Equilibre jambe gauche et droite

Etonnant que - dans la mesure de ce que j'ai pu lire ailleurs (commentaires d'utilisateurs dans les bars d'en face) - si je lis bien, ton déséquilibre augmente avec l'intensité. Moi c'est tout le contraire. Et il y a encore peu je répondais en ce sens à un gars sur le bleu avec ce même profil (Eq avec les intensités)

Idem pour l'efficacité. J'ai pas de ref théorique, mais j'ai toujours lu (et je m'y inclus) des scores autour de 25%

Qqes infos là : www.velomag.com/en-forme/entrainement/efficacite-du-coup-de-pedale/

Je n'ai pas encore soldé toutes les scories de ma sciatique : la hanche droite n'a pas tout à fait la même amplitude que la gauche et, si mes mouvements sont désormais à peu près symétriques, je ressens encore un manque de fluidité à droite et une plus grande fatigabilité. Je ne serais pas surpris de trouver un lien avec la puissance, et, en infra, avec la fréquence de pédalage.

Il te faut un power crank et des assiomas gauche / droite pour l'analyse

N.B. il me semble bien que tu as déjà le power crank

pasqup01 écrit:

N.B. il me semble bien que tu as déjà le power crank

Oui, à remonter prochainement (ce qui signifie 1 vélo de + ).

Constat renouvelé sur la cyclo hier : 52/48 en faveur de la gauche. Ça va me pousser à faire quelques mesures sur des intervalles à intensité / cadence variables.
Pour confirmer l'impression de "soquette légère" de Pasqup01, j'ai fait 3h50 à 87 tpm de moyenne, tout en passant 52' en Z1 dont peut-être 30 minutes en roue libre (à vérifier sous GC). J'ai systématiquement pédalé proche de 100tpm en côte, c'est pas habituel mais pas recherché non plus.

idem pour l'équilibre. Mais chez moi c'est quasi un max de déséquilibre - qui accompagne généralement une fatigue (en tout cas pas un pic de forme). Je confirme : tu tournais bien la patte

NB. d'ailleurs, je suis certain que si tu t'étais pas fait péter le caisson dans les faux plats précédents, tu nous aurais bien fait mal !