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PPG/PPS

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il y a 15 ans 2 mois #1802 par thibau
PPG/PPS a été créé par thibau
Salut,

j\'ai regardé la méthode en 8 étapes proposées sur le site. Elle me semble très bien mais j\'ai pas compris la différence entre PPG et PPS. A part leur nom je distingue rien qui les sépare....

Merci d\'avance

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il y a 15 ans 2 mois - il y a 15 ans 2 mois #1804 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:PPG/PPS
thibau écrit:

Salut,

j\'ai regardé la méthode en 8 étapes proposées sur le site. Elle me semble très bien mais j\'ai pas compris la différence entre PPG et PPS. A part leur nom je distingue rien qui les sépare....

Merci d\'avance


Pour la PPG tu pratiques des activités multisports avec une touche de vélo. La PPS c\'est le vélo qui reprend ces droits :icon_tongue
Tu vas transférer les acquis de la PPG vers le vélo.

Tu as ces 2 liens:

PPG
www.vo2cycling.fr/index.php?/Entrainement/progra.../Periode-de-PPG.html
PPS
www.vo2cycling.fr/index.php?/Entrainement/progra.../Periode-de-PPS.html

Ivan
Dernière édition: il y a 15 ans 2 mois par skippy.

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il y a 15 ans 2 mois #1815 par thibau
Réponse de thibau sur le sujet Re:PPG/PPS
Ok merci B)

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il y a 15 ans 2 mois #1934 par thibau
Réponse de thibau sur le sujet Re:PPG/PPS
Donc pendant le PPS on continue à faire de la force-vélocité et on commence le travail en endurance de base?

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