurs :pinch:


tou pareil :good:

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il y a 9 ans 3 mois #94429 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re: la trois cols
Je me répète mais pas grave.

BRAVO les mecs.
Avec mention spéciale à Rodolphe, là t'es encore monté d'un cran :good: :good:

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il y a 9 ans 3 mois #94436 par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Re: la trois cols
Ouais, vraiment bravo :pinch: :pinch:
Y'avait des sacrés costauds avec vous.

Mais celui qui me parait être un extra terrestre, c'est le vainqueur :pafmur: :pafmur:
Ivan, c'est ton contemporain !!!!
Il est cplt hors norme ce type !! :woohoo:
Je serais curieux de savoir ce qu'il mange comme entraînement ??

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il y a 9 ans 3 mois - il y a 9 ans 3 mois #94437 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: la trois cols

Ouais, vraiment bravo :pinch: :pinch:
Y'avait des sacrés costauds avec vous.

Mais celui qui me parait être un extra terrestre, c'est le vainqueur :pafmur: :pafmur:
Ivan, c'est ton contemporain !!!!
Il est cplt hors norme ce type !! :woohoo:
Je serais curieux de savoir ce qu'il mange comme entraînement ??


Ouais y a des gars hors normes ;-) Nous avons 14 jours d'écart !!!
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par skippy.

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il y a 9 ans 3 mois #94439 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: la trois cols
En photo !

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il y a 9 ans 3 mois - il y a 9 ans 3 mois #94453 par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: la trois cols
:woohoo: :woohoo: et mon président de club Bruno Changeat qui fait 2 au sprint sur le petit parcours après 1 journée sur le pont en tant qu'organisateur des chpnts Loire-Rhone mercredi !!
La aussi y'a un sacré bonhomme :good:
Et la miss Amélie Rivat qui gagne le 95 km femmes après avoir roulé quasi toute la course de mercredi devant en Pass B)
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par jbmorin. Raison: ajout fichier

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il y a 9 ans 3 mois #94462 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: la trois cols
Le CR est en ligne : Trois Cols
Bonne lecture ;)

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il y a 9 ans 3 mois #94472 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: la trois cols

Le CR est en ligne : Trois Cols
Bonne lecture ;)

:good:

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il y a 9 ans 3 mois #94474 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re: la trois cols

Le CR est en ligne : Trois Cols
Bonne lecture ;)

Joli CR (en plus de la perf) où l'on te voit serrer les dents :good:


petit HS : le Challenge Vercors, c'est bien, c'est accessible ? Y a du monde ?
Je suis peut-être dispo ce dimanche-là et j'ai bien envie de remettre le couvert sur une cyclo...

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il y a 9 ans 3 mois #94475 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: la trois cols

petit HS : le Challenge Vercors, c'est bien, c'est accessible ? Y a du monde ?
Je suis peut-être dispo ce dimanche-là et j'ai bien envie de remettre le couvert sur une cyclo...


je l'ai vu mais moi suis pas dispo, anniv' de la petite ce WE!!

à bloc!!!

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il y a 9 ans 3 mois #94482 par Mont Ventoux
Réponse de Mont Ventoux sur le sujet Re: la trois cols

Le CR est en ligne : Trois Cols
Bonne lecture ;)

Joli CR (en plus de la perf) où l'on te voit serrer les dents :good:


petit HS : le Challenge Vercors, c'est bien, c'est accessible ? Y a du monde ?
Je suis peut-être dispo ce dimanche-là et j'ai bien envie de remettre le couvert sur une cyclo...


Oui, déjà le coin est vraiment sympa, le parcours top, même si visiblement le petit à évolué, l'an dernier on reprenait Herbouilly dans l'autre sens avec moins de D+ et de bornes (1800D+ et 106Kms contre 2300D+ et 126 bornes cette année.
Au niveau du monde, largement de quoi faire (353 sur le Senior l'an passé avec du beau monde, même sur le petit).

L'an dernier, ça avait embrayé d'entrée au Cols de la Croix Perrin.

Pour le grand parcours, je laisse Rodolphe ou David t'en parler :whistle:

Bref je pense que ça te plaira ;-)

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il y a 9 ans 3 mois #94485 par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: la trois cols

petit HS : le Challenge Vercors, c'est bien, c'est accessible ? Y a du monde ?
Je suis peut-être dispo ce dimanche-là et j'ai bien envie de remettre le couvert sur une cyclo...


Rhone-Alpes Master en FFC dans l'ain la veille pour moi...

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