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Pas de Lona
- Gawain
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						il y a 12 ans 3 mois				#98893
		par Gawain
	
	
		
			
				
Belle perf! Quand je te dis que tu devrais te mettre au trail...
							
					
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
					
	
			
			 		
													
	
				Réponse de Gawain sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
Mon record depuis l'A Vielle c'est 34'10"Moos qui doit avoir le record doit tourner en moins de 25'
Belle perf! Quand je te dis que tu devrais te mettre au trail...
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- jfd_
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						il y a 12 ans 3 mois		 -  il y a 12 ans 3 mois		#98897
		par jfd_
	
	
		
			
				
 ) pour m'aider et me monter le vélo en 2007. Mais j'ai décliné (si, si, véridique, je voulais dire que je l'avais fait tout seul!) mais mon compagnon de galère que l'on voit sur la photo ci dessous a craqué et a cédé aux avances à la proposition de la gente dame.
Ces deux photos ont été prises par un VTTiste Helvétique de Saint-Léonard qui a trop voulu jouer au Free-Ride quelques jours avant le GRC 2007, qui s'est éclaté le poignet et qui cette année là a attendu tout le monde qui s'était signalé à lui sur cette montée. C'est pour cela que j'ai ces photos là. Jamais aucune de Sportograf, je ne les ai pas vu dans cette ascension (j'arrive trop tard moi
  ).
			
					
	
	
	
			 		
													
	
				Réponse de jfd_ sur le sujet Re: Pas de Lona			
			Louer, non. Mais voir réponse à Seb@y a pas moyen de louer les services d'un porteur comme dans l'himalaya ??
![]()
Si, si, il peut y avoir de l'aide. Moi, j'ai eu des propositions de la part d'une (très?) gentille membre de la gent féminine (mais au format plus proche d'une armoire NormandeNan, pas de sherpa dans le pas de Lona
Ces deux photos ont été prises par un VTTiste Helvétique de Saint-Léonard qui a trop voulu jouer au Free-Ride quelques jours avant le GRC 2007, qui s'est éclaté le poignet et qui cette année là a attendu tout le monde qui s'était signalé à lui sur cette montée. C'est pour cela que j'ai ces photos là. Jamais aucune de Sportograf, je ne les ai pas vu dans cette ascension (j'arrive trop tard moi
Beaucoup plus que toitip top ce simulateur mais j'ai aucune idée du temps que je vais mettre... vous mettez combien depuis verbier?
		Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois  par jfd_.			
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- jfd_
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						il y a 12 ans 3 mois				#98900
		par jfd_
	
	
		
			
	
	
			
			 		
													
	
				Réponse de jfd_ sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
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- macduc
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						il y a 12 ans 3 mois				#98907
		par macduc
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de macduc sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
				Quel chantier ce Pas de Lona tout de même  
  dans 27 jours les gars arrrgghhh  :S			
							
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- wwwfabien
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						il y a 12 ans 3 mois				#98912
		par wwwfabien
	
	
		
			
				
@Skippy le simulateur de temps prend-il en compte la petite modif de début de parcours pour arriver à la croix de coeur ?
					
	
			
			 		
													
	
				Réponse de wwwfabien sur le sujet Re: Pas de Lona			
			Dans les 9h30.
Mon record depuis l'A Vielle c'est 34'10"Moos qui doit avoir le record doit tourner en moins de 25'
Si jamais tu as un simulateur. Le nouveau parcours depuis Verbier est plus long de 10' depuis Verbier : vo2cycling.fr/programmes-excel-cyclisme-vtt/Dive...d-raid-cristalp.html
tip top ce simulateur mais j'ai aucune idée du temps que je vais mettre... vous mettez combien depuis verbier?
@Skippy le simulateur de temps prend-il en compte la petite modif de début de parcours pour arriver à la croix de coeur ?
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- Charly42
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						il y a 12 ans 3 mois				#98915
		par Charly42
	
	
		
			
				
Non Fabien, lis le post de Ivan, rajouter 10min
Donc 9h30, vu que sur la Mbrace tu n'a jamais été très loin de moi sur les 2 éditions... je vais tabler la dessus
							
					
à bloc!!!
					
	
			
			 		
													
	
				Réponse de Charly42 sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
Dans les 9h30.
Mon record depuis l'A Vielle c'est 34'10"Moos qui doit avoir le record doit tourner en moins de 25'
Si jamais tu as un simulateur. Le nouveau parcours depuis Verbier est plus long de 10' depuis Verbier : vo2cycling.fr/programmes-excel-cyclisme-vtt/Dive...d-raid-cristalp.html
tip top ce simulateur mais j'ai aucune idée du temps que je vais mettre... vous mettez combien depuis verbier?
@Skippy le simulateur de temps prend-il en compte la petite modif de début de parcours pour arriver à la croix de coeur ?
Non Fabien, lis le post de Ivan, rajouter 10min
Donc 9h30, vu que sur la Mbrace tu n'a jamais été très loin de moi sur les 2 éditions... je vais tabler la dessus
à bloc!!!
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- Sfay
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						il y a 12 ans 3 mois				#98920
		par Sfay
	
	
		
			
	
			
			 		
													
	
				Réponse de Sfay sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
				Charly tu vaux bien moins de 9h30 J'ai fait 9h15 en 2009 (donc sur la version du calculateur tu dois aller beaucoup plus vite)  
			
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- skippy
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						il y a 12 ans 3 mois				#98923
		par skippy
	
	
		
			
				
Oui entre 07h30 et 8h00
			
					
	
			
			 		
													
	
				Réponse de skippy sur le sujet Re: Pas de Lona			
			Charly tu vaux bien moins de 9h30 J'ai fait 9h15 en 2009 (donc sur la version du calculateur tu dois aller beaucoup plus vite)
Oui entre 07h30 et 8h00
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- Charly42
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						il y a 12 ans 3 mois				#98928
		par Charly42
	
	
		
			
				
  .... je vous fais confiance ...  
  il est vrai que je me base sur mes temps de la Mbrace, seul course vraiment marathon  a mon actif			
							
					
à bloc!!!
					
	
			
			 		
													
	
				Réponse de Charly42 sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
Charly tu vaux bien moins de 9h30 J'ai fait 9h15 en 2009 (donc sur la version du calculateur tu dois aller beaucoup plus vite)
Oui entre 07h30 et 8h00
à bloc!!!
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- lebad
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						il y a 12 ans 3 mois		 -  il y a 12 ans 3 mois		#98929
		par lebad
	
	
		
			
	
	
			 		
													
	
				Réponse de lebad sur le sujet Re: Pas de Lona			
			
				+1
Charly, tu vaux pas plus de 8h, je pense.
					Charly, tu vaux pas plus de 8h, je pense.
		Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois  par lebad.			
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