Test de Bratman et Orthorexie

Fredhamster écrit:

Chaque domaine a ses champions, en matière d'orthorexie le champion du monde s'appelle Bryan Johnson (Bryan avec un y, avec le i c'est plus pareil )

Il a une chaine youtube : www.youtube.com/@BryanJohnson/videos

Il dépense $2M / an pour, il l'espère, vivre éternellement, et lui ses repas il n'y pense pas 3h par jour mais à peu près 10.

Il est mormon d'après source wikipedia :
"He was raised a member of the Church of Jesus Christ of Latter-day Saints"

De mon expérience personnelle, le monde du sport d'endurance est quand même très propice à une focalisation sur la bouffe. (régime alimentaire sans xxx, pesée des aliments, planification des repas...)
J'ai moi même été le premier à penser à ce que j'allais me faire à manger pendant la dernière heure d'une sortie longue, à planifier mes repas, à être impatient que ça soit l'heure de manger... (et à participer aux orgies des week-ends VO2 )
Il y a un côté "après l'effort le réconfort" qui peut vite devenir déviant si on a pas une vie équilibrée autour.

Alors bien sur, ce n'est pas parce qu’on veut "bien" manger qu'on a un problème psy mais dans mon cas j'ai clairement eu des comportements borderline avec la bouffe à une époque où j'avais des manques dans ma vie que j'essayais de combler par du sport à haute dose et l'alimentation.
Je le savais mais c'était aussi un tabou, donc il faut se méfier de soi-même dans ces moments car il y a des choses qu'on ne veut pas s'avouer.

Depuis j'ai retrouvé un équilibre et même si j'aime toujours manger des bonnes choses (dans les 2 sens du terme), l'alimentation est bien redescendue dans mes priorités du quotidien.

Fredhamster écrit:

Chaque domaine a ses champions, en matière d'orthorexie le champion du monde s'appelle Bryan Johnson (Bryan avec un y, avec le i c'est plus pareil )

Il a une chaine youtube : www.youtube.com/@BryanJohnson/videos

Il dépense $2M / an pour, il l'espère, vivre éternellement, et lui ses repas il n'y pense pas 3h par jour mais à peu près 10.

Il est pilote d'avion de tourisme, pratique l'alpinisme et vit en Californie, là où on trouve les villes avec les plus forts taux de pollution atmosphérique des États-Unis.
Pour vivre vieux, il y a mieux.

Hier j'ai eu une opération à 16h (initialement prévue à 10h), à jeun depuis la veille au soir, sans rien pour m'occuper, même pas la TV...et bien je peux vous dire que quand on s'ennuie et que l'on a la dalle on fait exploser le point n°1